프롤로그
행복한라운드를위한4주완성골프
PART1골프시작하기전
골프장부킹하기
골프장홈페이지예약
SBS골프사이트
카카오골프예약
X-Golf부킹사이트
골프입문을위한준비물
기본중의기본,장갑과신발
라운드를위해필요한용품
골프클럽
헤드커버
골프모자
골프공
보스턴백
골프양말
골프파우치백
골프티(Tee)와볼마크
선글라스와선크림
볼케이스와그린보수기(그린포크)
골프지갑
예쁘고편한골프웨어고르기
봄/가을패션
여름패션
겨울패션
골프바람막이
골프우산
실내연습장
비용
이용방법
타석이용기
클럽대여
골프라커
실외연습장
비용
이용방법
각종시설
개인스튜디오
스크린골프
프로선택하기
골프클럽알아보기
골프클럽구성과명칭
우드
유틸리티우드
아이언
아이언세부명칭
웨지
퍼터
클럽선택하기
플렉스:샤프트의강도
샤프트의소재
샤프트의길이
로프트
골프진도표
PART2본격적인골프연습
스윙구간별용어알아보기
1주차1일손,몸,기본움직임익히기
셋업:기본자세
회전:맨손으로연습하기
회전:클럽으로연습하기
골반의움직임확인하기
탁구라켓으로연습하기
핸드폰으로연습하기
다함께움직여골프스윙만들기
1주차2일골프클럽처음잡기
클럽페이스방향
클럽페이스클로즈
클럽페이스오픈
텐핑거그립
오버랩그립
인터락킹그립
뉴트럴그립
스트롱그립
위크그립
그립:왼손잡기
그립:오른손잡기
그립:일관성있게잡기
손의압력
그립크기
코킹:손목의꺾임
코킹타이밍
어드레스:기본서있는자세
스탠스:다리의보폭
정렬:목표방향과기본방향
오픈스탠스
스퀘어스탠스
클로즈스탠스
공위치
1주차3일테이크어웨이와LtoL
테이크어웨이
LtoL스윙
2주차1일백스윙
백스윙탑
2주차2일다운스윙,임팩트,릴리즈
다운스윙:클럽을내리는동작
임팩트:공이맞는구간
릴리즈때의올바른손모양
2주차3일팔로우스루,피니시
팔로우스루:임팩트이후,마무리까지
팔로우스루교정을위한연습
피니시:마지막동작
체중이동연습
3주차01루틴
연습스윙
목표방향설정하기
3주차02쇼트게임
피치샷
칩샷
벙커샷
3주차03퍼팅
퍼터어드레스
퍼터그립잡기
스트로크:공보내기
3주차04롱게임
롱게임의주무기,드라이버와아이언
어센딩·디센딩블로우
PART3처음필드가는날
골프장첫방문
골프장클럽하우스도착
프런트
라커룸
라운드나가기전마지막준비
라운드출발!
라운드가끝난후
골프코스구성
티잉그라운드
그린홀
경기장구성
해저드(함정)
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코스레이팅과슬로프레이팅
핸디캡계산
기록자
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