맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : 가장 많이 저장하고 좋아요 누른 옥주부 인스타 인기 집밥 메뉴 100선

맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : 가장 많이 저장하고 좋아요 누른 옥주부 인스타 인기 집밥 메뉴 100선

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Description
36만 인스타 팔로어가 사랑한 진짜 메뉴는 따로 있다!
옥주부 인스타그램 속 최다 ‘저장’, ‘좋아요’를 기록한 메뉴 100선
하루 세 끼, 가족의 식사를 손수 준비하는 일은 단순히 ‘노동’이나 또는 ‘사랑’이라는 감정으로 설명할 수 없는 그 이상의 가치다. 노동의 관점에서만 본다면 이보다 더 피곤하고 지루한 일이 있을까. 차리고 치우고, 뒤돌아서면 또 차리고…. 어디 그뿐인가. 매 끼니 무슨 메뉴를 먹을지를 고민하는 것도 만만치 않은 노동이다. 옥동자 정종철이 옥주부로 살기 전, 그러니까 가장, 아빠, 남편의 타이틀을 앞세워 살 때는 이 가치에 대해 상상조차 하지 못했다. 돈 버는 일이 집안을 위한 가장 가치 있는 일이라고 생각했다.
그런데 가족을 위해 365일 매일 밥상을 차리면서 알게 됐다. 이건 사랑 그 이상의 가치를 지닌 행위라는 것을. 그리고 그 가치를 이제라도 알게 돼서 분명 자신은 행복한 사람이라고. 가족과의 온전한 소통이 밥상에서 이루어지고, 그것이 삶에 있어서 얼마나 소중한지를 깨닫고 나니 한 끼의 밥상이 가볍게 보이지 않았다.

옥주부가 매일 자신의 인스타그램에 밥상 메뉴를 올리는 이유는 뭐 먹고 사는지 자랑하려는 게 절대 아니다. 누군가의 엄마, 누군가의 아내인 ‘내 사람들’에게 ‘오늘은 또 뭘 먹어야 하나’ 하는 가볍지만 결코 가볍지 않은 고민을 조금이라도 덜어주고 싶은 마음에서다. 남편들의 공공의 적이 되고 싶은 마음은 없다. 다만 ‘내 사람들’이 옥주부를 통해 조금이나마 위로를 받는다면 살림이, 밥상 차리는 일이 조금은 덜 힘들지 않을까? 모든 가족 구성원들이 행복했으면 하는 마음에서다.

인스타그램을 통해 옥주부의 손글씨 레시피를 좋아해 주고, 기다려주는 ‘내 사람들’에게 한 권의 책을 선물하고 싶었다. 한 번 지나가면 다시 붙잡기 어려운 인스타그램 포스팅의 한계를 뛰어넘어 인기 레시피만을 책 안에 ‘스크랩’ 해두면 어떨까 생각했다. 흘러가지 않고 한 권 안에 머물 수 있도록. 그래서 수백 개의 레시피 중에 엄선, 또 엄선했다. 가장 많이 ‘저장’한 메뉴, 가장 높은 ‘좋아요’ 수를 기록한 메뉴 100개만 추려냈다. 그동안 손글씨로 공개한 옥주부표 레시피를 좀 더 상세하게 업데이트했다. 혹시 계량이 틀리지 않았는지 몇 차례 다시 만들어보고 보완했다. 옥주부 레시피 완결판, 그 레시피 노트를 만천하에 공개한다!

북 트레일러

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저자

정종철

KBS공채개그맨으로데뷔한정종철은옥동자,마빡이,옥장군등여러캐릭터와다양한성대모사로사랑받아오다최근살림왕‘옥주부’로불리며인스타그램(@okdongja1004)을통해대중과소통하고있다.애써만든음식을사랑하는사람이맛있게먹는모습을볼때느껴지는감정이얼마나소중한행복감인지알게된후앞치마를두르고더맛있는음식을만들기시작했다.하루도쉬지않고인스타그램에육아...

목차

INTRO1옥주부의요리철칙
INTRO2옥주부레시피읽는법
INTRO3옥주부의요리비밀병기

PART1쉽게만드는매일밑반찬30
[무침]숙주나물|취나물|무나물|고구마줄기나물|호박고지나물|삼색나물|시금치두부무침|무말랭이무침
[볶음]멸치볶음|꽈리고추멸치볶음|콩나물볶음|어묵볶음|마늘종새우볶음|가지볶음|진미채볶음|소고기오이볶음|표고버섯볶음
[조림]메추리알장조림|연근조림|전복조림|두부조림|별미반찬|돼지불고기|제육볶음|갈치조림|황태구이|고등어조림|오이냉국|오징어도라지무침|꼬막무침|닭떡갈비

PART2끓이기쉬운국과찌개19
청국장찌개|부대찌개|갈비탕|순두부찌개|육개장|소고기미역국|소고기뭇국|바지락된장찌개|바지락냉이탕|오징어뭇국|콩나물국|콩나물김치국|냉이된장찌개|매생이굴국|부추달걀국|대패삼겹살고추장찌개|오징어두부찌개|감자탕|황탯국

PART3입맛없는날별미요리21
[밥]부타동|깍두기볶음밥|아보카도명란비빔밥|콩나물밥|소고기우엉채밥|망고밥|파인애플볶음밥
[면]잔치국수|바지락칼국수|들깨수제비|골뱅이소면|비빔국수|대패삼겹살비빔우동|삼겹살짜장면
[주말별식]도토리묵무침|해물파전|간장냉삼|닭강정소스|주꾸미볶음|주꾸미삼겹살볶음|대패삼겹볶음

PART4옥주부표그럴듯한일품요리10
코다리강정|닭볶음탕|양념게장|숯불돼지갈비|만두|갈비찜|잡채|약밥|돼지고기김치찜|유린육

PART5세상쉬운김치10
겉절이|열무김치|무생채|물김치|깍두기|섞박지|오이소박이|깻잎김치|파김치|부추김치

PART6아이도,어른도좋아하는간식10
떡볶이|해물떡볶이|로제떡볶이|식혜|붕어빵|몬테크리스토샌드위치|마약옥수수|맥앤치즈|감자치즈와플|강정3종(호두,피칸,아몬드)

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