사이코매직 (세상에서 가장 발칙한 치유의 예술)

알레한드로조도로프스키

(AlejandroJodorowsky)
1929년칠레태생.영화감독겸작가로서〈홀리마운틴〉,〈엘토포〉,〈성스러운피〉등의작품으로컬트영화의대가라는명성을얻었다.연금술,타로,선불교,샤머니즘등을공부했다.신비주의와초현실주의적요소를결합한그의작품들은지금까지도전세계적으로많은독자와관객에게깊은영향을주고있다.

1부내삶을치유해줄사이코매직
1.자신의성이가치없다고느끼는여성
2.소심한여성
3.자신의성이가치없다고느끼는남성
4.조루
5.정자에대한혐오감
6.근친상간의욕구
7.어머니와딸의공의존
8.어머니와아들의공의존
9.아버지와아들의공의존
10.아버지와딸의공의존
11.자녀의삶에과하게끼어드는어머니
12.전화로비판하는어머니
13.낙태로인한슬픔
14.고향에대한향수
15.새로운장소에적응하지못함
16.부모의불화
17.피부염
18.나보다더강한마음을가진사람에게끌려다니지않는법
19.액운
20.광장공포증
21.폐소공포증
22.폭식증
23.거식증
24.실패한삶
25.금연
26.헤로인중독
27.알코올중독
28.중독자의파트너
29.아이의죽음
30.죽은형제자매의뒤를이어태어남
31.다른사람의감정돌려주기
32.아이의슬픔놓아주기
33.해로운생각버리기
34.아버지의부재(여성의경우)
35.아버지의부재(남성의경우)
36.억압된분노표현하기
37.고통스러운비밀
38.지배적인부모
39.다정하게어루만지는법
40.공격적인말멈추기
41.예술을할수없는예술가
42.생리불순
43.사랑하는사람에게느끼는질투
44.광적인질투
45.실패노이로제
46.급격한변화를감당할힘얻는법
47.주의산만
48.빼앗긴어린시절
49.가족력이있는병
50.‘꼬리표’떼기
51.불임
52.만년싱글
53.사마귀
54.도벽
55.죄책감의엄습
56.겁이많은남성
57.발기부전
58.말더듬증
59.침대에서일어나기힘듦
60.자기신뢰회복하기
61.지적인고통
62.성적학대
63.상사병
64.경제적두려움
65.늙는것에대한두려움
66.실신에대한두려움
67.어둠에대한두려움
68.광기에대한두려움
69.두려움을위한마법
70.직장에서의문제
71.불감증
72.부정적인예언
73.자기외모에대한불만족
74.부부의권태기
75.과거의애인을잊지못하는여자
76.사랑과우정유지하기
77.커플의갈등
78.알수없는슬픔
79.이유없는우울증과지속적인슬픔그리고출생마사지
80.염세주의자를위한치료법

2부사회를위한사이코매직
정치적실종자
틀라텔롤코학살
볼리비아를위한항구
로마의여자교황들
평화시위
기아반대시위
적대적인국경장벽
집단적치유
안티올림픽
세계연합

3부건강한내담자들을위한사이코매직
쓸모없는물건
회의에서의갈등
‘신념’불태우기
피상적인친구관계
질이가진파워
시
위로
상상직업
탈동일시
어른되기

4부사이코매직사례
개인상담사례

미래의사이코매지션들을위한조언
옮긴이의말

인간에게는반복적인고통의기원이되는트라우마가있다.우리가흔히받는정신분석은무의식이보내는메시지를이성적인담론으로전환함으로써이를치유하는기법이다.그러나사실을말하자면,무의식적충동은오로지그것이충족되었을때만사라진다!따라서정신분석과반대로,사이코매직은무의식에게이성적인언어를가르치는대신이성에게무의식의언어를다루는법을가르친다.이성의언어인말뿐아니라행동,이미지,소리,냄새,미각또는촉각등의무의식적언어를치유에활용하는것이다.
예를들어,늙는것이두렵다면노인분장을한채로종일돌아다니라.그러면나이가들어도여전히내가설자리가있음을깨닫게될것이다.만약여성이라는자신의성이가치없다고느껴진다면질안에금화를삽입한채생활하라.남성의바지속에있는그것보다훨씬더가치있는것을내몸에지니고있다는만족감을느끼게될것이다.이런식으로,우리는무의식깊숙한곳에숨겨져있던두려움이나콤플렉스,트라우마등을직접적인행위를통해해소할수있다.
사이코매직에는크게네가지원칙이있다.첫째,예언을은유적으로실현해야한다.부모는명령이나금지와함께어떤말을아이의기억에새겨두는데,아이의기억속에새겨진이러한말은나중에예언으로작용한다.이러한예언은어른이되면고통스러운위협이된다.예언에서벗어나는가장좋은방법은예언을은유적으로실현하는것이다.즉,위협을회피하는대신위협에완전히굴복하는것이다.
둘째,한번도해본적없는일을해야한다.가족은사회그리고문화와결탁하여우리안에수많은습관들을만들어낸다.우리는같은종류의음식을먹고,제한된규칙,생각,감정,제스처및행동을따른다.치유를위해서는자기자신에대한관점을바꿔야한다.습관이라는악순환에서벗어날때우리는더진정성있는자아를발견하게되며,따라서더건강한성격을갖게된다.
셋째,수행하기어려운행위일수록더많은유익을얻을수있다.문제를치유하거나해결하려면강한의지가필요하다.원하는일을하지못하거나원치않는일을해야만하는상황에서는자존감이심각하게낮아지고,이는우울증이나심각한질병의원인이된다.불가능해보이는목표를달성하기위한끊임없는노력은우리의생명에너지를높여준다.
넷째,항상긍정적인방식으로행위를마무리지어야한다.누군가에대한분노를오랫동안쌓아왔다면그의사진을갈기갈기찢어버리거나,그의비석을발로차거나,대결을신청하는편지를쓰는등의행위로그것을표출하는사이코매직을행하게될수도있는데,이런경우에는사진에장미잼을바르거나,비석에꿀로‘사랑’이라는단어를쓰거나,당신이보상받길원하는이에게꽃다발이나초콜릿상자또는술한병을보내야한다.증오는돌려받지못한사랑이기때문에사이코매직행위는반드시변성적이어야한다.즉,고통에서훈훈한결말로옮겨가야한다.
이책은저자가실제로치유효과를확인했던사이코매직을대중적으로활용할수있도록정리한‘사이코매직레시피북’이다.