체질에 맞는 식생활 길들이기

방주연

방주연
1979년암진단을받고자연치유를목적으로연구에매진하기시작해
러시아모스크바제3의과대학파동내과학명예박사를이수했다.
현재자연치유학계의제3의학전문가,관련대학의초빙교수로
활약중이며,자연치유파동의과학학회대표로있다.
혈액형별식단제공방법및시스템발명특허인증,혈액혈별네가지
혼합곡물배합비율발명특허,방주연의체질별쌀상표등록,방주연의
혈액형별쌀상표등록을출원했다.방송,기업,단체,관공서에서
수백차례의강연을하였다.
저서로는[늘푸른생요법],[첨단파동요법으로200세젊음에도전한다.],
[파동건강과성공비즈니스],[사람살리는밥상,죽이는밥상],
[164체질에따른자연치유,혈액형과체질별식이요법]외
12권의저서를집필했다.
*자연치유학박사(自然治癒學博士,DoctorofNaturopathy)
*韓國셀프힐링파워(healingpower)연구소(硏究所)운영
*방주연님의미니홈피:Funtv.kbs.co.kr/@bang

목차
들어가는말
쌀의시
1.체질은환경에의해길들여진다.
164체질론
건강은환경의영향을받는다
체질건강은유전정보와후천적환경의영향이크다
우리는자신의꼴값을알아야한다
사절기로자신?의정확한체질알기
2.혈액형별체질학
혈액형별체질학을알면돈벌기가쉽다?
요식업체에게할말이많다
3.쌀을알면질병은문제없다
쌀을알면질병은문제없다
쌀은여성성(女性性)을하고있다
쌀의역사,멥쌀과찹쌀의구분
쌀의활용도와쌀식품파동부합률
‘줌마넷’주부대표아줌마들이여,쌀색깔을바꿔라
잘못된식단과바람직한식단
유색흑미의원류와『본초강목(本草綱目)』
곡식에게정신을불어넣은의식동원(醫食同原)쌀
밥을체질에맞게먹는것도셀프힐링이다
4.질병을고치는체질별밥상
목체질에맞는먹을거리
화체질에맞는먹을거리
금체질에맞는먹을거리
수체질에맞는먹을거리
토체질에맞는먹을거리
예쁜그릇은간사한몸을만든다
방짜그릇과옷칠그릇
우리아이가죽어간다
5.소금은약이된다
약이되는소금
소금은된장,고추장맛을변화시킨다
소금과혈액형별(체질별)다이어트
6.체질별질병치유김치와효소
목체질의김치
화체질의김치
금체질의김치
수체질의김치
7.영재어린이는어떻게키워야할까?
체질별공부하는방법
선생님이싫다
공부하면서음악듣기
청소년들에게음악치료는왜필요한가?
현대의음악치료
서번트신드롬과아스페르거증후군
8.커피의광기(狂氣)
커피의광기
9.먹을거리는우리를죽일수도있고살릴수도있다
소화관내세균수의불균형을바로잡자
음식물에대한알레르기
글루텐과민증에대한경각심
우리는수은의무서움을너무모른다
우리도모르게먹고있는수은
유기농채소가면역력을높여준다
지방산은병원균을막는보호막이다
무병장수하려면해독작용이필수다
유전자변형식품의위험성
10.빌클린턴의체질은암체질일까?
뉴바이오테크놀로지는인류의체질을바꾼다
세계의밥상을점령한유전자변형식품
지자기장과전자기장그리고귀소본능체질
악마의부작용은끝이없다
과학의발달은인류를전쟁체질로바꾸고있다
11.Y선생은휴가중입니다
Y선생은휴가중입니다
의사는가장잘알지만,가장모르는바보다
나는고백한다,현대의학을믿지않는다
항생제남용이부른죽음
부신피질호르몬제는부작용이많다
건강검진은일종의요식행위이다
항생제의허구는환자의욕구를노린다
의사는병도주고약도준다?
자연현상을약물로다스리지말아야한다
12.병은마음에서시작된다
웰빙은마음에서부터시작해야한다.
현대의학은암을완치할수있는가?
암선고가죽음을의미하는것은아니다
병을치유하려면의사만큼병을알아야한다
진정한완치란병의근본원인을고치는것이다
전체질병의20%밖에못고치는현대의학
어떠한사람이진정한명의인가?
13.차(茶)한잔도체질에따라다르다
차,제대로알고먹읍시다!
차는알수록신기한효능을가지고있다
차도체질에따라효능이다르다
14.체질에따라목욕법도달라져야한다
혈액형별목욕방법찾기
반신욕
족욕
15.일본천황가는체질의중요성을알고있을까?
일본천황가의밥상과곰발바닥
흰쌀은마약이다
반드시알아야할에너지응용의학적색채와몸
병을고치려면순수한몸으로돌아가야한다
마사코는절식요법으로몸안의병균을버려야한다
금수강산의물만으로도건강을다스릴수있다
자연치유방법을알면병균이보인다
러시아황실요법은수신제가치국평천하
건강설문지
참고문헌

출판사서평
◑암을극복한저자방주연

저자방주연은30대후반,40~50대이상중년의사람이라면누구나기억하는가수다.1970년대라는곡으로데뷔해이수미와함께가요계의양대산맥으로70년대서정?가요를주도했던그녀는어느날화려한가수생활을뒤로하고의사집안으로시집을간다.그리고제2의인생을살아가던중임파선암을선고받기에이른다.그러나그녀는많은사람들과의사들이포기했던암을스스로(셀프힐링메커니즘)치유해내는인간승리의쾌거를이루었다.
그녀는암을선고받은이후스스로병을...
◑암을극복한저자방주연

저자방주연은30대후반,40~50대이상중년의사람이라면누구나기억하는가수다.1970년대라는곡으로데뷔해이수미와함께가요계의양대산맥으로70년대서정가요를주도했던그녀는어느날화려한가수생활을뒤로하고의사집안으로시집을간다.그리고제2의인생을살아가던중임파선암을선고받기에이른다.그러나그녀는많은사람들과의사들이포기했던암을스스로(셀프힐링메커니즘)치유해내는인간승리의쾌거를이루었다.
그녀는암을선고받은이후스스로병을치유하는과정에서혈액형별(체질별)로몸을치유할수있는방안을모색하는온라인시스템발명특허를취득하게되었고,자연치료경험을토대로많은전문인들과임상실험을교환하며모든사람들에게는각체질에따른치료법이있다는것을발견한다.이책에서그녀는치료하기어려운병으로고통받고있는이들을위해물질론에서벗어나164체질에따른셀프힐링(스스로치유법),즉먹을거리를통한치유법을소개한다.
◑체질과식생활
164체질은1년을24절기로나누어태어난시기와계절에따라인간의체질형성에직접적인영향을미치는동양학적절기론과혈액형을접목해인간의체질을분류한것이다.164체질의학은우리내부에잠재해있는다중적인체질과성격의형성과정을밝혀진로를결정하고개인의평생먹을거리를정립하는데중점을두고있다.이것은제3의학으로어느누구에게도의존하지않고내몸을내가지킨다는뜻의셀프힐링을위해반드시알아야하는체질분류법의하나이다.
저자가앞서저술한『혈액형과체질별식이요법』이164체질에따른각체질별식이요법에중점을두었다면본서『체질에맞는식생활길들이기』는그것을근간으로체질별밥상의중요성과먹을거리에중점을두었다.저자가발명해특허를받은체질에따른컬러쌀에서부터소금,김치,커피,차(茶),목욕법,공부하는방법,음악치료,유전자변형식품의위험성,현대의학의한계등을밝히고있다.
◑왜체질에맞게먹는것이중요한가?
“모든사람은각각고유한체질을가지고있으며,후천적으로그체질은수시로변화한다.언제(절기)태어나서(시간)어디에서(방위)무엇을먹으며(식습관),어떻게(환경)누구와(배우자,가족관계)살며,무슨생각(의식)을하는가에따라시시각각변하는것이체질이다.흡사같은체질의쌍둥이라하더라도식습관과생활환경에따라이들의체질도달라질수있다는것을인식해야한다.-본문중에서-
인간은누구나각기다른혈액형과체질을갖고있다.그리고이혈액형과체질에따라취약한부위와취약한시간,먹어야할음식,피해야할음식,끌리는색,성격적기질등의각기다른특징이있다.그러나대부분의사람들이이러한체질과혈액형의특성을무시한채잘못된식습관에젖어체질에맞지않는먹을거리로인해몸이병들어가고있다.우리가앓고있는대부분의병은먹을거리에서오는식원병!건강한삶을살기위해체질을바로알아자신에게맞는평생먹을거리를찾는것이질병을예방하는지름길이다.
◑무병장수를위한길라잡이!
이책은혈액형별식단제공시스템으로발명특허를받은저자가오랜기간혈액형과인간의체질을연구해만든결과물이다.대체의학이자제3의학으로떠오르는인간의체질과먹을거리에관한모든것을응축해놓았다.
인간의혈액형과체질을164체질로분류해각체질에따른이로운음식과해로운음식,체질에따른컬러쌀,체질별밥상,소금과혈액형별다이어트,체질별질병치유김치와효소,체질에따른차(茶),체질에따른목욕법등다양한각도에서체질에맞는식생활을설명하고있다.누구나자신의체질을맞는식생활을통해건강한삶을살아갈수있도록안내한다.