Description
망각의 기억 속, 잃어버린 몸 문화를 ‘무예’ 속에서 찾는다.
몸과 마음의 중심영역 ‘스프링’을 이해하고, 일상에 지친 몸의 조화를 되살린다.
몸과 마음의 중심영역 ‘스프링’을 이해하고, 일상에 지친 몸의 조화를 되살린다.
이 책은 무예를 통해 몸을 다스려 마음을 채우는 몸짓을 담고 있다. 필자는 몸과 마음의 원천이며, 중심이자, 단전이자, 코어이자, 힘의 근원을 ‘스프링(The Spring : 몸+마음의 원천)’이라 부르고자 한다. 몸과 마음은 ‘나’라는 존재를 완성시키는 시작이자 끝이다. 무예는 손의 자유로움과 함께 새로운 인간으로 아니 좀 더 자유로 운 인간의 몸으로 진화하고자 하는 인류의 갈망이 담겨있는 몸짓이다. 이러한 무예적 움직임을 통해 인간의 몸은 전투적 몸쓰기 단계로 발전한 것이다. 오직 인간만이 의식적으로 도구를 사용하여 적을 공격하거나 방 어할 수 있는 새로운 종으로 거듭났다. 그 무수한 반복을 통해 만들어진 의식적 움직임이 몸과 마음의 중심 인 스프링과 자연스럽게 연동하는 것 그것이 무예다. ‘무예하는 인간’의 탄생이다. Homo Martial arts!
나는 항상 평온하기를 원하지만, 세상은 결코 내버려 두지 않는다. 하지만 험난한 파도가 유능한 사공을 만든 다. 무예 수련을 통해 그 험난한 파도를 이겨내고, 평온한 마음의 상태를 만들어가는 것이 내일의 나를 더 좋은 사람으로 거듭나게 할 것이다. 무예는 몸과 마음의 중심인 스프링을 이해하며 몸을 자유롭게 만들고, 마음 을 다스리는 최고의 몸짓이다. 무예는 무력을 위한 원초적 수단이 아니라 그 수련과정 자체로 의미가 있다. 이를 통해 몸과 마음의 균형을 찾아가고 그것을 통해 좀 더 평안한 삶을 풀어낼 수 있을 것이다. 누구나 항상 봄처럼 싱그럽게 살고 싶고, 용수철처럼 탄력적인 삶을 만들고 싶고, 샘물처럼 쉼 없는 생명의 힘을 세상과 나누고 싶을 것이다. 무예는 몸(身)을 다스려 맘(心)을 채우는 인류 최고의 몸짓이다.
나는 항상 평온하기를 원하지만, 세상은 결코 내버려 두지 않는다. 하지만 험난한 파도가 유능한 사공을 만든 다. 무예 수련을 통해 그 험난한 파도를 이겨내고, 평온한 마음의 상태를 만들어가는 것이 내일의 나를 더 좋은 사람으로 거듭나게 할 것이다. 무예는 몸과 마음의 중심인 스프링을 이해하며 몸을 자유롭게 만들고, 마음 을 다스리는 최고의 몸짓이다. 무예는 무력을 위한 원초적 수단이 아니라 그 수련과정 자체로 의미가 있다. 이를 통해 몸과 마음의 균형을 찾아가고 그것을 통해 좀 더 평안한 삶을 풀어낼 수 있을 것이다. 누구나 항상 봄처럼 싱그럽게 살고 싶고, 용수철처럼 탄력적인 삶을 만들고 싶고, 샘물처럼 쉼 없는 생명의 힘을 세상과 나누고 싶을 것이다. 무예는 몸(身)을 다스려 맘(心)을 채우는 인류 최고의 몸짓이다.
스프링 무예체조 (홍재무예체조)
$15.79