자연식 건강요법

자연식 건강요법

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Description
현대인의 성인병은 십중팔구 잘못된 식습관에서 온다! [성인병 예방과 체질 개선을 위한 자연식 건강요법]은 암에서 만성질환까지, 몸의 건강을 지켜주는 자연식 건강 요법을 소개한 책이다. 성인병을 예방하고 체질 개선하는데 도움을 준다.
저자

현대건강연구회

목차

머리말

제1부체질을개선하는현미ㆍ채식요법(암에서만성질환까지,각기효과적인치료식단이있다)
제1장식사요법의원칙
제2장4대문명병
제3장날로증가하고있는만성질환
제4장만성증후군과식이요법

제2부성인병예방을위한채식의다양한효능
제1장채식은혈액을알칼리성으로만든다
제2장채식으로비만체질을개선한다