엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소

엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소

$20.00
Description
엄마와 딸은 자신이 수용하지 못한 마음을 비춰주는 거울이다
모녀 관계에서 일어나는 다양한 문제를 무의식 정화를 통해 풀어내는 자기 수용 안내서
무의식 속 상처를 공유하는 엄마와 딸을 위한 내면 치유 안내서
많은 여성이 공통으로 안고 있는 삶의 문제들은 딸과 엄마의 깊은 무의식적 동일시에서 대부분 비롯된다. 그렇다면 어떻게 내면에 숨어 있는 무의식을 찾아내 문제를 해결할 수 있을까?
이 책은 엄마와 딸이 공유하고 있는 무의식을 수면 위로 끌어올려, 수용되지 못한 상처 속 감정을 해소하는 자기 수용법으로 모녀 관계에서 일어날 수 있는 문제들을 해결하도록 안내한다. 자기 수용법은 내면에 존재하는 모든 ‘나’를 찾아 있는 그대로 받아들이는 무의식 정화법이자 내면아이 치유법이다. 온전한 자신으로 자유롭게 살아가려면, 엄마 혹은 딸이 내가 수용하지 못한 어떤 무의식을 보여주는지 직면하고 받아들이는 과정이 꼭 필요하다. 이 책은 그 내면 탐구의 여정을 외롭지 않게, 그리고 한결 수월하게 해주는 가이드북이다.
저자

이나라(단미)

저자:이나라(단미)
인생은원래힘들고,사람은주어진환경에서벗어날수없다고여기며살았다.20대에“상상하면이루어진다”는개념을접하고원하는바를상상하며부단히노력했지만내인생에는전혀해당하지않는얘기인듯했다.그렇게한참을헤매던어느날,내면에서무슨일이일어나는지모르면궁극적으로는아무것도변하지않는다는진실을마주했다.그때부터환상을좇던눈을내면으로돌렸다.수용되길원하던모든마음을하나씩받아들이자자연스럽게치유가일어났고,현실도바뀌기시작했다.
마음공부를하며경험한혼란과오류를다른이들은덜겪기를바라는마음으로,쉽고정확하게감정을해소하는자기수용법을개인상담과워크숍,클래스101온라인강의,유튜브등을통해안내하고있다.자기사랑가이드북《내가날사랑할수있을까》를썼다.
인스타그램@nara_danmi
블로그blog.naver.com/rkskwhgdk010

목차

프롤로그
죽도록사랑하고죽도록미워할수밖에없는엄마와딸에게

Part1마음의세계에서보는모녀관계
1엄마와딸은같은무의식을공유하고있다
2풀지못한마음은대물림된다
3현실창조의원리
4무의식을바꾸기위한자기수용법
5단계별자기수용법
6모녀관계를주제로한자기수용여정에서주의할점
준비미션

Part2딸의자기수용여정
1잘하지않으면뭐로사랑받을건데?
2엄마의아픔에서온딸의외모콤플렉스
3내연애는왜이럴까?
4절대유능해지면안되는아이
5돈이무서운엄마와나
6결혼하지말고자신을책임지라고말하는엄마
7난사랑받고자랐는데인생은왜안풀리지?
8나르시시스트엄마의사정
딸의종합미션

Part3엄마의자기수용여정
1뚱뚱하고소심한딸이너무답답해요
2사고치는둘째딸을통해만난내마음
3갖고싶은마음도마음일뿐이야
4남자에게버려진마음을공유하는엄마와딸
5유능한엄마와무능한딸
6절대떨어지지않으려는딸이보여주는내마음
7엄마를거부하고버리는딸
8나르시시스트같은딸을둔엄마
엄마의종합미션

에필로그
모든것이최선의사랑이란앎에닿을때까지
감사의글

부록
자기수용법질문모음

출판사 서평

무의식을정화하는단계별자기수용법과상담사례

Part1은무의식차원에서엄마의무의식이어떻게딸에게내면화되는지를설명한다.태아는배속에서엄마가자신을어떤존재로여기는지를알고,그인식을그대로품고태어난다.그리고엄마와아빠가수용하지못한무의식적감정과기억을대물림받는다.내안에어떤무의식이있는지알지못한채성장한딸은세상에엄마와아빠의무의식을투사하며살아가고,그결과현실에서다양한삶의문제들을겪는다.저자는모든것은균형을이루려한다는우주의원리,그리고자신이수용하지못한감정을직면하게끔현실이창조된다는현실창조의원리를토대로내면의모든감정을수용하는‘자기수용법’을단계별로제안한다.

Part2와Part3에는딸과엄마가공유하고있는무의식적상처를찾고,그기억에스며있는감정을수용하는열여섯명의자기수용여정이상세하게담겨있다.상담사례속딸들은경제적독립에실패하고,이유를알수없는무기력증과외모콤플렉스에시달린다.엄마의지나친의존에답답해하고,나르시시스트성향의엄마에게깊은상처를받는다.엄마들은갑자기인연을끊은딸과자신에게집착하는딸,모든것을지원해줘도공부를하지않는딸때문에가슴이답답하다.

이들은자신을괴롭히는문제에대한생각과감정,엄마/딸에대한감정을하나도숨기지않고기록하고소리내어읽었다.그시간을거치면서서로가같은무의식을공유하고있음을가슴으로깨닫고,자신과엄마/딸을있는그대로받아들일수있는시야와마음의여유가생겼다.그결과는나와상대의어떤모습이든수용할수있는내면의자유,그리고서서히회복되는관계와현실의변화였다.이처럼자기수용법은서로에게상처를준말과행동이,사실은사랑받지못할까두려움에떠는내면아이의절규였음을,그아이는엄마와딸모두의마음속에존재하고있었음을온몸으로깨닫게해준다.

엄마혹은딸과의관계가어딘지모르게불편하다면,도저히이해할수없는모습에힘이들어거리를두고싶다면이책에서제시하는단계별자기수용법을차근차근따라가보길권한다.상대방이자신이원하는모습으로바뀌길바라는마음에서시작할지라도,그마음까지인정해주면서자신의진심을발견하고수용하다보면서로의존재가족쇄가아니라자신의진정한욕구를찾게해주는해방의열쇠임을체험하게될것이다.