도대체 왜 그렇게 말해요? (함부로 말하는 사람 때문에 상처받는 당신을 위한 대화의 기술)

도대체 왜 그렇게 말해요? (함부로 말하는 사람 때문에 상처받는 당신을 위한 대화의 기술)

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Description
입만 벌리면 개소리인 막말러, 자꾸만 선을 넘는 프로 오지라퍼…
“무례한 사람들의 입을 막는 데는 한마디면 충분하다”
독일 최고의 커뮤니케이션 전문가가 알려주는 16가지 막말 대응 전략
누구나 한 번쯤 함부로 말하는 사람 때문에 감정이 상해 대화를 그만두고 싶었던 경험이 있을 것이다. 상대방이 무례한 말을 쏴붙이며 당신의 마음을 헤집어 놓을 때 당신은 어떻게 반응하는가? 욱하고 화를 내는가? 당황하여 제대로 대꾸도 못하는가? 관계를 생각해 그냥 참아 넘기는가? 어떤 반응을 택했든 불쾌감과 패배감, 그리고 후회의 이불킥은 당신 몫이다.
독일 최고의 커뮤니케이션 전문가이자 화술 분야 베스트셀러 작가인 바바라 베르크한은 언어공격을 당한 후 당황하는 모습, 상처 입은 모습, 분노하는 모습을 보이는 것이 최악의 반응이라고 말한다. 이는 상대방에게 주도권을 넘겨줄 뿐만 아니라, 막말 공격을 통한 재미와 승리감까지 안겨주기 때문이다. 만약 당신이 이런 반응을 보였다면 상대방은 당신을 ‘막말로 놀려먹기 좋은 사람’으로 인식하고 앞으로도 계속 언어공격을 하게 될 가능성이 크다. 그렇다면 상대방의 언어공격을 무력화시키고 주도권을 가져오는 데 효과적인 방법은 무엇일까?
25년 넘게 커뮤니케이션 관련 워크숍, 트레이닝 및 강연 활동을 해온 저자는 막말, 심한 잔소리, 은근히 비꼬는 말 등 당신이 일상에서 겪을 수 있는 다양한 언어공격에 대한 대응 전략을 열여섯 가지로 정리했다. 저자가 워크숍과 강연을 통해 만난 사람들이 경험한 생생한 언어공격 사례와 저자가 제시한 전략에 따라 이를 해결해가는 과정이 구체적으로 담겨 있다. 사례에 나온 사람들처럼 전략을 잘 활용한다면 당신은 어떤 언어공격에도 흥분하지 않고, 미소를 머금은 채 되받아칠 수 있는 여유를 갖게 될 것이다.
저자

바바라베르크한

함부르크대학교에서교육학석사과정을마친후,25년넘게기업,관청,협회등다양한조직을대상으로커뮤니케이션관련워크숍,트레이닝및강연활동을하고있다.저자는직장동료,친구,가족등주변사람들의예기치않은언어공격때문에상처받고고민하는사람들이많다는사실을깨달았다.언어폭력이현대사회에서심각한문제라는점에주목한그는막말,심한간섭과잔소리,은근히무시하고비꼬는말등일상에서흔히겪을수있는다양한언어공격에대한대응방법을정리했다.
현재독일에서가장인기있는커뮤니케이션전문가이자화술분야베스트셀러작가로인정받고있으며,저자의책은12개이상의언어로번역되기도했다.지은책으로『화나면흥분하는사람화날수록침착한사람』,『대화기술:세상을움직이는힘』,『싸우지않고이기는사람들의대화호신술』,『비판혁명』,『노라고당당하게말하는사람노를못해서후회하는사람』등이있다.

목차

프롤로그.함부로말하는그사람입다물게할순없을까?

1장.같은말도짜증나게,왜그렇게말하지?_흥분하지않고우아하게막말에대처하는법

*흥분하면지는거야,침착해!
막말대응전략①정신줄꽉잡고평정유지하기|“막말도하루이틀이지,더는못참겠어”|
당신의고통이상대에겐놀이일뿐|미운말을골라하는사람들의심리|
공격적인말속에담긴정보를파악하라|패턴을알면피할수있다|
무례한말에는무표정,무반응으로대응하라|장난으로받으면그대로지나간다|
막말대응전략②웃으며짧은말로반응하기
*대화의맥을끊어야말려들지않는다
공격잘당하는사람들의특징|개소리엔딴소리가답이다|예의지키기위해참을필요없다|
막말대응전략③자연스럽게화제바꾸기|하고싶은말을하며공격을막아내는법|
공격자가불편해하는화제를선택하라
*무례한질문엔애매모호하게반응하라
막말대응전략④애매모호한대답으로공격무효화하기
*대담하고씩씩하게“그래서어쩌라고”
[실전연습]막말에대응할나만의답변만들기
[들여다보기]“남을존중하는법을배우라고!”

2장.이래라저래라,쓸데없는간섭그만좀해!_자꾸만선을넘는프로오지라퍼상대하는법

*간섭하지않는것이관계의기본이다
“반복되는간섭,벗어나고싶어”|간섭은타인의영역을무시하는태도다|
필요한정보인가,지적질일뿐인가?|선을넘는조언은거절해도된다|
막말대응전략⑤간섭하지못하게빠르게경계설정하기
*나를지키는부드러운거절의힘
막말대응전략⑥3단계문장으로간섭거절하기|나에게딱맞는거절방법을찾아라|
너무공격적으로방어하진말자
*상대의간섭을이용해반격하라
막말대응전략⑦더많은말유도하기
*간섭의말은수신거부하면그만이다
*영역을넘어가는순간갈등이시작된다
“어휴,제발그만좀하세요”|불쾌한행동을바꾸는3단계문장|
막말대응전략⑧원하는바를정확하게말하기
*비난하지않고갈등을해결하는8가지방법
힘을빼고다른관점에서바라보기
[실전연습]타인과적절한경계설정하기
[들여다보기]“그런데왜그렇게화가나셨어요”

3장.무례한저태도,대체불만이뭔데?_불쾌한태도와시선에상처받지않는법

*상대의의도대로이해할필요없다
어떤표정과몸짓을하던해석은내마음대로|몸짓이아닌말로표현하게만들라|
막말대응전략⑨몸짓언어의의미콕집어물어보기|“무례한청중들의반응,당황스러워”|
표정과몸짓에담긴정보를파악하라|막말대응전략⑩청중의야유를박수로바꾸는노하우익히기
*도발적인행동에흔들리지말자
“거절에무뎌져야해”|무시를이기는무반응의힘
*‘의도적인오해’가가져오는여유
막말대응전략⑪무시의몸짓언어긍정적으로해석하기
*말없이우아하게상대를제압하는법
막말대응전략⑫몸짓으로“그래서어쩌라고”표현하기
*엉뚱한반응으로허를찔러라
막말대응전략⑬엉뚱한반응으로당황하게만들기
*비웃음은나를단련할기회일뿐
[실전연습]다양한몸짓언어익히기
[들여다보기]“가만히있어도괜찮아요!”

4장.은근히비꼬는저말투,정말듣기싫어!_비꼬는말에먹이는통쾌한한방

*비꼬는말은호의를가장한언어공격이다
“친절한척비꼬는말이더기분나빠”|쉽게상처받는사람들의특징|
숨겨진의미를굳이파헤치지마라|문자그대로해석하면불쾌하지않다|
공격하는사람들의가면을벗겨라|마음에걸릴땐대놓고물어보자|
막말대응전략⑭상대방의은밀한공격을겉으로드러내기|상대방의본심을파악하라
*단점인지아닌지는내가판단한다는자세
막말대응전략⑮방어하지말고동의하는척하기|때로는뻔뻔할필요가있다
*상대의분노에휩쓸리지말자
*농담인데왜그러냐고
“짜증만나는멍청한농담그만하시죠!”|우선무력감에서벗어나자|농담은농담으로맞받아쳐라|
마음을가볍게만드는아재개그의힘|막말대응전략?모든공격을싹둑잘라버리기
*때로는그냥지나가게두자
[실전연습]다양한반박답변연습하기
[들여다보기]“내말알아들었습니까”

에필로그.자신을위해이제상처따위잊자,잊어!
부록

출판사 서평

**아마존독일화술분야베스트셀러**
“같은말도기분나쁘게,도대체왜그렇게말하지?”
흥분하지않고우아하게,당황하지않고웃으며막말에대처하는법
듣는사람의입장따윈고려하지않고입에서나오는대로아무말이나막내뱉는사람들이있다.일명프로막말러,프로오지라퍼.자신이하는말이얼마나개소리인지,도를넘는간섭인지인식하지못한채이런사람들은부주의한말실수를연발한다.그들의말실수는비수가되어우리마음에박힌다.아무리악의없는말이라여기고,이해해보려노력해도이런사람들을상대하다보면스트레스와분노가쌓이게마련이다.“그걸말이라고하세요?그입좀닥쳐줄래요?”라고정색하며한번질러보고싶지만뒷감당할생각하니그러지도못한다.그저우회적으로싫다는표현을해보지만무례한사람들의말습관을바꾸는게쉽지않다.
커뮤니케이션관련워크숍과강연에서수많은사람을만난저자는직장동료,친구,가족등주변사람들의언어공격때문에상처받고고민하는사람들이많다는사실을깨달았다.언어폭력이현대사회에서심각한문제라는점에주목한저자는막말,심한간섭과잔소리,은근히무시하고비꼬는말등일상에서흔히겪을수있는다양한언어공격에대한대응방법을정리했다.
이책에나온열여섯가지막말대응전략을제대로활용하면당신은흥분하지않고우아하게,당황하지않고웃으며,상대방에게당신이기분나쁘다는사실을충분히알릴수있다.당신에게무례한말을해대던상대방이당신의반응에당황하여슬며시꼬리를내리는모습도볼수있다.함부로말하던상대방의입을콱막아버릴수있다니,상상만해도통쾌하지않은가?


‘참을인’자세번이면호구됩니다!
함부로말하는사람때문에상처받은당신을위한대화의기술
“이제그누구도당신을말로상처줄수없다!”
말하는자유를빼앗지않는이상상대방이막말을하지못하도록원천봉쇄하는방법은없다.하지만당신이상대방의공격으로부터상처입지않도록방어하고,상대방이더이상막말을이어가지못하게무력화시킬수는있다.그러기위해서우선상대방이기대하는반응을보이지않는것이중요하다.만약곧바로반박하는말을한다면그것은당신이정곡을찔려상처를입었으며상대방의공격을유효타로인정하는꼴이된다.충격받거나당황한모습을보여서도안된다.이런반응을보이면상대방은자신이이관계의지배자라는사실을확신하고당신을더욱압박할것이다.자신을방어하고상대방을실망시키기위해‘나는당신말에관심이없어.뭐라고하든지상관안해.’라는태도를보이는것이중요하다.이런태도를드러내는가장효과적인방법은한두단어로답하는것이다.예를들어만약상대방이당신에게“오늘옷이조금촌스럽네요.그런데○○씨에게는잘어울려요.”라며도발한다면어떻게반응해야효과적일까?저자는감정적으로휘말리지않으며공격을차단하기위해선“그래서요?”,“그렇군요”혹은“아,네.”라고짧게대답한후아무말도하지말라고조언한다.
저자는이렇게일상에서벌어지는언어공격에후회없이대응하는방법을다양한사례와구체적인해결책을통해설명한다.무례한말을쏟아내며동료를약올리는직원,성희롱적발언을서슴지않는상사,엄마라도되는양사사건건참견하는동료,친절한척하며은근히비꼬는사람,비아냥대는말로상처주는사람등당신이한번쯤경험해봤을법한언어공격의사례를통해당신은그어떤말에도상처받지않고대응하는방법을배울수있을것이다.각장의마지막에나오는‘실전연습’을통해직접막말에대응할자신만의답변을만들고,타인과적절한경계를설정하는연습을해볼수도있다.