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위대한 영혼을 위한 깨달음의 잠언집『사람 안에 율려가 있네』. 이 책은 하늘과 땅과 사람 사이의 큰 조화를 회복하고자 하는 ‘율려회복운동’의 아홉 가지 화두를 다루고 있다. 율려의 의미는 무엇이고, 어떻게 체득하는지 그리고...

자기명상이란, 자석의 자기장을 활용해 에너지를 느끼고, 그 느낌을 증폭시키고, 다른 사람들과 에너지로 소통하면서 명상의 효과를 깊고 넓게 체험하는 획기적인 명상법이다. 이 책은 다양한 심신수련법과 명상법을 개발해 세계인의 멘탈헬스 증진에 크게...

가슴 뛰는 삶을 살도록 이끄는 영성 동화!고단한 삶의 역경을 거치는 동안 자신의 영혼과 멀어져버린 이들을 위한 동화 『영혼의 새(미니북)』. 세계적인 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌의 글과 밝고 환한 세상을 꿈꾸는 마음을...

가슴 뛰는 삶을 살도록 이끄는 영성 동화!고단한 삶의 역경을 거치는 동안 자신의 영혼과 멀어져버린 이들을 위한 동화 『영혼의 새』. 세계적인 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌의 글과 밝고 환한 세상을 꿈꾸는 마음을...

몸매보다 건강이 중요하고, 다이어트보다 건강한 식사가 먼저이듯, 운동보다 중요한 것은 우리 몸의 자연치유력을 살리는 것이다. 접시돌리기를 처음 개발하고, 지난 30여 년간 자연치유 건강법을 보급해온 저자는 “운동을 해서 건강이 좋아지는 이유는...

솔라에너지 회로 명상은 아주 짧은 시간에 강력하게 우리 몸의 에너지 현상을 의식적으로 변화, 증폭시킴으로써 자연치유력을 극대화하는 방법이다.『솔라바디』 는 일지 이승헌 총장이 호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드를...

강원도 산골에서 태평농법으로 농사짓고, 직접 거둔 식재료로 요리하고, 농사와 요리에 대한 글을 쓰는 산골농부 자운의 자급자족 라이프를 담은 책이다. 저자가 짓는 태평농은 봄이 되면 땅을 갈고, 씨앗을 뿌리고, 거름을 주며...

이 책은 《자연치유의 비밀, 솔라바디》에서 자연치유에 대한 새로운 통찰을 보여준 저자가 메르스뿐 아니라 앞으로 각종 감염병의 위협이 더욱 커질 것에 대비해 면역력 강화를 위한 실질적인 방법을 제시한다. ‘일지 면역증강 운동법’이라고...

'한국의 정신'이 우리의 미래를 어떻게 바꿀 수 있는가?‘인간은 어떻게 행복해질 수 있는가? 전쟁, 환경오염, 에너지 고갈, 식량난 등 인류가 당면한 문제는 어떻게 해결할 것인가? 우리는 이 모든 문제를 초래한 이념과...

『지금 있는 곳에서 시작하라』는 페마 초드론을 세계적인 작가의 반열에 올린 베스트셀러 가운데 하나로,《모든 것이 산산이 무너질 때》《지금 여기에서 달아나지 않는 연습》에 이어 한문화에서 출간한 페마 초드론의 세 번째 명상에세이다. 유머와...

≪다시 태어나는 중년≫은 폐경기라는 일생일대의 전환기를 맞은 여성들이 깊이 내재되어 있던 자기 본연의 모습으로 회귀해가는 과정을 담고 있다. 이 책은 ≪폐경기 여성의 몸 여성의 지혜≫의 '한국판'으로, 완역판의 문제의식과 의학 정보에...

우리 모두는 소울메이트soul mate를 어떻게 찾아야 할지, 어떤 직업이 만족스러운 삶을 보장할지, 의미 있는 삶이란 어떤 것인지, 어떻게 하면 아이들을 잘 키우는 것인지 알고 싶어 한다. 우리는 삶에 새로운 의미를...

『내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링』은 단계별 배꼽힐링, 효과와 체험기, 배꼽건강을 더해주는 운동들을 소개하고, 부록으로 매일 배꼽힐링을 한 느낌과 몸과 마음의 변화를 적는 배꼽힐링 일지가 들어있다.

『새벽 산책』은 수필가인 작가 김수덕이 그의 스승인 일지一指 이승헌 님(현 국제뇌교육종합대학원대학교 총장)으로부터 받은 가르침을 모아서 엮은 책이다.

‘일지 자연치유 건강법’시리즈 1탄 《접시돌리기》에 이어 『발끝치기』가 국민대세 건강법으로 연일 화제를 모으고 있다. 접시돌리기와 발끝치기를 처음 개발하고, 지난 30여 년간 자연치유 건강법을 보급해온 저자는 “운동을 해서 건강이 좋아지는 이유는 운동을...

『헉! 40대 초짜 부모』는 늦깎이 산모들이 열혈 공감했던 화제의 팟캐스트를 책으로 엮은 것으로, 고령 출산을 직접 경험한 당사자들인 두 저자가 이 분야를 수험생처럼 파고들어 정리한 임신·출산을 위해 깨알 같은 정보와...

이 책은 《리빙 타오LIVING TAO》의 한국어판이다. 이 책의 미덕은 자칫 관념적으로 흐르기 쉬운 타오(TAO: 도道, 궁극의 진리, 생명의 실체)를 말로 설명하는 데 그치지 않고 누구나 쉽게 이해하고, 느끼며, 자신의 삶에...

생산적이고 창조적이고 평화적인 뇌, 파워브레인을 만드는 두뇌운동법『뇌호흡』. 이 책은 1997년에 출간된 〈뇌호흡〉(한문화)의 개정증보판이다. 기존에 나온 〈뇌호흡1,2,3〉을 개정하면서 합본으로 출간한 것으로 이론편과 실기편으로 나뉘어 있다. 이론편에서는 뇌호흡의 정의에서부터 뇌호흡의 원리와 목적...

우리 민족 최고의 경전인 천부경, 삼일신고, 참전계경을 엮다 <천지인>은 상고 시대부터 입에서 입으로 전해져 내려온 하늘의 가르침이자 우리 민족 최고의 경전인 천부경, 삼일신고, 참전계경을 엮은 책이다. 이 책은 완벽한 번역이나...

세상에서 가장 게으른 농사꾼사람과 자연과 기계가 조화롭게 공존하는 세상을 꿈꾸다! 땅을 갈지 않고, 비료를 주지 않으며, 농약도 뿌리지 않고 거미나 무당벌레 같은 자연과 더불어 짓는 농사, 땅도 사람도 건강해져서 자손...

국내 유일 뇌 전문지 〈브레인〉 23년의 통찰이제 당신의 가치는 ‘뇌활용’으로 결정된다! 지식의 종말을 알리는 AI 프롬프트 앞에서 우리는 어떤 차별화된 역량을 갖춰야 할까? AI가 범접하지 못할 인간만의 역량이란 게 과연...

인성과 창의력을 갖춘 미래 인재 교육의 모델,벤자민인성영재학교 5년의 희망 보고서! 이 책은 교실, 교과목 수업, 숙제, 시험, 성적표가 없어서‘5무 학교’로 불리는 벤자민인성영재학교(이하 벤자민학교)가 지난 5년 간 쌓아올린 성장 스토리이자 희망...

21세기, 격변하는 세상 속 우리 아이들무엇을 가르치고 어떻게 가르칠까? “마크 프렌스키는 오늘날의 글로벌 영향력을 갖춘 아이들에 대해 그 누구보다 설득력 있는 사례와 교육 모델을 제시한다. 교육자뿐만 아니라 교육에 관심을 가진...

4차 산업혁명시대, 학교 수업은 어떻게 달라져야 하는가? 세상은 빠르게 변하고 있고, 스마트 기술의 발달로 클릭 몇 번이면 거의 모든 지식에 닿을 수 있는 세상이다. 미래 인재를 키우는 교사들의 가장 중요한...

불교의 '선'에 관하여 다룬 책이다. 선의 기원과 의미, 처음 불 밝힌 사람들, 용이 용을 품고 봉황이 봉황을 낳다, 마음은 멈추지 않고 다만 흐를 뿐, 선禪의 불꽃을 잇다 등의 내용을 담았다.

인공지능 시대, 자연지능의 회복과 계발 ‘뇌교육 입문서’ 인공지능(AI) 시대와 공존할 인류 첫 세대라는 문명사적 전환기 앞에서 우리는 근본적인 질문을 던져야 한다. “기계가 인간의 지능을 대체하는 시대, 인간다움의 본질은 무엇이며 우리에게...

진료실에서도 성 편견으로 차별받는 여성의 아플 권리에 대한 보고서! 뿌리 깊은 성 편견과 무지로 여성을 무시하고 오진하고 병들게 한 의학계의 근본적이고 구조적인 문제를 탐색하는 『의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가』....

뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징『뇌는 늙지 않는다』. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이후의 행복한 삶을 가장 위협하는 것이 바로 알츠하이머병을 비롯한...

어제보다 나은 나를 만드는 시간매일 한 페이지, 내면의 힘으로 삶을 변화시킨다 오늘 아침 눈을 뜨며 맨 처음 한 생각은 무엇인가요?오늘 아침 일어나 맨 처음 한 말은 무엇입니까?그날 맨 처음 한...

이 책에 있는 기체조는 내 몸이 보내는 작은 신호에도 답해주는 아주 간단한 처방들이다. 너무 쉬워서 오히려 시시해보이기도 하지만 호흡과 함께 해주다 보면 이전과는 완전히 다른 운동이 된다. 단순한 동작일수록 집중하는...

한국인 최초 아마존 베스트셀러 1위!깨달음의 본질을 꿰뚫는 단순 명쾌한 통찰 이 책은 21세기 벽두에 인류의 화두 '깨달음'으로 전 세계 서점가를 강타한 화제작이다. 그동안 서구 사회에서는 물질문명의 한계와 정신적 공허감의 대안으로...

비건이 된 철학자의 입맛과 생명에 관한 진지하고 유쾌한 사유 《배고프고 아름다운 동물들》은 비건의 필요성을 더 강하게 주장하기보다, 왜 우리는 그 필요성을 알면서도 쉽게 다가서지 못하는지를 차분히 되짚으며 ‘새로운 비건의 기준’을...

전문가들 사이에서도 논란이 되는 육아 딜레마과학적 연구에 기반한 가장 지혜로운 조언을 만난다! 《육아 궁금증 사전》은 초보 부모들이 육아 과정에서 맞닥뜨리는 가장 흔하지만, 대단히 중요하고, 논란이 될 정도로 혼란스러운 문제들에 대해...

불안한 즐거움, 불가능한 만족,끝없는 노동을 부르는 소비의 고리를 끊고이제, ‘다른 즐거움’을 사라! 심각해진 기후변화와 환경 위기, 갈수록 심화되는 경제 불평등과 불안한 노동 환경은 우리에게 삶의 태도와 소비 방식을 바꿔야 한다고...

장수(長壽)가 아닌 장생(長生)의 시대를 연다!한국적 생사관이 담긴 글로벌 베스트셀러 리커버 에디션세계적인 명상가 일지 이승헌이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택 한국인의 삶과 죽음을 바라보는 고유한 관점 ‘장생(長生)’을 현대적으로 재해석한 책...

포기하지도 않지만, 쏟아붓지도 않는다!완벽주의의 덫에 갇힌 현대인을 위한 해방 선언 끊임없는 자기 계발과 완벽함을 강요당하며 지쳐버린 현대인들에게 ‘열심히 살지 않아도 괜찮을 뿐 아니라 대충 사는 것으로 충분하다’라는 파격적인 메시지를 전하는...

100세까지 골프를 즐길 수 있다고?비거리와 타수를 넘어선 다른 차원의 골프를 만난다! 골프는 건강관리, 취미, 비즈니스, 사교에 더할 나위 없지만 노년에 접어들면 지속하기 어렵다고들 한다. 《나는 120살까지 살기로 했다》로 100세 시대...

달리기가 주는 진정한 의미를 잊었거나, 아직 알지 못하는 이들에게 전하는 단순한 깨달음 달리기의 고통이 기쁨이 되는 순간《소울 러닝》은 속도나 거리 등의 기록에서 벗어난 자유로운 달리기가 러너에게 어떻게 기쁨과 경이를 선사하는지...

엄마가 되기 이전과 이후의 내가 조화롭게 공존할 수 있을까? 엄마가 되었고, 세상이 뒤집혔다!엄마 이전과 이후 무엇이, 어떻게, 왜 변하는지BBC 과학 기자가 생물학, 심리학, 사회과학으로 답하다!‘엄마’라는 낯설고 이상한 이름 앞에서 정체성...

인류가 오염시킨 지구 환경, 그 원인 물질의 출처와 이동 경로를 밝힌 환경 에세이 환경과학자의 시선으로 본 화학 오염 시대《오늘도 플라스틱을 먹었습니다》는 인간이 삶의 편의를 위해 개발한 각종 화학 물질이 어떤...

이 책은 우리 땅에서 흔히 볼 수 있지만 기존의 약초도감이나 한방서적에서는 쉽게 찾아볼 수 없는 토종약초의 효능과 그 약초를 이용해 갖가지 질병을 다스리는 방법을 적은 책이다. 저자가 직접 찍은 사진과...

우리도 몰랐던 우리말에 깃든 위대한 정신! 『행복의 열쇠가 숨어 있는 우리말의 비밀』은 세계적 권위의 멘탈헬스 전문가이자 뇌교육자인 일지 이승헌 총장이 쓴 우리 말, 우리 얼 이야기를 담은 책이다. 우리 민족...

『새벽은 새벽에 눈뜬 자만이 볼 수 있다』는 수필가인 지은이가 그의 스승인 일지一指 이승헌 님(현 국제뇌교육종합대학원 총장)으로부터 받은 가르침을 모아서 엮은 것이다. 그는 이 스승과의 만남을 통해서 우리 모두가 영혼의 성장을...

수피와 함께하는 아프거나 무너지지 않는 몸 만들기! 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사 관리...

차가운 세상과 맞서느라내면의 빛을 잃어가는 이들에게세계적 명상가 타라 브랙이 전하는진정한 치유의 메시지 《쓰지 않은 마음》은 우리 시대 가장 저명한 명상가 중 한 명이자, 다수의 베스트셀러를 집필한 작가 ‘타라 브랙’이 전하는...

『약이 되는 체질밥상』은 저자가 지난 10년간 현대의학으로 근본적인 치유가 불가능한 각종 난치병ㆍ불치병 환자 2만여 명을 섭생으로 완치시킨 임상자료를 근거로 체질에 맞는 밥상을 알려준다. 책에 수록된 체질요리와 치료식단은 생활 속에서 누구나...