세상 편한 집밥 (박미란 고수에게 배우는 가정간편식 응용요리)

세상 편한 집밥 (박미란 고수에게 배우는 가정간편식 응용요리)

$13.80
Description
요리하는 CEO 박미란 고수의 가정간편식 노하우!
밥은 ‘집밥’이 제일 맛있고 건강에도 좋습니다. 그러나 안타깝게도 집에서 밥을 짓고 반찬을 만드는 시대는 점차 저물어 가고 있습니다. 우선 너무나 빠르고 바쁘게 돌아가는 세상이라 밥을 하기는커녕 밥 먹을 시간조차 모자랍니다. 또 1인?가구가 급속히 늘어나 혼자서 끼니를 만들어서 해결하기에는 힘들고 귀찮아 선뜻 시도하기도 어렵습니다.

이에 따라 이제는?배달음식 또는 간단하게 데우거나 끓이기만 하면 바로 조리가 끝나는 음식물을 선호하게 되었고, 이런 추세에 맞춰 다양한 간편식이 출시되고 있습니다. 간편식도 훌륭합니다만, 간편식이 늘어나는만큼 아무래도 집밥에 대한 그리움과 가치가 높아지는 것도 사실입니다. 이 책은 여기에 주안점을 두었습니다. 즉, 맛과 품질이 보장된 간편식을 활용하여 요리경험과 기술과 시간이 없더라도 간단한 노하우만 더하면 집밥과 거의 같이 만들어 낼 수 있는 조리법을 담았습니다.

예를 들면, 갈비탕에 묵은 김치를 넣어 갈비 김치찜으로, 미역국 떡국 등은 물대신 곰탕 국물을 베이스로 하여 끓이는 등 쉽고 간편하면서도 맛과 영양을 모두 잡을 수 있는 방법을 소개하였습니다.
저자

박미란

현한복선식문화연구원수석연구부원장,(주)대복부회장.궁중음식연구원수료.숙명여자대학교한국음식연구원수료.숙명여자대학교푸드코디네이터과정수료.2006년~전통식품자문위원.2009년대한민국장한한국인상,식문화발전공로부문대상수상.2015년~(주)우영채널김치자문위원.2018SBA서울산업진흥원하이서울어워드선정위원.2018한국음식문화재단대한민국한식대가.2020한국식문화세계화대축제전통음식부문국회의장상수상.2020~월드코리안뉴스한식문화편집위원.2020~서울산업진흥원서울어워드사업분과위원위촉.2021제9회한국식문화세계화대축제한국음식&북한음식부문음식경연전시대통령상대상수상.2022~대한민국한식포럼대한민국한식명장선정.2022~한복선식문화연구원수석연구부원장.2022~(주)대복부회장.2022~대한민국한식포럼부회장(홈쇼핑컨설팅위원장).

목차

■탕요리
우거지갈비탕_13
육개장_15
뭇국_17
갈비미역국_19
된장찌개_21
고추장찌개_23
부대찌개_25
갈비만둣국_27
백짬뽕_29
떡국_31
떡볶이_33
도가니수육무침_35
곰국수_37
황태무죽_39
채소죽_41
무조림_43

■김치요리
묵은지찜_47
고등어조림_49
김치찌개_51
김치국_53
김치전_55
김치볶음밥_57
김치볶음덮밥_59
김치죽_61
잔치국수_63
비빔국수_65
열무김치비빔밥과강된장_67
열무김치말이국수_69

■양념육요리
갈비찜_73
매운갈비찜_75
LA갈비볶음밥_77
궁중떡볶이_79
떡찜_81
불고기전골_83
마파두부_85
소고기김밥_87
우양지숙주볶음_89
우양지샐러드_91
우양지아스파라거스말이_93
잡채_95
주먹밥_97
또르띠아피자_99
토마토스튜_101
토시살햄버거_103
토시살파스타_105
햄버거스테이크샐러드_107
표고장조림_109
닭갈비볶음우동_111
닭갈비베이크_115

출판사 서평

1인또는2인가구가크게늘어남에따라식생활의판도는과거와크게달라졌습니다.가정주부가집에서요리를비롯한가사일을도맡다시피했던과거와는달리대부분의가사일을혼자해결하거나,맞벌이하는부부의경우서로가사일을분담하게되었습니다.보통아침은샌드위치나시리얼,과일등으로간단히때우고점심과저녁은밖에서해결하는경우가크게늘어났습니다.
그럼에도불구하고어머니가해주신따뜻한밥과찌개의맛과추억은기억에아련하게남아있습니다.배달음식과패스트푸드에길들여진입맛이지만집에서따뜻한밥과얼큰한찌개,이렇게추억의집밥을먹을수는없을까요?
이책은한복선식문화연구원수석연구부원장이자요리하는CEO로알려진박미란님이상품화한곰탕국물을베이스로하여간편하게조리하여집밥느낌을살릴수있는50여가지요리를담고있습니다.다시말해이책은맛과품질이보장된간편식을활용하여경험과기술의부족을메꿔집밥의분위기와맛을최대한살릴수있도록배려한집밥의바이블입니다.
많은분들이간편식조리법을통해따뜻한집밥의향기를느끼실수있으면좋겠습니다.