슈팅

김기호

저자김기호는
공주사범대학(현공주대학교)교육학과졸업(1980.2.13)
공립중고등학교18년2개월재직
한국축구연구원1대원장(2010.5.2~2017.3.5)역임

저서:7종8권
(1)슈팅/도서출판두남/2017.12.5/20,000원
(2)1등축구팀을만드는비결/도서출판사람들/2017.1.25/15,000원
(3)헤딩/도서출판사람들/2014.8.1/18,000원
(4)축구코칭론-개정판/도서출판두남/2015.8.10/22,000원
(5)킥오프/삼보출판사/2005.8.8/10,000원
(6)신태용의축구교실킥/예림기획/2003.3.31/15,000원
(7)축구기초기술지도上,下/금광/1992.3.15/각권6,500원
*한국축구역사136년(1882~2017)이래축구기술전문서를가장많이발간
*(1),(2),(3),(4),(5),(6)은현재시중서점과인터넷서점에서판매되고있음

소속:한국축구연구원(수석연구원)
축구카페카페지기:http://cafe.daum.net/soccos

발표(프레젠테이션)
(1)포항스틸러스혁신방안/2014.6.25/포항스틸러스사무국
(2)대구FC중장기발전방안/2016.9.9/대구FC사무국/대구스포츠기념관
(3)그외다수

발표한글
(1)김기호의축구이야기/영남스포츠신문사/주1회연재(2003.4.23~2004.9.22)
(2)지금한국축구에서희망찾기/쿨투라(종합문화예술계간지)2009년가을호
(3)경북경산시를세계최고의생활축구모범도시로만들기/경산시기획담당실/2006.9.27
(4)그외다수

PARTⅠ__슛에대한이해 25
1.논스톱슛을하라! 26
2.투터치슛을완전정복하라! 30
3.딛는발의방향이슛의비행방향이다 33
4.발리슛의스페셜리스트가되자 36
5.연습경기에서필드플레이어가GK역할을해보자 39
6.슛패턴을정리하여상황별로슛연습하자 41
7.혼자해결하는능력을가져라 44
8.최고의슛연습파트너,벽! 47
9.슛템포를반박자,한박자이상빠르게하면? 50
10.슛이잘못되었을때원인을찾아바로교정하자 52
11.슛임팩트순간발을최대한힘주어단단하게만들어라 54
12.초등선수는슛연습을하지않아야하는가? 56
13.온몸으로슛하라! 58
14.슛이패스인가? 60
15.양발잡이는한발잡이보다득점력을최소2배이상높일수있다 62
16.루이스아르티메가들려주는‘득점의비결’ 66
17.골키퍼가가장막기어려워하는슛코스는어디인가? 69
18.슛할때시선처리와마음처리,어떻게하고있나? 71
19.축구동영상에서슛노하우를배우자! 73
20.상대수비와골키퍼의약점을활용하라 75
21.다양한킥을마스터하라 77
22.골키퍼와1:1상황에서매번득점하자 79
23.결정적인기회에서흥분하지말고침착냉정하게슛하라! 82
24.위치선정잘하면쉽게한골! 85
25.축구공의속성을알고볼과친구가되자 88
26.슛자신감을성큼성큼향상시키자 94
27.인스텝슛이론,왜가르쳐야하는가? 99
28.유효슛가능성높이는한가지,슛목표지역작게가지기 119
29.슛한볼의비행스피드를결정하는2대요소 122
30.초장거리슛의명수가되려면? 125
31.강력한중장거리슛을만들어내는아킬레스건스트레칭 128
32.페널티킥을반드시성공시키자 136
33.프리킥에서득점력을성큼성큼높이자 141
34.수비를앞에두고(돌파하지않고)득점할수있는가? 146

PARTⅡ__메시와호날두,호날두와메시의슛차이점 149
1.가장먼저분석해야할것은두선수의슛을시도하는위치이다 151
2.두선수의슛의종류에서많은차이를보이게된다 153
3.슛정확도는어떠한가? 155
4.좌우양발사용이서로다르다 156
5.골라인을통과하는순간볼의높이가다르다 156
6.슛하는부위와감아차기빈도수가다르다 156
7.골키퍼가준비할수있는시간을누가많이주는가? 157

PARTⅢ__팀(개인)연습과슛연습시반드시지켜야할원칙 159
1.팀(개인)연습시반드시지켜야할14가지원칙 160
2.슛연습시반드시적용해야할25가지지침 169

PARTⅣ__코칭예시:인스텝슛 177
1.학습목표 178
2.연습의실제 179
3.예상되는효과 183
4.구체적인인스텝슛연습방법 187
1)임팩트연습/187
2)슛방향결정연습/202
3)균형조절(평형성)연습/207
4)벽을활용하는1인연습/211
5)구체적인인스텝슛연습/214

PARTⅤ__슛연습방법 223
1.크로스와센터링받아슛 224
1)좌우에서오는크로스와슛1/224
2)좌우에서오는크로스와슛2/225
3)대각선으로나오는땅볼패스에슛/225
4)페널티박스에흐르는크로스볼슛/226
5)측면드리블돌파한크로스와슛/227
6)2개의골문을사용하는크로스와슛/228
7)크로스에대한교차달리기와슛/229
8)연속적인다양한슛/229
9)두골문으로연속으로투입되는크로스와슛/230

2.발리슛 232
1)좌우로던져주는볼에대한발리슛/232
2)골문뒤에서던져주는볼에대한발리슛/233
3)GK가펀칭한볼을발리슛/233
4)두수비사이로원터치로돌파후슛/234
5)머리위를지나는공중볼접근하면서발리슛/235
6)반대편골포스트앞으로던져주는볼에대한슛/236
7)볼을던져주는코치를돌아서하프발리슛/237
8)손으로던진볼을발리슛/237
9)제자리에서인스텝리프팅하다발리슛/238
10)콘위의볼을연속발리슛/238
11)크로스바와골포스트맞추기슛경쟁/239
12)수비머리위로볼넘기고발리슛/240
13)볼리프팅을이어받아발리슛/241
14)발등리프팅으로이동하면서수비머리넘기고슛/242
15)하프발리로만들어슛/242
16)공중으로던져올리고2~4보접근하면서발리슛/243

3.투터치슛 244
1)문전중앙에서수비등지고투터치슛/244
2)두번의투터치슛과한번의논스톱슛/245
3)투터치슛(순간적인턴과슛)/246
4)문전에서공중볼후투터치슛/247
5)자유로운볼투입과투터치슛/248
6)다미앙슛/248

4.1:1돌파후슛 250
1)문전으로달려들어갔다나오면서슛/250
2)드리블돌파하여슛/251
3)볼의선취경쟁과슛/251
4)드리블하다발바닥으로뒤로주고,돌파하여슛/252
5)수비와스피드경쟁을이기고슛/253
6)수비의추격을극복하고슛/254
7)뛰어나오는수비를제치고슛/255
8)패스주고받다신속하게슛/255
9)슛,수비전환,1:1드리블/256
10)오프사이드트랩을허물고슛/257
11)1:1드리블돌파후슛/258
12)여러가지1:1과슛/258
13)손흥민전매특허슛/259
14)수비두다리사이로슛/260
15)스트라이커개인역량에의한슛/261
16)2:1슛게임/262
17)지그재그로달리면서신속하게슛/263
18)득점을쉽게잘하는슛/264
19)5가지슛패턴연습/265
20)두명의수비를돌파하고슛하는윙어/267
21)최고의반응스피드를이끌어내는다양한슛?/268
22)달려나오는수비를돌파하고슛/269
23)슛하고수비로전환하기/270
24)2가지유형의슛/270
25)루이스수아레스처럼슛하기/271

5.중장거리슛 273
1)정지된볼연속슛하기/273
2)순차적으로놓아주는볼을슛/274
3)크게타원형으로달리면서슛/275
4)연속중장거리슛/275
5)원터치패스&원터치슛/276
6)벽에자유롭게슛하기/277
7)정확하고계획적인슛/278
8)자유롭게밀어놓고맘껏슛/279

6.패스주고받아슛 280
1)벽패스(wallpass)를이어받아슛/280
2)수비머리위를지나는벽패스와슛/281
3)벽패스받아슛/282
4)2회연속벽패스로슛/282
5)4번의연속컴비네이션패스받아슛/284
6)패스후긴공중패스를돌려받아슛/284
7)반원패스하다논스톱슛/285
8)원톱의패스받아논스톱슛/286
9)패스주고다시패스받아논스톱슛/286
10)수비를뒤에둔스트라이커의패스받아슛/288
11)2가지타입의슛/289
12)아구에로가능숙하게해내는슛1/289
13)아구에로가능숙하게해내는슛2/290
14)2번연속슛하기/291
15)자유로운위치에서패스받아슛/292
16)코너플래그부근에서만드는인프런트슛/292

7.패스받아슛 294
1)스트라이커의발바닥어시스트받아슛/294
2)스피드경쟁우위를통한슛/295
3)신속하게공간침투하여슛/296
4)콘돌아오면서연속슛/296
5)수비와선취경쟁과슛/297
6)패스된볼을곡선접근으로따라잡으면서슛/298
7)스위치후에슛/299
8)90도방향전환슛/299
9)방향전환슛/300
10)1명의스트라이커가3명의패스받아슛/301
11)킬러패스(스루패스)받아슛/302
12)원터치슈팅게임/303

8.또하나의슛 304
1)볼을밀어놓고순간접근하여슛/304
2)신속하게콘사이를통과하고슛/305
3)지시하는방향으로드리블하다슛/306
4)볼을흘려보내고신속하게다가가슛/306
5)미리방향선택후슛하기/307
6)반박자빠른슛,토우슛/308
7)경기를통한실전적인슛/309

PARTⅥ__프로축구단을찾고있습니다! 301
1.프로구단대표이사사장,단장직을제안드립니다! 313
2.프로구단‘기획경영팀장겸유스담당’을제안합니다! 318

서문
어떻게하면지금보다더잘할수있을까?
국가대표팀의경기력에우려를보내는이들이많습니다.
최근의2경기를살펴보면2017년6월8일02:00(한국시각)한국은이라크(FIFA랭킹120위)와의평가전을득점없이0:0으로비겼습니다.놀랍게도90분동안골문안으로향한유효슛이단하나도없었습니다.
2017년6월14일04:00(한국시각)에벌어진카타르와의2018러시아월드컵아시아최종예선A조8차전에서2:3으로패했습니다.1984년이후카타르에당한첫패배입니다.이경기여파로울리슈틸리케감독이경질됐습니다.2018러시아월드컵에나가도승점자판기가될것으로예측하는이들이적지않습니다.

역대한국의각급축구대표팀은아시아권밖의수준있는팀과의경기에서체력과조직력으로경기를풀어나가려고해왔습니다.개인기술능력이나상황판단능력이이들에뒤지기에어쩔수없이선택한고육지책이었지요.그러나이렇게해서는월드컵이나올림픽등중요국제대회에서결코탁월한성적을낼수없습니다.주요대회를앞두고대표팀의골결정력부족을지적받지않은적이몇번이나있었던가요?대표팀의고질적인득점력빈곤이해결될기미가보이는가요?
“어느학생(선수)이그수업을완료했는지못했는지를설명하는데있어서가장중요한요인은교사(감독코치)에게달려있다.”(Guskey)는지적그대로교육의성과를이야기할때교사(감독코치)의지도력이필연적으로등장합니다.
감독코치는알아야합니다.득점하기가매우쉽다는걸하루빨리깨달아야합니다.선명하게계획된슛이날아올때골키퍼가할수있는일이거의없다는걸알아차려야합니다.그러나감독코치에게영향받은선수는줄기차고도끈질기게득점하기가어렵다고생각하고있습니다.
실상은득점이어려운게아니고선수자신의슛품질이조악하기때문에득점에실패하고있습니다.경기에서무득점은흔히있을수있는일이고3골넣으면많이득점했다고만족합니다.많이잘못된생각이지요.경기마다5골이상넣어야관중에대한예의입니다.그이상도어렵지않습니다.90분이라는충분한경기시간이있지않는가요!놀랍게도선수가득점하기어렵다고생각하든,쉽다고생각하든그생각그대로됩니다.골결정력이슛자신감과비례하기때문이지요.

“수업의질은결코교사의질을능가할수없다.”는지적그대로골결정력역시결국감독코치의지도력으로귀결됩니다.감독코치의평생교육(LifelongEducation)이그감독코치의경쟁력입니다.이때책은가장강력한평생교육수단중의하나입니다.한국은축구지식이빈곤하고부족한나라입니다.
한국은해마다5만5천여권의신간을출판하는세계7위의출판대국이지만매년한국인이쓴축구전문서가1~2권있을까말까하지요.외국축구서적번역본이주류를이루고있습니다.거기에다초판1,000권팔리는축구전문서가매우드물지요.축구서적을한번내었다가환멸을느끼고그후로축구서적을출판하지않기로결정한출판사가한둘이아닙니다.
2017년7월14일현재대한축구협회에등록한축구팀이3천365개팀이고,감독코치는최소1만명이상입니다.협회에등록하지않은팀과감독코치까지더하면더욱많습니다.
이들중7%만구입해도1,000권을넘기나이런일은거의일어나지않고있습니다.선수의장래를책임지고있는감독코치가책을읽지않는다면무엇으로가르치려고하는가요?
오히려축구매니아와선수학부모가구입하는축구서적이감독코치보다더많습니다.서점에서도찬밥신세입니다.축구서적신간이잠시서점매대에놓여있다서가로옮겨지고이어창고로퇴출됩니다.서점과인터넷서점에서사라지기전에구입해놓지않으면헌책방(또는인터넷헌책방)을전전해야합니다.이마저도운이좋아야만날수있고대부분구할수없습니다.지면이재산인언론에서도축구서적출판은보도하지않습니다.출판계에서영향력이거의없기때문이지요.
하여저자외에는축구서적이출간되었다는걸아는이가거의없습니다.기막힌현실입니다.일부러대형서점의축구코너에가서확인하거나인터넷서점에서검색해야알수있습니다.

감독코치는공부하여아는만큼만가르칠수있습니다.이러하기에진정으로잘가르치려는사람은배움을게을리하지않습니다.일본은축구전문서종수도많고판매도최소1만권을쉽게넘기지요.
이게축구서적집필에대한강력한동기로작용합니다.그들이책을읽고공부를한다는증거입니다.국가대표팀을비롯하여한국축구가일본에게추월당한건다이유가있습니다.한국축구는예나지금이나여전히국제경쟁력이없습니다.유럽에비해최소30년이상뒤져있고그격차는줄어들고있지않습니다.유럽축구의장점을벤치마킹조차못하고있습니다.거듭말하건데한국은축구지식이부족한국가로줄기차게서비스적자를기록하고있습니다.왜이런일을계속반복해야하는가?해결방법이없는가요?
축구는상대보다득점을많이하는팀이승리합니다.
득점이축구경기의꽃입니다.득점이없는경기를하는건관중과시청자들에게대한배신행위이지요.경기장을찾고싶은마음을빼앗아가는원흉입니다.그러면무엇으로어떻게골결정력을혁신할수있는가요?
여러가지방법이있을것입니다.그중의하나가슛을과학적체계적통합적으로알려주는슛전문서를활용하는것입니다.이책은한국최초유일의슛전문서입니다.골결정력을배가시키는정보를제공하는것이이책의목적입니다.압도적인볼점유율로일방적인경기를펼치면서수십번슛하고도득점하지못하는경기가적지않습니다.반면에극단적인수비중심의경기를하다기습한방으로1:0으로이기는경기도많습니다.결국은골결정력입니다.슛하지않으면득점이없고슛중에서도위협적인유효슛만이득점을만들어냅니다.

그러나현실은어떠한가요?
A팀과각급대표선수와K리거는한국최고수준의선수들입니다.
그러나이들의골결정력이평범합니다.초중고대학실업팀은말할필요조차없습니다.상대팀들의수비조직력이현저하게탁월하여이런결과가생기는가요?아닙니다.그러면골키퍼가뛰어나서그러한가요?이역시아닙니다.한국이배출한세계적인골키퍼가있는가요?선수는매경기마다슛을합니다.그러나슛에대한자기자신만의철학과스포츠물리학그리고경쟁력있는슛노하우를가지고슛하는선수가몇명이나있는지궁금합니다.그냥감으로,경험으로슛하고있지않는가요?그결과어처구니없는슛이쏟아지고관중과시청자들을탄식하게합니다.K리그에관중이적은건득점수와깊은관련이있습니다.

저는한국축구계의무명소졸입니다.
아직제도권축구계에한번도등장하지못한어중이떠중이입니다.
한국축구를위해이루어놓은업적도없습니다.기껏해야축구전문서8권을출간했을뿐입니다.이런사람이이책을썼다는건요행이요행운이아닐수없습니다.
자기자신에대해조금은알고있습니다.탁월성과는거리가먼평범한사람입니다.그러나축구공부는세계의그누구에게도뒤지지않아야한다고생각하고힘써노력하고있습니다.축구에서이루고자하는목표는원대합니다.크고가치있으며대담한계획을가지고있습니다.
빈약하고둔한머리로책을쓰면서생각이떠오르지않을때마다머리카락에쥐가났고이윽고원고를탈고할즈음에는전보다머리카락이더하얗게되었습니다.

올해는한국축구136년(1882~2017)이되고대한축구협회창립69주년이됩니다.이오랜기간한국축구계에세계에앞서있는혁신이하나라도있었던가요?대한축구협회와각급축구대표팀,프로축구연맹과22개프로축구단,17개시?도협회,협회등록된모든팀들,선수감독코치학부모가축구에투입하는시간돈노력에비해산출되는결과물이지나치게졸렬합니다.그동안배출한월드클래스선수가단한명이라도있었는가요?월드클래스의재능은즐비했습니다.
1983년5월8일K리그출범이후지금까지프로구단이줄기차게적자행진을해오고있는이유는무엇이며해결방법이없는가요?역대A팀감독을역임하고지금도축구계에서온갖대접과영화를누리고있는분들이어떤생각을가지고있을까요?
“나는한때대표팀감독으로서한국축구발전에큰공헌을했다.축구지도력도최정상급이며제자들이무수히축구계에서활동하고있다.사람들은나의축구이력에존경을보내고있다.나는한국축구계의지대한공로자야!”
이와달리또하나의입장이있을수있을것입니다.
“나는그당시대표팀감독을지냈다.그러나한국축구성장에조금이나마도움이되었던가?대표팀운영에대한시스템을하나도남겨주지못했다.더잘할수있었는데그렇게밖에하지못한점을깊이반성한다.한국축구가여전히유럽보다30년이상뒤지고있다.국가대표팀감독을지낸나의책임을통감한다.고요히생각해보면난한국축구에서대접받기만했을뿐해놓은게없어.죄송한마음가득하다.”

이전과는현저하게다른현실을만들어내어야하는과제가한국축구인들에게주어져있습니다.한국을축구선수대비세계최대의프로선수수출국으로만들어야합니다.그리하여매년수십조원의수익을올려한국경제에기여하면나쁠게없습니다.
해마다월드클래스선수를배출해야합니다.왜스페인독일등지로축구유학가야하나요?세계축구강국의선수,지도자,피지컬트레이너,마케팅전문가,행정가들이한국으로유학오도록해야합니다.
한국을세계축구의중심으로만들어야합니다.생활축구에서세계의모범이되면축구의저변확대,관중석점유율,우수선수조기발굴이저절로이루어질것이다.프로구단흑자경영을이루어내어야하지요.이외에도많이있습니다.1983년5월8일K리그출범이후어느프로구단도못하고있습니다.이게어려운가요?아닙니다.쉬운일입니다.

이제책속으로걸어들어가볼까요?이책은모두6부로이루어져있습니다.‘제1부슛에대한이해’는34편의글을담고있습니다.슛이무엇이며어떻게해야골결정력을높일수있는지구체적인방안을알려주고있습니다.감독코치는슛의실체를밝게알고슛을선수에게가르쳐야합니다.선수는슛이무엇인지적확하게알고자신만의슛노하우를가지고슛해야득점력에혁명을일으킬수있습니다.
‘제2부메시와호날두슛의차이점’에서는현재최고의골잡이인두선수의슛의차별성을소개하고있습니다.‘제3부팀(개인)연습과슛연습시반드시지켜야할원칙’에서는연습효과를배가시킬수있는여러가지방안을소개하고있습니다.실행하면전과는다른효과를절감하게됩니다.‘제4부코칭예시:인스텝슛’에서는‘인스텝슛’이라는주제를선수에게어떻게전달하는지를자세히보여줍니다.‘제5부슛연습방법’에서는말그대로100여가지의슛연습방법을그림과해설로제시하고있습니다.슛패턴별로나누어상황을단순화시켜알려주며파급력과확장력이보다큰슛연습방법을선정하기위해노력했습니다.제1부와제5부가이책의핵심부분입니다.

프로축구선수가되려고결정한선수는이책을반드시읽어야할첫번째사람들입니다.가능한빨리읽고연습하고마스터하여세계의경쟁자보다더빨리경기에서활용하기를기대합니다.그리하여경기마다최고득점자,대회마다득점왕을목표로하고성취하세요.
감독코치에게도필수적인책입니다.슛지도에두고두고텍스트로활용할수있습니다.자녀의성공을그누구보다염원하는선수부모는이책을참고하여자녀에게슛을직접가르칠수있습니다.
이외에도감독코치지망생,축구매니아,조기축구회원,대학의축구학과교수와학생,이외여러축구관계자들이요긴하게활용하기를희망합니다.이책을읽고활용하는모두가득점력을배가하려는뜻을달성하기를기원드리며감사의마음을전합니다.

‘지식의사회성’은언제어디서나누구에게나그대로적용됩니다.
이책내용중저자가창조한지식은하나도없습니다.정리했을뿐입니다.그동안읽은책,월간지,논문,신문,부정기간행물,축구카페와블로그의정보에힘입은바큽니다.인용한자료는그페이지에출처를모두밝혀놓았습니다.축구에밝은분들과의대화도요긴하게도움이되었습니다.
‘제2부메시와호날두슛의차이점’에서는강경훈선생님이많이도와주셨습니다.감사드립니다.이수열한국축구연구원원장님의구체적인조언도책