운동수행력 향상을 위한 컨디셔닝 회복 전략

Name: 운동수행력 향상을 위한 컨디셔닝 회복 전략
Brand: 라이프사이언스 - Christophe Hausswirth
SKU: 9788961542524
Price: 22.07 USD
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Vendor: 라이프사이언스 - Christophe Hausswirth

Type: 코칭/트레이닝

SKU: 9788961542524

Categories: ALL BOOKS 취미/레저 취미/레저_레저/스포츠

Tags: 운동수행력향상을위한컨디셔닝회복전략 취미/실용/스포츠_체육

Description

▶ 이 책은 운동수행력 향상을 위한 컨디셔닝 회복 전략에 대해 다룬 도서입니다. 컨디셔닝 회복 전략의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

저자

ChristopheHausswirth

목차
Part1피로와회복의기초
Part2주기화와회복관리
Part3최적의회복을위한전략
Part4회복을위한고려사항
참고문헌
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출판사 서평