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‘삶의 에너지를 주는 나만의 취미’와‘취미를 통해 조금씩 나아가는 나’를 이야기하는아잉(I+Ing) 시리즈 아잉 시리즈는 ‘일상 너머 오롯이 나를 마주하는 시간은 언제일까?’ 하는 물음에서 시작되었다. 반복되고 고된 일상에서 나의 안녕을 확인하는 일은...

당신의 걷기가 즐거운 놀이가 된다 노르딕워킹은 1980년대 엘리트 크로스컨트리스키 선수들의 여름 훈련용으로 도입되었으며, 2000년대 이후 유럽 여러 지역, 특히 북유럽에서 재활운동 프로그램에 널리 활용되었으며 지금도 척추측만, 거북목, 오십견 등 척추...

당구를 즐기기 위한 큐걸이·그립법 등 기본부터 고난도 기술로 득점을 올리는 방법까지 ‘알짜’ 노하우 50개의 주제와 심화·응용 팁 20개로 구성된 책이다. 친근한 그림과 함께 핵심만 전달하는 이 책의 ‘꿀팁’들은 취미나 여가...

영국축구, 유럽축구, 세계축구 역사에 획을 그은 위대한 클럽맨체스터 유나이티드라는 세계를 한 권의 책으로 옮긴 다큐멘터리우리가 아는 ‘맨유’는 이 책을 읽기 전후로 나뉠 것이다 시차의 한계를 넘어 늦은 밤이든, 이른 새벽이든...

바닷속 세계에서의 안전하고 즐거운 다이빙을 위해 꼭 필요한, 스쿠버다이빙 수신호 관련 도서입니다.스쿠버다이빙은 신비로운 수중 세계를 탐험하는 매력적인 활동입니다. 하지만 그만큼 안전이 무엇보다 중요합니다. 다이빙 중에는 다양한 상황에서 의사소통을 해야 하는데,...

이 책은 F1 레이싱의 흥미진진한 역사를 그림과 함께 다룬 책으로, 매력적인 스포츠의 기원과 챔피언십의 속사정부터 20세기와 현대 최고의 드라이버들까지 아우릅니다. 이 책은 유명 모터스포츠 방송인이자 〈F1, 본능의 질주〉의 스타가 집필한...

이 책은 최신 과학적 연구와 훈련 현장에서의 경험을 바탕으로 한 혁신적인 훈련 개념을 다양한 일러스트와 함께 소개한다. 달리기 코치, 물리치료사, 트레이너들에게 러닝 훈련에 대한 최신 정보를 제공한다. 책에서 제시된 훈련은...

카타르월드컵으로 빨라진 2022 K리그, 사상 초유의 2월 중순 개막! 국내 유일 K리그 가이드북 『2022 K리그 스카우팅리포트』도 더 빨라졌다! 최근 몇 년, 코로나19는 세상 모든 사람들에게 크고 작은 어려움을 주었고 많은...

기록으로 보는 K리그 !한국프로축구연맹이 발간하는 K리그의 모든 기록이 한 권에 ! 프로축구(K리그) 원년부터 2021년까지의 역사를 한 권에 담다국내축구 마니아라면 놓칠 수 없는 K리그의 기록 교과서_ K리그1/ K리그2 총 22개 구단별...

달리기가 주는 진정한 의미를 잊었거나, 아직 알지 못하는 이들에게 전하는 단순한 깨달음 달리기의 고통이 기쁨이 되는 순간《소울 러닝》은 속도나 거리 등의 기록에서 벗어난 자유로운 달리기가 러너에게 어떻게 기쁨과 경이를 선사하는지...

야구는 구기운동 중에서 가장 사람 중심의 스포츠이다! 예전에 연세 지긋한 어른들은 운동경기에 열광하는 사람들을 이해할 수 없다며 “그깟 공놀이가 뭔데…”라는 말로 무시했었다. 하지만 ‘그깟 공놀이’에 불과한 스포츠의 하나인 야구의 매력에...

〈자전거에 대해 얘기해보자〉 약 200년의 역사를 가진, 인류의 교통수단 중에서 가장 친근한 탈것이라고 해도 과언이 아닌 자전거. 그런 만큼 자전거에 대한 이야기는 많지만, 자전거에 대해 탐구하는 책은 찾기 어려웠다.수십 년...

지금 뛰고 계신가요? 러닝 인구 1,000만 시대, 하지만 마음 한구석엔 젊은 친구들이나 뛰는 거 아니야? 내가 다시 뛰어도 될까? 뛰다가 괜히 다치는 거 아니야? 라는 물음이 드는 나이가 되어버렸습니다. 아직...

기천을 처음 접하는 사람들도 기천의 개념과 수련법을 모두 이해하고 수련할 수 있도록 하기 위한 수련서. 기천 몸짓을 기본 삼아 그 원리를 밝혀 우리 몸에 정·기·신을 살리는 완전한 수련법이 되도록 신법은...

『슐런 지도서』는 유럽에서 오랜 시간 사랑받아 온 스포츠 ‘슐런(Sjoelen)’을 국내에 본격적으로 소개하는 전문 지침서이다. 슐런은 남녀노소 누구나 즐길 수 있고, 신체적 기능이 약한 이들도 쉽게 참여할 수 있는 안전한 종목이다....

2016년, 한국 프로스포츠 최초로 리그 한 시즌을 고스란히 담아낸 첫 번째 K리그 사진집이 탄생했습니다.개막 첫 경기부터 시즌 마지막, 승강팀이 확정되는 순간까지 K리그의 모든 순 간이 사진집 한 권에 녹아들었죠.그렇게 K리그...

진짜다! 파워미터는 자전거에 장착할 수 있는 최고의 트레이닝 도구이다. 여러분이 수년간 시합을 뛰었더라도 파워미터 하나만 있으면 한 시즌 만에 중위권에서 시상대에 오를 수 있다. 하지만 파워미터를 가지고 있는 것과 파워미터...

“운동, 이제 혼자서도 할 수 있다” - 현실적인 운동 가이드를 담은 『운동자립』 출간체육관 관장이 쓴, 처음 운동을 시작하는 당신을 위한 책 운동을 시작하려는 사람들에게 가장 어려운 점은 “어디서부터, 무엇을, 어떻게...

『나는 달린다, 맨발로』는 2015년 현재 마라톤 경력 12년, 맨발 마라톤 경력 4년의 저자가 ‘아니 마라톤만 해도 힘든 운동인데 맨발로까지? 발이 남아나겠어?’ 하고 일면 신기해하고 일면 걱정해주는 주위 사람들에게 결코 그렇지...

초보 탁구인을 위한 '백과사전'… 『탁구학개론』, 든든한 길잡이 되다 유튜브 크리에이터 '넷지마스터' 배석민, 13년 동호인 경험 녹여낸 탁구 필독서.국민 스포츠로 사랑받는 탁구의 인기가 날로 뜨거워지고 있다. 적은 부상 위험과 실내 스포츠라는...

이 책을 통해 자동차 문화 전반과 과거에 대한 경배에 대해 설명하고 있다. 한국에서는 접하기 힘든 클래식카를 직접 보고 경험한 내용을 지면에 충실하게 옮겼으며 비현실적이고 시대에 뒤떨어진 한국의 자동차 문화와 관련...

이케다 세이고 코치 평전『이케다 효과』는 일본에서 20년째 축구 전문 기자로 활동하고 있으며, 한국어에도 능통한 모토카와 에쓰코 기자가 쓴 책이다. 축구팬들이 궁금해하는 피지컬 코치의 역할과 더불어, 한 남자가 피지컬 코치라는 미개척...

자본주의의 성장과 함께 한 축구는 광고와 뗄 수 없는 사이가 되었다. 월드컵의 공식 스폰서가 되느냐 마느냐는 기업 입장에서 사활이 걸린 문제가 되기도 한다. 이 책에서는 구단과 협회, 대회 등의 스폰서십과...

유럽 5대 리그 96개 팀 전력, 전술 랭킹 분석유럽 리그 스타플레이어 포지션별 랭킹 분석 매년 유럽 5대리그 전망을 다루는 〈유럽풋볼 스카우팅리포트 2025-26〉가 출간됐다. 이 책은 지난 시즌 잉글랜드 프리미어리그, 스페인...

국내 출판계 최초로 에세이 형식으로 빚은 테니스 개론서가 출간됐다. 대학 테니스 동아리 주장 출신이자 공영방송 스포츠 기자이면서, 유튜버와 블로거로 활동하고 있는 ‘키키홀릭’ 김기범이 테니스와 맺은 30년의 인연을 해박한 정보와 정제된...

세계 최초 50-50을 달성한오타니 쇼헤이의 ‘빅 플라이 스킬’ 완전 해부!!300점 이상의 일러스트와 QR코드 동영상을 활용해, 과학적인 시점에서 철저 해부! 오타니 쇼헤이의 홈런 치는 비결이 머릿속에 쏙 들어온다!《오타니 쇼헤이의 홈런 배팅...

『K리그 오피셜 가이드(2012)』는 2012년 K리그 전임심판 정보, AFC 챔피언리그ㆍFA컵ㆍ리저브리그ㆍ챌린지리그의 경기일정과 같은 마니아를 위한 정보를 담은 책이다. 2012년 한국프로축구연맹 등록 612명 선수 프로필, 키플레이어, 선수 IN & OUT, 16팀 예상 전술과...

『축구에 관한 모든 것: 아시아』제2권. 이 책은 총 8장으로 구성하여, 아시아 축구의 시작과 AFC의 탄생, 아시아 축구의 판도 변화, 아시아의 축구 대회, 근대 아시아의 축구 스타 10인, 아시아 축구 유망주...

기록으로 보는 K리그! 한국프로축구연맹이 발간하는 K리그의 모든 기록이 한 권에! 프로축구(K리그) 원년부터 2019년까지의 역사를 한 권에 담다국내축구 마니아라면 놓칠 수 없는 K리그의 기록 교과서_ K리그1/ K리그2 총 22개 구단별 2019...

“패턴 없는 창의성은 무의미하다!”플래그풋볼과 올림픽 - 새로운 스포츠의 물결.은 전략적 사고(Think) 와 실천 중심 활동(Do)을 함께 길러주는 체험형 스포츠 교육서입니다.2028년 LA 올림픽 정식 종목으로 떠오른 플래그풋볼을 안전하고, 즐겁고, 전략적으로 지도하고...

전국의 야구팬들을 들끓게 하는 매력이 ‘다이너마이트’처럼 폭발하는 팀,‘불꽃 투혼’으로 내일이 없는 오늘의 경기가 이어진다!『한화이글스 때문에 산다』는 브레인스토어의 ‘한국프로야구단 시리즈’ 두산 베어스, KIA 타이거즈, 롯데 자이언츠, 삼성 라이온즈, LG 트윈스, 넥센...

롯데 자이언츠가 걸어온 역사를 만나다! 프로야구에 애정과 관심을 지닌 사람들을 위한 「한국프로야구단」제3권『롯데자이언츠 때문에 산다』. 롯데 자이언츠의 팬이라면 한 번쯤 되짚어보고 싶었던 자이언츠의 역사와 끊임없는 투혼의 스토리를 담은 책이다. 1991년 한국...

▶ 생존 수영에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.세월호 사고 이후 생존수영의 중요성이 높아지면서 초등학생을 대상으로 생존수영교육이 의무화되어 시행되고 있지만, 체계화된 지도교재가 없고 공통된 매뉴얼이 없어 시설이나 강사, 지역에 따라 제각각 교육이...

“더 높은 속도의 비밀, 퍼포먼스 드라이버!” 머잖아 자율주행 차량이나 첨단의 ‘운전보조장치’로 퍼포먼스 드라이빙은 ‘이제는 끝났다’고들 말한다. “하지만 아직은 아니다!!”첨단의 시스템을 효율적으로 접목시키는 드라이빙 테크닉과스피드를 열망하는 드라이버들의 욕구는 더욱 더 크질...

『달리기 분석』은 누구나 달리면서 호흡을 코로 편하게 할 수 있고 또 무릎을 다치지 않는 방법을 서술한 책이다. 특히 호흡은 나이를 떠나 모든 사람에게 가장 중요한 건강의 근본이 된다. 호흡을 깊이...

축구가 좋아 짐 싸들고 독일로 떠나서 겪은우당탕탕 독일축구 현장 취재기 하마터면 아무도 모를 뻔한 독일 진출 한국 선수들의 각종 비하인드 스토리들!레반도프스키, 뮐러, 손흥민, 이재성, 황희찬, 정우영, 백승호, 이승우 등 국가대표와...

기록으로 보는 K리그! 한국프로축구연맹이 발간하는 K리그의 모든 기록이 한 권에! 프로축구(K리그) 원년부터 2022년까지의 역사를 한 권에 담다국내축구 마니아라면 놓칠 수 없는 K리그의 기록 교과서_ K리그1/ K리그2 총 22개 구단별 2022...

열혈 축구 팬이 가슴으로 제안하는 한국축구의 미래 한국축구는 2002년 월드컵 4강에 진출하며 희망을 안겨주기도 했으나 여전히 국가대표는 물론 K리그까지 활로를 찾지 못하고 있다. 여기에 2023년 3월 대한축구협회는 K리그 승부조작 사건...

다양한 문화권에서 놀이로 즐겨오던 줄넘기가 현대에서 국제적인 스포츠 종목으로 발전하였다. 대한민국에서는 학교체육 신체활동으로 교육과학기술부(2015)에 등재되고, 대한체육회에는 경기단체(2016)로, 전국 생활체육 대축전 정식종목으로 채택(2022)되면서, 다방면으로 빠르게 발전하고 있다.줄넘기는 국제적으로 발전하고 있고 스포츠로...

초보 딱지를 떼고 실력을 한 단계 업그레이드하고 싶은 당신오랜 기간 테니스를 치다가 슬럼프 온 당신기본기를 아직 체득하지 못해 막막한 당신잠시 흥미를 잃었다가 다시 라켓을 찾아든 당신좀처럼 늘지 않은 실력 탓에...

오늘날 컬링 스포츠는 유럽과 북미 국가가 강세이다. 그러나 한국, 중국, 일본에 전파된 이후에는 아시아 국가들의 급성장이 두드러지고 있다. 중국의 경우, 2004년 중국컬링협회가 창립하여 세계컬링연맹 가입 기간이 한·중·일 세 국가 중...

현대 사회에서 '운동'은 더 이상 단순한 신체 활동에 국한하지 않습니다. 운동을 '놀이'로 바라보는 새로운 관점이 등장하며, 뉴스포츠를 통해 더욱 빛을 발하고 있습니다. 뉴스포츠는 전통적인 운동의 틀을 깨고, 사람들에게 운동을 즐거운...