자기표현력 (침묵하지 않고 나를 표현하는 힘)

자기표현력 (침묵하지 않고 나를 표현하는 힘)

$17.00
Description
자기표현을 위한 단 한 권의 책!
나의 감정과 생각을 어떻게 표현해야 할지 모르는 이들을 위한 책이다. 자기표현을 전혀 해 본 적 없는 사람, 자주 말문이 막히는 사람, 표현할수록 타인과의 관계에 어려움이 생기는 사람, 표현을 더 잘하고 싶은 사람을 위한 조언이 담겨 있다.

단순히 글쓰기나 말하기 기술이 부족해서 표현에 서툴렀던 것이 아니다. 표현을 못 하고 힘들어하는 이유 너머에는 ‘나’에 대해 몰라도 너무 모르고 사는 ‘자기 자신’이 있다. 작가이자 강연가, 문해력·표현력 연구가로 활발하게 활동하는 저자 이윤영은 20년의 글쓰기 경험을 살려 자신의 감정과 생각을 좀 더 명확하고, 좀 더 정확하게 표현할 방법을 책에 담았다.

표현하지 않으면 아무도 내 생각과 감정을 모른다. 이 책은 자기표현으로 인해 어려움을 겪는 다양한 사례를 통해 자기표현력 향상을 위한 구체적인 방법을 제시한다. 또한, 3단계로 구성된 ‘실전편’에서는 자기표현력을 기르는 실습을 할 수 있다.

내 마음을 표현한다는 것은 나의 감정을 소중히 여긴다는 것이다. 또, 보다 나은 사람이 되기 위한 노력이다. 이 책은 독자가 진짜 자기의 모습을 만나고, 자신만의 표현법을 찾아 더 이상 침묵하지 않고 자기표현을 하는 데 길잡이가 되어 줄 것이다.
저자

이윤영

대학에서국어국문학을전공하고20년간방송작가로대중을향한글을썼다.지금은작가이자강연가,문해력·표현력연구가로활동한다.매일읽고쓰면서누구나쉽고즐겁게잘읽고,잘쓰고,잘표현하는삶을살수있도록돕는일을하고있다.내면의힘을단단하게하고자기생각과감정을제대로잘표현하는방법을연구하고널리알리는중이다.전국초중고대학과기업,기관,교육청,도서관,온라인강의플랫폼클래스101등에서섬세하고따뜻하면서도유머러스한인문학독서와글쓰기코칭,표현력워크숍올활발히진행하고있다.쓴책으로는『글쓰기가만만해지는하루10분메모글쓰기』,『어쩌면잘쓰게될지도모릅니다』와아이들을위한『세상쉬운그림책문해력수업』,『10분초등완성메모글쓰기』가있다.tvN〈곽승준의쿨까당〉‘글쓰기편’에출연했다.세계일보에〈작가이윤영의오늘도메모〉를연재중이다.

목차

프롤로그

1제표현이그렇게이상한가요?
표현안하고살아도됩니다만
당신의표현은정기점진이필요합니다
표현은용기입니다
표현은불안을잠재웁니다
표현은나를씩씩한사람으로만듭니다
표현은소통하는삶을만듭니다
표현은질문하고생각하는삶을만듭니다
자기표현은긍정적인나를만듭니다

2어떻게표현해야할까요?
닫힌표현력을열게하는1단계〈‘포장’말고‘표현’하기〉
말로하는표현vs글로하는표현
당신삶의주도권은누구에게있나요?
표현력수업의시작은표현근육풀기부터
세상에서가장어려운감정표현하기
일상의평범한이야기도나만의표현이될수있다
잘표현하려면‘나’를잘알아야한다
나를아는가장쉬운방법은나의욕구를알아차리는것
정확하게표현해야합니다
이게맞는표현인가의심스러울때
‘나’를표현하는문장을하나쯤품고살자
‘좋은표현력’을갖추는5가지방법
위트와유머있는표현을위해서는
자주말문이막히는당신에게
슬픔을표현하는방법
잘읽어야합니다
타인의생각과감정을읽는법
좋아하는것과덕질의힘
◎실전편[1단계]당신의닫힌표현력을열게하는표현력연습

3어떻게표현해야할까요?
닫힌표현력을열게하는2단계〈숙달된표현력익히기〉
좋은것은좋다고,아쉬운것은아쉽다고표현할용기
필사는잠시쉬어갈마음의‘그늘’을만들어주는것
관찰자의입장이되어보는것
칼럼(저널)을써볼까요?
자신의표현체력에대해냉정해질것
표현어휘와수용어휘
의사들은왜꼭부정적표현을쓸까?
나의표현을깎아먹는표현들
◎실전편[2단계]당신의닫힌표현력을열게하는표현력연습

4어떻게표현해야할까요?
닫힌표현력을열게하는3단계〈보이지않는것을보이게하는힘〉
표현의관점
기분이나의표현이되지않게
오랫동안해온것의힘
상처가오래가는사람
미세한차이가창의적인표현을낳는다
당신의표현력을한단계업그레이드해줄디테일의기술
당신의글을소리내어서읽어본적이있나요?
보이지않는것을보이게하는힘
가장무서운사람은그냥매일하는사람이다
표현을자꾸거절하는당신에게
◎실전편[3단계]닫힌표현력을열게하는내면을향한질문들

에필로그

출판사 서평

지금은자기표현의시대라고해도과언이아니다.그야말로모두가자기표현을하는듯하다.표현을잘하는사람들은일도더잘하고,인간관계도더좋아보인다.많은사람앞에서서자신있게발표하고,SNS에서글이나그림,영상으로자신만의솔직한이야기를풀어내고,해야하는표현이나하고싶은표현을분명하게해내는사람들을보면부럽기도하다.좋은표현이란무엇이며,표현을잘하기위해서는어떻게해야할까?저자이윤영은이질문의답을찾기위해문해력·표현력연구를이어가며표현력워크숍을활발히진행하고있다.『자기표현력』에는저자가여러기관과기업에서했던‘표현력글쓰기워크숍’강의를중심으로‘자기표현력향상’을위한여러이야기를담았다.

표현의중요성을처음깨달은저자의어린시절경험부터,다양한이유로표현이어려웠던표현력워크숍참가자들의사연은공감을불러일으킨다.이에포기하지말고더잘표현하기위해노력하기를응원하는진심어린조언은용기를주고위안이된다.이책에는지금까지제대로표현해본적이없어표현하는방법을모르는사람이첫걸음을내디딜방법부터,더욱숙달된표현을할수있는방법,깊숙이숨겨져있던나의솔직한감정과생각을알아내서표현하는방법까지담겨있다.총3단계로이루어져있는실전편을통해서는닫힌표현력을열수있는실습을할수있다.무엇보다중요한것은직접표현해보는것이다.실전편을차근차근따라가다보면어느새자기표현이한결수월해진것을느낄수있다.

저자는‘보다나은사람이되기위해’표현한다고했다.잘표현하기위해서는나자신에관해서도잘알아야한다.우리는자신을알아가는과정에서조금더좋은사람으로거듭날수도있을것이다.또한,표현한다면이해할수도있어야한다.다른사람이표현하는내용과본질에관해생각할수있는사람이되어야한다.이처럼좋은자기표현은소통의즐거움과연결의아름다움으로이어진다.이책은자기표현의중요성을일깨워주고더좋은자기표현으로나아가게돕는등불이되어줄것이다.