Description
내 손으로 쉽게 꾹꾹, 하루 5분 마사지를 즐기자!
쉽고 간단한 하루 5분 건강 마사지『셀프&커플 5분 마사지 』. 건강한 재료와 자연 그대로의 레시피를 추구하는 친환경 생활도서「살림로하스」시리즈의 하나이다. 이 책은 집에서도 쉽게 혼자서, 혹은 파트너와 함께 마사지하는 법을 알려준다. 도구 없이 혼자서 할 수 있는 간단한 셀프 마사지와 파트너와 할 수 있는 커플 마사지를 따로 소개한다. 책을 보고 따라할 수 있도록 마사지 동작의 세부사항을 자세히 담았다. 특히 사랑하는 연인, 가족, 친구 등 파트너의 몸을 전체적으로 마사지하며 전신의 기운을 북돋는 커플 순환 마사지가 돋보인다.
업무 중에, TV나 책을 보면서, 여가를 즐기면서 쉽게 할 수 있는 마사지로 심신의 건강을 회복하고 스트레스를 날릴 수 있다. 또한 주름 없이 팽팽한 얼굴, 늘씬한 각선미 등 원하는 부위의 미용 효과를 볼 수 있는 부위별 뷰티 마사지와 아플 때 효과를 볼 수 있는 응급 마사지를 증상별로 담았다. 마사지 주의사항과 기본적인 혈 자리 등 마사지에 대한 다양한 읽을거리도 함께 제공한다.
셀프 커플 5분 마사지
$9.78