세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 세트 (전 2권 | ※ 세트 한정 A2 근육연결도감 포스터 증정(594*420))

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 세트 (전 2권 | ※ 세트 한정 A2 근육연결도감 포스터 증정(594*420))

$35.00
Description
간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감》 시리즈의 두 권을 한번에 묶은 세트가 출시되었다.
《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감》 시리즈는 일본에서 출간 즉시 아마존 분야 1위 및 종합 베스트셀러에 오르며 화제를 모은 도서로 현역 스트레칭 트레이너로 일하는 저자가 직접 그린 일러스트를 통해 근육의 연동과 구조를 알기 쉽게 설명했다. 1권에 해당하는 《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감》에서는 우리 몸의 ‘근육 연결’을 하나하나 소개하고, 2권 《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편》에서는 각각의 ‘근육 연결’을 스스로 관리하는 방법을 상세하게 다룬다.
세트 특별 사은품으로 인체의 대표적 근육 연결 7가지를 한눈에 볼 수 있는 대형 포스터를 마련하여, 전신의 근막 연결선을 동시에 파악하며 쉽게 관리할 수 있도록 구성했다.
저자

키마타료

(RyoKimata)
일본의스트레칭트레이너.미국아이다롤프교육원(Dr.IdaRolfInstitute)인정롤핑요법사(Rolfer).미국콜로라도주에있는롤프교육원에서해부학,생리학,기능해부학,실습트레이닝을731시간이수했다.4년간스트레칭전문기관에서경력을쌓고,400여시간의세미나·워크숍등에서기술및지식을습득했다.인스타그램에알기쉬운‘근육연결(筋肉のつながり)’일러스트를꾸준히올린덕분에치료사와트레이너를중심으로열렬한지지를얻고있다.저서로는《세상에서가장알기쉬운근육연결도감》,《세상에서가장알기쉬운근육연결도감:셀프케어편》이있다.
Instagram@ryo_kimata

목차

세상에서가장알기쉬운근육연결도감
세상에서가장알기쉬운근육연결도감:셀프케어편

출판사 서평

근육의연결파악과관리법을한번에!
확실한몸관리를위한근육연결도감세트출시

우리몸속의근육은‘근막’을통해모두연결되어움직인다.근막이란몸안에퍼져있는거미줄같은조직으로근육들을연결하여전신을지탱하는역할을한다.근육을감싸고있는막이라는이미지가강하지만,엄밀히말하면근육뿐만아니라뼈,힘줄,인대,내장신경,혈관등신체를지지하는여러가지결합조직을아울러가리키는것이기도하다.《세상에서가장알기쉬운근육연결도감》은근막이어떻게전신을둘러싸고있고,근육들이서로어떤식으로연결되어움직이는지그림을통해알기쉽게설명한다.
현역스트레칭트레이너인저자는고객들의이해를돕기위해‘근육의연결’그림을그리기시작했다.전문가가아닌일반인도이해하기쉽게쓰였으며,큼직한그림을통해가독성을높였다.저자는“이책이전문가와일반인을이어주는다리와같은존재가되길바란다”고밝혔다.제목그대로‘세상에서가장알기쉬운’이책을통해많은이들이일상생활에서,치료현장에서,운동장면에서직접적인도움을얻길바란다.

※기본편:온몸의근육과연결을해부학적으로설명
※셀프케어편:근막의기능을스스로개선하고관리할수있는방법소개