평온한 정신(큰글자책)

평온한 정신(큰글자책)

$18.00
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Vendor: 돋을새김 - 제임스 허버트 홀
Type: 심리치료
SKU: 9788961673297
Categories: ALL BOOKS
Tags: 인문_심리학 평온한정신큰글자책
Description
내일 또 새로운 걱정을 하겠지만, 걱정을 다스릴 방법은 있다. 어느 현명한 의사가 이렇게 말했다. “모든 질병에는 두 가지 요소가 있다. 질병 자체와 그 질병에 대한 환자의 생각이다.” 질병에 대한 환자의 생각은 실제의 질병보다 더 중요하며 다루기는 더 어렵다. 인생에 대한 환자의 생각과 그가 생각하는 인생의 의미 역시 대단히 중요해서 건강과 행복을 가로막는 장애물이 될 수도 있다.
저자

제임스허버트홀

의학박사.신경장애와정신질환을앓는사람들의위한작업치료요법을제안하고체계적으로연구했다.하버드의학대학에진학하여1895년에의학박사학위를받고졸업했다.매사추세츠종합병원과보스턴어린이병원에서인턴으로근무했으며1897년마블헤드에자신의병원을개원하고진료를시작했다.신경쇠약과우울증등의‘신경장애’를앓고있는환자들이겪는다양한문제들에관심이많아1904년에신경성장애치료를위한요양원을설립했다.당시의신경병환자들에게처방되던‘휴식치료’대신환자들이수공예를활용한생산작업을통해자존감을높이고건강을다시찾을수있는‘작업치료’를제안했다.수공예작업을통해‘신경을정상화하고인생과관심사를새롭게정리하는’작업치료를연구하고체계화했다.작업치료는19세기말영국에서시작된미술공예운동ArtsandCraftsMovement의문제의식을의학에접목시킨것으로오늘날에도의료현장에서널리활용되고있다.자신의새로운이론을널리알리기위해활발하게강연활동을펼치면서다수의논문을발표했으며,대표적인저서로는〈우리손으로하는작업〉과〈장애인을위한수공예〉가있다.

목차

서문:질병보다환자의생각이더중요하다4

1.평온한정신……………………………………………………11
정신적인불안은그자체가질병이다13
본질적인아름다움을찾아야한다16
미래에하게될일들이인생의질을결정한다19

2.의사의종교………………………………………………………23
인생에대한새로운견해가필요하다25
내가일을하는목적과정당한이유를알아야한다27
육체적인건강만큼정신적건강도중요하다31

3.생각과일…………………………………………………………35
때로는생각을멈추어야한다37
육체노동을통한신경병의치료41
문제를해결하겠다는생각과노력도멈추어야한다44

4.게으름……………………………………………………………47
평온한정신은의도적으로유도되지않는다49
지나친노력은실패의원인이된다53

5.게임의법칙……………………………………………………57
정신과신체는유기적으로연결되어있다59
포기하는용기도필요하다63
우유부단이라는습관이가장나쁘다65
원칙보다영감이우선이다67

6.신경질적인기질………………………………………………71
평범한것에서아름다움을찾아내는능력73
스스로더넓은세상으로나아가야한다76
자선은신경의건강을위한헌신이다79

7.자제심……………………………………………………………83
슬플때는슬퍼해야한다85
좌우명에인생을끼워맞춰서는안된다89

8.보다더가벼운태도……………………………………………93
진정한웃음은강요되지않는다95
우리는대부분지나치게심각하다98

9.후회그리고불길한예감………………………………………103
후회는최선의선택을막는다105
뛰어난개성은실수와실패위에세워진다109

10.미덕들…………………………………………………………113
평범한미덕들의실천115
실패가언제나가장나쁜일은아니다118

11.믿음에의한치유………………………………………………123
의학과신앙의치유사이에는논쟁이필요없다125
경건한삶이건강으로이끈다130

출판사 서평