우리 몸은 거짓말하지 않는다

이승원

지은이
이승원
부산대학교의과대학을졸업하고정형외과전문의가된후종합병원정형외과과장을거쳐여려해동안개인정형외과의원을운영했다.사람의몸을돌보고질병을치료하는의사로일하는동안그의머리를떠나지않는의문이있었다.하나는환자들이고통스러워하는이유를피상적으로만알뿐보다근본적인원인을알지못한다는것이었고,다른하나는척추이상으로고생하는환자들을위해물리치료,운동치료,약물치료외에는정형외과의사로서자신이해줄수있는일이거의없다는점이었다.이런두가지문제를심각하게고민하던그는우연한기회에'카이로프랙틱(Chiropractic)'치료법을접하고거기서해결법을발견한다.그는본격적인공부를결심하고미국으로건너가댈러스의파커카이로프랙틱대학을졸업한뒤카이로프랙틱신경과전문의(DiplomateofAmericanChiropracticNeurologyBoard)를취득했다.그후그는CarrickInstitute강사로1997년부터4년여동안한국과일본을오가며카이로프랙틱신경학을가르치기도했다.그가AK의학의창시자인굿하트박사를필두로한미국과영국의전문가들로부터AK의학을체계적으로전수받은것도이때였다.현재그는국내에서몇안되는AK의학과카이로프랙틱양분야의최고권위자로서왕성하게활동하고있다.대한카이로프랙틱협회회장을역임한바있는그는현재대한응용근신경학(AK)연구회회장이자대한비만성형학회고문으로도활동하고있으며,2006년5월부터강남구삼성동에서AK전문의이자카이로프팩틱신경전문의인한의사윤승일박사와함께AK양한방협진클리닉을개원하여열정적으로환자를돌보고있다.

들어가면서

Chapter01우리몸은거짓말하지않는다
AK의학의탄생-'마법의손'굿하트
근육의반응으로몸의이상을안다
우리몸은거짓말하지않는다
전인적치료를구사하는의학의종합예술
인체에대한접근방식이유사한한의학과AK의학
누구든지빨간색,녹색,파란색중한색깔에약하다
AK의학을이용한새로운경락마사지
우리몸의자연치유력을이용하는7가지방법

Chapter02아프다는것은몸에문제가있다는신체언어
외상에대한기억이통증을일으킨다
아프다는것은증상이지원인이아니다
통증은몸의이상을알려주는경보장치
두드려라,그러면나을것이다!
현대신경학과한방경락의만남
통증을일으키는음식,통증을없애는음식
신경학적으로설명가능한이침의신비

Chapter03스트레스를이기지못하면건강도인생도잃는다
스트레스에도불쾌한것과유쾌한것이있다
21세기형스트레스,부신스트레스증후군
무의식속의욕망이정신적스트레스를악화시킨다
정신적인스트레스를해소할수있는간단한방법
인생에서성공하려면심리적역전이없어야한다
다른부위는쉬어도뇌는잠들지않는다

Chapter04자세만바르게해도건강의반은얻고들어간다
척추는몸의중심이자건강의중심
척추의미세한비뚤어짐과카이로프랙틱
척추를잘못만지면뇌기능이떨어진다
겉이비뚤어지면속도문제가된다
전신에총체적문제를일으키는교통사고
교통사고로인한채찍질손상
올바른들어올리기가허리를보호한다
디스크는생각보다쉽게나을수있는병
전신의골격에변형을가져오는척추측만증
바지의엉덩이주름이다르면골반이비뚤어진것
올바른척추건강을위하여지켜야할습관들

Chapter05뇌는몸전체의건강을조절하는관제탑
인간의뇌가동물보다더발달한이유
마음대로놀게해야아기머리가좋아진다
뇌를발달시키는팔다리의교차운동
수험생의뇌를총명하게만드는비법
운동을하면머리가좋아진다
약물이듣지않는간질발작의치료법
건망증과치매에는생선.잣.호두를먹어라
복잡한패턴으로움직이는사람의머리뼈
머리뼈가움직이지않으면병이난다
여러원인으로생긴두통,반드시낫는다
횡격막의기능이전신건강을좌우한다

Chapter06섭생과영양이만병을예방하는첫수단
건강하려면무엇을어떻게먹어야할까
과학적으로체중을줄이는방법베스트11
부엌에두지말아야할식품들
화학조미료의글루탐산이몸을해친다
식품첨가물,안전치이하라도축적되면위험
우유는정말로완전식품일까
인체를움직이는연료혈당,그러나...
비만,당뇨,고혈압의복합체대사증후군
서서히심장을조여오는공포,중성지방
나쁜콜레스테롤,좋은콜레스테롤

Chapter07체내의독을없애야몸과마음이편해진다
중금속에대책없이노출된현대인
점점더바빠져가는현대인의간
21세기는해독에관심을가져야할시대
간의해독능력키우려면영양공급을잘해야
술,그메커니즘을알고마시면더즐겁다
알레르기치료,잘알면쉽고잘못알면어렵다
사람에따라다른전자파의유해성
좋은보석은대체로몸에이롭다

Chapter08근육의반응으로내장의문제까지알아낸다
근육에나타나는내장의반사점
단순한소화장애가합병증의시작
소장에서대장으로가는'원웨이티켓'돌막창자판막
설사,변비,악취나는대변은대장의이상

Chapter09피가잘돌아야건강도,인생도잘돌아가는법
화를내면혈관이좁아져'혈압오른다'
뇌로가는동맥이막혔다-호모시스테인
림프순환은혈액의순환만큼이나중요하다

Chapter10턱관절이상이온몸의균형을무너뜨린다
의외로많은사람들이턱관절이상에시달리고있다
몸의균형을무너뜨리는턱관절이상

Chapter11발은몸전체의건강상태를보여주는바로미터
내발은땅에게얻어맞고다니는건아닐까
모든발이상의근원인과도함엎침
발을삔것을우습게여기지마라
발까지망가뜨리는과도한스트레스
어릴때의발건강이평생건강
좋은신발은수백만원짜리보약보다낫다
발바닥이아프거나저리다-발목굴증후군
반복되는발의이상은재활운동과교정용깔창으로
걷는것도제대로해야좋은운동이된다
신경계의조화가깨져오는보행기전이상

Chapter12손재주가좋은사람은머리도좋다
손을쓰면소뇌의외측부가자극받는다
손이붓고손끝이저리다-손목굴증후군
어깨관절,운동범위가커문제도많다

Chapter13오래살려면자잘한만성질환을우습게보지말라
만성질환치료의9가지예
오래사는것도건강해야즐거운일이다

약물과수술없이질병의뿌리까지치료한다!

사람들은약이나수술로병이낫는다고생각하지만사실병을낫게하고건강을회복시키는것은우리몸이가진‘자연치유력’이다.우리몸은다양한방식으로말하고있다.몸이당신에게하는말에귀를기울여라.그순간,이미병의절반은정복된것이나마찬가지다.

□AK의학(AppliedKinesiology;응용근신경학)이란무엇인가?
AK의학은우리몸전체를하나의유기체로파악하여통합적으로치료하며단순한증상의치료를넘어병의근본원인을없애는데목적이있다.예컨대,허리에문제가있는환자를치료할때허리문제자체에만집착하지않고그부위에영향을줄수있는발,골반,척추전반,자세의이상,그리고스트레스에의한영향까지심도있게파악하여전인적으로치료한다.
□AK의학은단순한'질병치료’가아닌‘인체회복’을목표로한다.
현대의치료약들은질병을없애는데초점을두고개발되었기때문에두가지면에서문제가있다.첫째인체라는하나의복잡한시스템을전체로서고려하지않고,균을죽이거나어떤특정부위의기능을향상시키는효능에중점을두기때문에인체의다른곳에부작용을일으킬수있다.어떤의미에서그것들은질병을치료하는것이지인체를회복시키는것이아니다.AK의학에서는이런물질들이환자에게도움이되는지,혹은나쁜영향을주는지등에대해명쾌한해답을준다.
□AK의학은근육반응을통해질병예방및진단,치료까지아우르는의학의종합예술이다.
체질에대한깊은지식이없어도AK의학으로근육검사를하면몸상태를쉽게파악할수있다.어떤사람의몸에특정음식이나쁜영향을미치는경우,금방그것을느끼는경우도있지만특별한이상을느끼지못하는경우도많다.알레르기,특히아토피질환이있는경우에는단백질에의해면역반응이생겨피부발진이나비염ㆍ천식같은것이생겨나기도하고,장의면역기능을떨어뜨려원인을알수없는만성질환을일으키기도한다.따라서눈에잘드러나지않지만근본적인질병의원인을정확하게찾아치료해야하고,그래야만인체를건강한상태로회복시킬수있다.AK의학은건강의이상에대한근본적인문제점을찾는데유용한학문이며,근육반응을통해질병의예방및진단?치료까지아우르는의학의종합예술이다.
□두드려라,그러면나을것이다!
두드려서통증을사라지게하고질병을치료한다면믿을수있겠는가?AK의학은수술이나약물의도움없이간단한근육반응검사와톡톡두드리는행위만으로질병의원인을밝힐뿐아니라근본적으로치료한다.
서양의자연요법의사가사용하는방법중하나가AK의학이다.AK의학은근육의힘의변화를평가하여자기의기능,신경,영양,정서적인상태등여러요소들의이상을진단한다.동양과서양의의학은AK의학을통해경락의응용으로만났으며,AK의학적방법으로경락이실한지허한지알수있다.경락이허하면그경락과연관된근육은약해지고,경락이실하면그경락과연관된근육은지나치게긴장된다.이때적절한혈위점을치료하면즉시에너지의균형이회복되고,근육의힘은강해진다.한의학에서는침이나뜸을이용하지만AK의학에서는두드려자극을준다.이러한방법으로경락의불균형을치료하는것이다.

■건강한몸을가꾸는12가지AK비법!

01.우리몸은거짓말하지않는다.당신의‘신체언어’에귀기울여라.
02..스트레스를줄여라.그렇지않으면스트레스가당신의수명을줄일것이다.
03.자세만바르게해도건강의반은얻고들어간다.
04.몸전체의건강을조절하는관제탑,뇌를보호하라.
05.섭생과영양이만병을예방하는첫수단임을명심하라.
06.체내의독을없애야몸과마음이편해진다.
07.근육의반응을살피면내장의문제까지알수있다.
08.피가잘돌아야건강도인생도잘돌아간다.
09.턱관절의작은이상이온몸의균형을무너뜨릴수있다는점을명심하라.
10.몸전체의건강상태를보여주는바로미터인발을정성껏관리하라.
11.손을가급적자주사용하라.손재주가좋은사람은머리도좋다.
12..오래살고싶으면만성질환을우습게여기지말라.