맛있는 교토 가정식

맛있는 교토 가정식

$18.16
Description
화려함은 없지만 가족을 생각하는 마음을 담은 맛있는 음식, 교토 가정식을 즐기다!
교토를 대표하는 식문화 중 하나인 ‘오반자이’. 서민이 먹어온 소박한 음식을 말하는 것으로, 본래 가정 요리였지만 지금은 단순히 반찬을 칭하는 단어를 넘어 교토의 음식 문화를 상징하고 있다. 밥과 국, 반찬이 기본인 따뜻하고 소박한 이 집밥 차림은 우리 입맛에도 잘 맞아서 가정에서 매일 먹는 집밥으로 손색이 없다.

『맛있는 교토 가정식』은 12년간 교토에서 지내며 오반자이를 접한 저자의 노하우를 담은 오반자이 요리책이다. 밥과 국, 반찬을 곁들인 정식 요리법과 감각적인 교토의 오반자이 숍까지 가득 담았다. 식재료와 요리법, 도구, 스타일링부터 달걀말이 정식, 연어된장구이 정식 등의 아침, 데리야키치킨덮밥 정식, 주먹밥 도시락 등의 점심, 삼겹살조림 정식, 유도후 정식 등의 저녁, 어묵전골 정식, 지라시스시 정식, 닭고기튀김 정식 등의 특별한 날의 메뉴까지 사진과 함께 자세하게 소개해 누구라도 오반자이를 즐길 수 있도록 했다.
오반자이는 집밥이지만 나름의 규칙이 있다. 재료를 잘 선택하고, 그에 맞는 도구를 고르고, 맛있게 조리해 1인분씩 정갈하게 담는 것이다. 두부와 콩비지, 제철 채소 등 비교적 저렴하고 손쉽게 구할 수 있는 재료들을 사용하고, 가쓰오부시국물로 맛을 내고, 채소의 이파리나 껍질, 육수를 내고 남은 찌꺼기도 버리지 않고 알뜰하게 사용하는 것은 오반자이의 특징이다. 이처럼 만드는 법이 어렵지 않고 우리 입맛에도 잘 맞아서 집밥으로 준비하기에 좋은 요리를 소개하는 이 책을 통해 저자는 이미 교토에 다녀온 사람들은 교토의 맛을 다시 떠올리고, 아직 가봐지 않은 사람들은 교토의 맛을 상상할 수 있기를 바라고 있다.

저자

장혜인

장혜인
스무살에일본으로떠나교토의대학교에서일문학을전공했다.졸업후오사카에있는일본기업에취직하여수년간직장생활을했다.교토에살때취미로시작한요리사진을꾸준히업로드하며SNS,매거진등의매체를통해푸드콘텐츠창작을지속중이다.결혼후남편,아이와함께대전에서살고있다.
인스타그램식탁일기@shokutakunikki



목차

여는글

첫번째.시작전
1오반자이
2식재료
3요리법
쌀밥/가쓰오부시국물/두부미역된장국/오이절임
4도구
5스타일링

두번째.아침
1달걀말이정식
달걀말이/쌀밥과버섯조림/두부파된장국/멸치피망조림/무말랭이절임
2낫토덮밥정식
낫토덮밥/달걀국/우엉볶음/무단초절임
3돼지고기된장국정식
돼지고기된장국/검은깨주먹밥/시금치무침
4마덮밥정식
마덮밥/조갯국/피망깨무침/곤약조림
5연어된장구이정식
연어된장구이/잡곡밥/유부된장국/냉두부/연근매실무침
6햄샐러드정식
햄샐러드/쌀밥과가쓰오부시후리카케/당면국

세번째.점심
1데리야키치킨덮밥정식
데리야키치킨덮밥/가지된장국/오이생강무침/버섯두부무침
2무카레정식
무카레/무청밥/미즈나샐러드
3다누키우동정식
다누키우동/영양밥/마고추냉이절임
4채소찜정식
채소찜/쌀밥과멸치산초볶음/달걀된장국/비지조림
5쇠고기연근볶음도시락
쇠고기연근볶음/현미밥/무말랭이조림/줄기콩된장무침/매실절임
6주먹밥도시락
연어와다시마주먹밥/달걀부추부침/당근볶음/순무절임/

네번째.저녁
1고로케정식
고로케/쌀밥/셀러리된장국/가지조림/우엉깨초무침
2삼겹살조림정식
삼겹살조림/오색미밥/채소국/양파샐러드/된장소스쪽파
3돼지고기생강구이정식
돼지고기생강구이/현미밥/연근국/시금치나물/방울토마토향미채소무침
4유도후정식
유도후/굴밥/톳조림/배추레몬절임
5고등어된장조림정식
쌀밥/버섯국/브로콜리김볶음/숙주초무침
6함바그정식
함바그/쌀밥/배추된장국/콩채소조림/오이멸치무침

다섯번째.특별한날
1채소튀김정식
채소튀김/팥밥/떡된장국/가자미청주찜/문어초무침/녹차젤리
2연어버섯솥밥정식
연어버섯솥밥/매실참나물국/두부볶음/셀러리절임/시나몬오렌지
3어묵전골정식
어묵전골/쑥갓멸치밥/닭안심미나리무침/양배추절임/배
4닭완자전골정식
닭완자전골/쌀밥/무소스쇠고기구이/참치마무침/오이겨자절임/금귤조림
5지라시즈시정식
지라시즈시/바지락된장국/두부튀김/유채겨자무침/곶감크림치즈말이
6닭고기튀김정식
닭고기튀김/쌀밥/파래된장국/뿌리채소조림/양배추톳샐러드/무껍질절임/후르츠펀치

여섯번째.오반자이쇼핑
1우사기노잇포
2기온고모리
3탄
4오쿠탄난젠지점
5마쓰토미야고토부키
6데마치로로로
7키친구지라
8가와바타타키사부로상점
9안티크세이카도
10래더

출판사 서평

교토가정식,오반자이おばんざい를아시나요?
천년이상일본의수도였던교토는그오래된역사만큼식문화가발달했습니다.일본전통요리는교토를중심으로발전했다고해도과언이아닐정도로다양한식문화가존재하지요.화려한궁중귀족요리유소쿠료리,건강한사찰음식쇼진료리,다도문화가낳은섬세한가이세키료리등이대표적입니다.
오반자이역시교토를대표하는식문화중하나로,서민음식을말합니다.본래가정요리였지만지금은단순히반찬을칭하는단어를넘어교토의음식문화를상징하고있습니다.밥과국,반찬이기본인따뜻하고소박한이집밥차림은우리입맛에도잘맞아서가정에서매일먹는집밥으로손색이없습니다.
<맛있는교토가정식>은국내최초로오반자이요리법을소개합니다.먼저재료를선택하고그에맞는도구를고릅니다.충분히불린쌀로밥을짓고가쓰오부시를우려국을끓이며,든든한메인반찬과간장,소금으로맛을낸쓰케모노를곁들입니다.이렇게정성껏만든음식을그릇에1인분씩정갈하게담으면드디어완성입니다.교토에다녀왔다면오반자이를만드는동안교토의맛을다시떠올릴수있고,아직가보지않았다면교토의맛을상상할수있습니다.
요리하기전,<맛있는교토가정식>을천천히읽어볼것을권합니다.그리고나서요리를시작한다면교토가정식의맛에한걸음가까이다가갈수있을것입니다.

쉽고,맛있고,건강하다!오반자이요리교과서
<맛있는교토가정식>은12년간교토에서지내며오반자이를접한저자의노하우를담은오반자이요리책입니다.교토가정에서자주먹는메뉴를우리집에서그대로맛을낼수있도록저자만의요리비법을공개합니다.이책에서는가정에서만들기어려운복잡한조리법과생소한재료가필요한메뉴는소개하지않았습니다.손쉽게요리할수있도록늘집에있는간장,식초,된장으로맛을내고냉장고속단골재료인두부,오이,가지등을활용해맛깔스러운반찬을만드는현실집밥메뉴를제안합니다.
일본요리를처음시도하는사람들도실패하지않도록찬찬히요리를가르쳐드립니다.모든요리에는사진과레시피를담았으며메인메뉴에는과정컷을더했습니다.식재료선정,도구소개,기본요리법,스타일링방법등을먼저배울수있도록시작전파트에서기본을상세하게알려드립니다.

목적에따라선택할수있는정식메뉴로구성
일본에는메인요리에밥과국,밑반찬이세트로준비되는정식메뉴가일반화되어있습니다.식감과맛,재료가조화롭게어우러진음식끼리차려내는이러한교토의정식스타일을고스란히<맛있는교토가정식>에담았습니다.아침은가볍고빠르게먹고,저녁이나특별한날에는조금더다양한요리를먹는식생활에기반하여그에적절한메뉴로구성했으며우리집가족수에맞게분량만조절해상에올리면충분합니다.24세트,총114가지집밥메뉴가수록되어있어매일무엇을먹을지,어떤재료를준비해야하는지등식단준비에대한고민을덜어줍니다.

현지인들이찾는핫스폿소개
현지인들이찾아가는오반자이맛집을비롯해그릇점,도구점등오반자이를만드는데필요한것들을구입할수있는상점까지소개합니다.특히오반자이뷔페식당,전통요리유도후맛집,교토명물녹차디저트집...저자의시선으로선택한보물같은맛집정보가가득합니다.여행계획이있다면현지에서접할수있는맛있는오반자이식당과상점,그릇점등의정보가많은도움이될것입니다.