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김정락
저자:김정락 93년골프를처음만난이후골프의매력에빠져선수의꿈을가졌다가,진로를바꿔가르치는일을하고있다.처음골프를만나는초보자들이골프레슨을통해실력도기르고마음도건강하게지키도록하는것이목표다.20년경험을토대로체계적이고쉽게이해할수있는골프레슨을추구하고있다.오랫동안레슨을하며수강생들과나눈질문과답변,그리고초보자에게알려주고싶은온갖팁들을그러모아책으로엮었다. 저자는단국대학교체육교육학과를졸업하고고려대학교체육학석ㆍ박사를졸업했다.약력으로는서울시골프협회경기위원,미국골프지도자연맹(USGTF)교육위원,고려대학교스포츠과학연구소선임연구원,고려대,단국대,서일대,세명대,국제대,한양대,한경대,인천전문대,가톨릭대,여주대,세종사이버대,백석문화대학,디지털서울문화예술대학등에서스포츠전공및교양골프강사활동이있었다.현재는명지대학위과정골프스포츠과학과서일대헬스케어전공골프수업,장안대장안대학교평생교육원골프강사로활동하고있다.
프롤로그_행복한라운드를위한4주완성골프PART1골프시작하기전골프장부킹하기골프장홈페이지예약SBS골프사이트카카오골프예약X-Golf부킹사이트골프입문을위한준비물기본중의기본,장갑과신발라운드를위해필요한용품골프클럽헤드커버골프모자골프공보스턴백골프양말골프파우치백골프티(Tee)와볼마크선글라스와선크림볼케이스와그린보수기(그린포크)골프지갑예쁘고편한골프웨어고르기봄/가을패션여름패션겨울패션골프바람막이골프우산실내연습장비용이용방법타석이용기클럽대여골프라커실외연습장비용이용방법각종시설개인스튜디오스크린골프프로선택하기골프클럽알아보기골프클럽구성과명칭우드유틸리티우드아이언아이언세부명칭웨지퍼터클럽선택하기플렉스:샤프트의강도샤프트의소재샤프트의길이로프트골프진도표PART2본격적인골프연습스윙구간별용어알아보기1주차1일손,몸,기본움직임익히기셋업:기본자세회전:맨손으로연습하기회전:클럽으로연습하기골반의움직임확인하기탁구라켓으로연습하기핸드폰으로연습하기다함께움직여골프스윙만들기1주차2일골프클럽처음잡기클럽페이스방향클럽페이스클로즈클럽페이스오픈텐핑거그립오버랩그립인터락킹그립뉴트럴그립스트롱그립위크그립그립:왼손잡기그립:오른손잡기그립:일관성있게잡기손의압력그립크기코킹:손목의꺾임코킹타이밍어드레스:기본서있는자세스탠스:다리의보폭정렬:목표방향과기본방향오픈스탠스스퀘어스탠스클로즈스탠스공위치1주차3일테이크어웨이와LtoL테이크어웨이LtoL스윙2주차1일백스윙백스윙탑2주차2일다운스윙,임팩트,릴리즈다운스윙:클럽을내리는동작임팩트:공이맞는구간릴리즈때의올바른손모양2주차3일팔로우스루,피니시팔로우스루:임팩트이후,마무리까지팔로우스루교정을위한연습피니시:마지막동작체중이동연습3주차01루틴연습스윙목표방향설정하기3주차02쇼트게임피치샷칩샷벙커샷3주차03퍼팅퍼터어드레스퍼터그립잡기스트로크:공보내기3주차04롱게임롱게임의주무기,드라이버와아이언어센딩·디센딩블로우PART3처음필드가는날골프장첫방문골프장클럽하우스도착프런트라커룸라운드나가기전마지막준비라운드출발!라운드가끝난후골프코스구성티잉그라운드그린홀경기장구성해저드(함정)골프기본규칙알아보기골프점수이름알아보기골프점수계산법스코어카드알아보기코스레이팅과슬로프레이팅핸디캡계산기록자골프초보자가알아야할매너50가지초급자를위한골프용어초급자를위한골프속어
유튜브보다쉬운‘골프교과서’‘유튜브시대에골프를책으로배운다고?’말이되나싶지만본인일이되면다를수밖에없습니다.넘쳐나는콘텐츠속에서헤매다골프지식부터스윙까지뒤죽박죽이되곤하니까요.또나,유튜브로어설프게골프배웠다고티나는것도있죠.바로골프매너입니다.유튜브와온라인상에서간결하고알기쉽게,에티켓까지한번에체계적으로정리해주는콘텐츠를만나는건정말어렵습니다.이책은짧은시간효율적으로골프를배우려는골린이들을위해만든‘골프교과서’입니다.PART1‘골프시작하기전’가장먼저준비물,연습장종류,프로선택,골프클럽명칭,용품등을소개합니다.처음에는준비물이많아당황할수있지만,꼼꼼히다뤘으니하나하나살펴보며나한테적당한것들로한두개씩갖춰보세요.PART2‘본격적인골프연습’여기서는클럽없이맨몸으로,또는탁구라켓등소도구를이용해일상에서자연스럽게연습할수있도록구성했습니다.올바른자세가시작이니까요.그립잡는법,어드레스자세,스윙의구분동작등을실제사진으로준비했으니거울을보며내모습과비교해보세요.기초를잘다져야좋은스윙과올바른동작을구현할수있습니다.이미골프를어느정도치는사람이라도기본동작을다시연습하면단단한골프를만들수있게됩니다.연습을위한부록으로4주연습계획서까지첨부했으니잘활용하세요.실력이빠르게완성됩니다.PART3‘처음필드가는날’드디어골프장첫방문!대충얻어듣는것하곤다르죠.골프장도착부터골프가끝난후까지의상황을모두시뮬레이션해서설명합니다.골프게임규칙과기본용어,매너로구성했습니다.스윙기술도물론중요하지만,골프는매너로시작해매너로끝나는운동입니다.매너만잘지켜도기분좋은골프동반자로환영받을수있습니다.
