최고 운동 건강 이야기

이광무지음

출간작으로『건강증진을위한운동처방(운동지침서)』가있다.

제1장사람이꼭운동을해야하는이유
제2장인체구조의이해와건강유지
제3장건강을위한운동유형
제4장최상의건강을위한운동처방
제5장체중조절을위한운동처방
제6장꼭알아야할연령별운동
제7장나의건강유지이야기
제8장상황별응급처치방법

ㆍ참고문헌