내가 나를 낳는다 (일지 이승헌의 365 명상집)

내가 나를 낳는다 (일지 이승헌의 365 명상집)

$21.40
Description
365일 하루에 한 편씩,
참나를 찾아 떠나는 내면 여행
1년 365일, ‘진짜 나’로 살아가기
현대 사회는 사람들에게 끊임없이 새로운 기준과 기대치를 강요하며 불안감을 유발한다. 《내가 나를 낳는다》는 이러한 환경 속에서 세상에 휘둘리지 않고, 감정에 휩쓸리지 않으면서 오롯이 ‘나 자신’으로 살아갈 수 있도록 자신의 참된 가치를 발견하게 돕는다.

이 책은 세계적인 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌의 강연과 글에서 ‘참나’를 발견하고 실현하는 데 통찰을 주는 메시지를 가려 뽑았다. 자아발견으로 시작해 자아실현, 뇌, 홍익, 지구 등 저자의 철학을 아우르는 주제를 따라가다 보면 더 지혜롭고, 밝고, 내면이 단단해진 진짜 나와 마주하게 된다.


인생에서 이루어야 할 가장 위대한 목표
이 책은 다음과 같은 근본적인 질문에 답한다.
내가 알고 있는 내가 나의 전부인가?
새로운 나를 탄생시키려면 어떻게 해야 하는가?
참나와의 만남은 어떻게 나의 인생과 세상을 변화시키는가?

저자는 우리 내면에 숨겨진 진정한 나, ‘참나’를 발견하고 새롭게 태어나는 것이야말로 우리가 인생에서 이루어야 할 가장 위대한 목표라고 말한다. 더 나아가 ‘참나’로 살아가는 것은 단지 개인적인 성취를 넘어 더 나은 세상을 만드는 강력한 힘이라고 강조한다. “깨어난 사람이 깨어난 세상을 만든다.”는 저자의 메시지는 스스로와 세상에 대한 책임감을 동시에 일깨운다.

《내가 나를 낳는다》는 삶의 의미와 방향을 잃은 현대인들에게 자기 안에 스스로 선택할 수 있는 힘이 있음을 일깨워주는 자기선언서이다. 인생의 전환점을 찾거나 삶의 열정을 회복하고 싶은 사람들, 내면의 평화를 찾는 모든 이들에게 추천한다.
저자

일지이승헌

세계적인명상가이자뇌교육자,평화운동가이다.지난40년간사람의몸과마음을두루이롭게하고,나아가지구를건강하고평화롭게만드는일에헌신해왔다.현대단학과뇌호흡을비롯한다양한심신수련법을개발했고,그원리와방법을세계적으로인정받아전세계인들이더건강하고행복한삶을살수있도록이끌었다.또한‘뇌교육’을창시하여누구나자신의가치를발견하고그가치를실현하는삶의길을제시하고있다.

지은책은《힐링소사이어티》《한국인에게고함》《아이안에숨어있는두뇌의힘을키워라》《뇌파진동》《대한민국에이런학교가있었어?》《나는120살까지살기로했다》《공생의기술》《신인류가온다》등40여권에이른다.2011년미국에서출간한《세도나스토리》는한국인최초로뉴욕타임스를비롯한미국4대일간지베스트셀러에올랐다.

www.ilchi.net|www.youtube.com/ilchibraintv

목차

Day1채널을'나'에게로돌려라
Day2스스로에게힘을주라
Day3나자신과연결하는시간
Day4선택의힘
Day5인생은발명하는것
Day6밝은의식을되찾아라
Day7스스로를관찰하라
Day8두려울수록단순해져라
Day9절대가치를찾아라
Day10진짜가되어라

Day101자연의위대한사랑
Day102사랑과기쁨의에너지를써라
Day103진리에는방법이없다
Day104희망은그냥품는것이다
Day105텅빈충만
Day106그냥해라
Day107자연에서기운을받아라
Day108뇌에묻고가슴으로확인하라
Day109누구때문에,누구덕분에
Day110몸의중심을잡아라

Day201힘들수록사랑하라
Day202생각으로생각을바꿀수없다
Day203선한강함이필요하다
Day204어떤의식을선택할것인가
Day205생명을키우는것은천지다
Day206습관적으로살지마라
Day207치유의시작
Day208죽어야산다
Day209진정한예의
Day210언어의한계를넘어서려면

Day301완전함의세계
Day302진정한사랑의시작
Day303내생명과만나는시간
Day304순수한집중
Day305너무늦은나이는없다
Day306나에게주는최고의선물
Day307희망을선택할때절망이사라진다
Day308인생에서가장중요한사건
Day309진짜강한사람
Day310허공속의하느님

Day361나는내삶의선구자
Day362나만의리듬으로나만의노래를불러라
Day363하늘에맡기기
Day364가슴이살아있는사람
Day365이제됐다