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이 책은 정통볼링에 대해 다룬 도서입니다. 정통볼링에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

▶ 피겨스케이트에 관한 내용을 담은 교본입니다.

『실수로 배우는 스쿠바다이빙』은 다이빙 위기 경험담 모음집니다. 스쿠바다이버들이 겪었던 솔직한 실전경험과 실수들을 통해 효과적이고도 손쉽게 나의 다이빙 실력을 향상시킬 수 있도록 도와준다.

게토에서 올림픽까지, 세계에 널리 알려진 브레이킹!브레이킹의 역사와 문화를 배운다! 1970년대 미국 뉴욕의 사우스 브롱스에서 시작하여 이제는 2024년 파리 올림픽 정식 종목으로 채택된 브레이킹. 자유롭고 독창적이며 역동적인 이 춤의 역사와 문화가...

이 책은 현대펜싱에 대해 다룬 도서입니다. 현대펜싱에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

“완주는 폐활량이 뛰어나서 하는 것이 아닙니다.끝까지 달리는 사람이 하는 것입니다.” 『생활 속 마라톤 백배 즐기기』는 생활 체육인들과 가장 가까운 마라톤 접근 방식을 보여준다. 일반적으로 직장 생활을 하는 저자가 주말마다 한...

이 책은 축구 인문학 스케치에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

답답한 일상과 감염증의 공포에서 벗어나탁 트인 바다에서 빠르게 심신을 회복하는최고의 생활스포츠, 씨 카약의 세계에 빠져든다!카약 애호가이자 국제요트대회 수상자가100여 장의 삽화를 곁들여 알려주는 씨 카약의 모든 것코로나 시대, 답답한 일상을 벗어나...

2011년 대구세계육상대회가 열린 지 10주년이 되는 해에 다시 한 번 그 당시를 회고하면서 쓴 책이다. 유치과정에서부터 대회 전 과정에 대한 이야기 그리고 IAAF 집행이사들의 이야기가 담겨 있다. 육상을 사랑하는 사람,...

1992년부터 탭댄스를 하면서 겪으며 느꼈던 많은 경험들을사색의 관점으로 다각도로 풀어 놓은 글들이다탭댄스를 하는데 도움이 될 수 있는 여러 가지 이야기들로 구성이 되었으며편안하게 부담없이 훑어보며 메모를 할 수 있는 여백도 마련해...

더 빨리, 더 오래, 더 즐겁게 달리는 법!러닝에 왕도는 없어도 원리는 있다.수천 명의 러너를 변화시킨황반장, 남임경 코치가 전하는평생 러닝의 정석달리기에 왕도는 없지만,발 딛는 방식과 페이스 조절이 두 가지만 바꿔도 달리기는...

6개 지역, 30개 팀, 450명 플레이어 전원2025-26시즌 NBA의 모든 것 세계 최고 농구리그인 NBA 2025-26시즌의 모든 것을 알려줄 필수 지침서 〈NBA 스카우팅리포트 2025-26〉가 발간됐다.장원구 농구&축구 전문 칼럼니스트, 손대범 KBS N...

1,264개의 도면과 함께 실력 향상을!많은 당구 동호인이 실력향상을 위해 선수들의 경기를 보기도 하고 레슨을 받기도 합니다. 하지만 정작 실력이 늘기 위해서는 본인의 노력이 절실히 필요하고 연습을 해야 한다는 것을 누구나...

2025년 여름 이적시장 및 최신 정보 완벽 반영!유럽축구의 필독 바이블 《The Champion 2025-2026》 유럽축구를 가장 깊고, 넓고, 뜨겁게 읽는 단 한 권의 가이드북 !!! 《The Champion》은 매 시즌 전 세계...

17년 암흑을 딛고 다시 타오를 불꽃, 한화 이글스의 모든 순간을 기록하다! 2008년, 한화 팬들에게는 결코 잊을 수 없는 해로 기록된다. 한화 이글스가 끝없는 추락을 시작한 해였기 때문이다. 그래도 중상위권 구단으로...

프로축구 선수를 꿈꾸는 유소년 선수와 그 부모님들을 위한 최고의 지침서 《내 아이가 축구를 한다면 꼭 전해 주고 싶은 이야기》는 스페인 축구협회 지도자 연수로 UEFA B 라이선스를 취득한 뒤 스페인 3부리그...

월드컵, 제대로 즐길 준비됐나요?재미와 교양으로 만나는 월드컵 100년의 역사.웃고 울며 써 내려간 대한민국 월드컵 도전사.알면 더 재밌는 월드컵 역사의 모든 것. 손흥민의 70m 폭풍 질주가 빚어낸 2022년의 '도하의 기적'. 아마도...

1992년부터 탭댄스를 하면서 겪으며 느꼈던 많은 경험들을사색의 관점으로 다각도로 풀어 놓은 글들이다.탭댄스를 하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 이야기들로 구성이 되었으며편안하게 부담없이 훑어보며 메모를 할 수 있는 여백도...

국내 처음으로 프로와 국가대표선수 출신이 직접 경험으로 만든 책!프로와 국가대표 선수 경험으로 만든 책!축구선진화와 한국 축구발전에 밑거름이 될 귀중한 책!

다른 사람은 아는 것 같은데 왠지 나는 모르는 것.나와 상관없는 이야기라고 생각했지만 궁금했던 것.사실, 나도 알고 싶었던 것.《쉽지》가 알기 쉽게, 이해하기 쉽게 설명합니다.어떻게 해야 하는지 몰라서 시작도 못하는 일이 생기지...

이 책은 회전식 포환던지기(Rotational Shot Put)와 원반던지기(Discus Throw) 선수들에게필요한 기술 소개와 다양한 훈련 방법, 역사적 배경을 설명한다. 과학적 배경을 통한 어린 선수 훈련, Run-up단계부터 Release 단계까지 단계별 자세한 기술 소개,...

1992년부터 탭댄스를 하면서 겪으며 느꼈던 많은 경험을 사색의 관점으로 다각도로 풀어 놓은 글들이다탭댄스를 하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 이야기들로 구성이 되었으며편안하게 부담 없이 훑어보며 메모를 할 수...

‘삶의 에너지를 주는 나만의 취미’와‘취미를 통해 조금씩 나아가는 나’를 이야기하는아잉(I+Ing) 시리즈 아잉 시리즈는 ‘일상 너머 오롯이 나를 마주하는 시간은 언제일까?’ 하는 물음에서 시작되었다. 반복되고 고된 일상에서 나의 안녕을 확인하는 일은...

당신의 걷기가 즐거운 놀이가 된다 노르딕워킹은 1980년대 엘리트 크로스컨트리스키 선수들의 여름 훈련용으로 도입되었으며, 2000년대 이후 유럽 여러 지역, 특히 북유럽에서 재활운동 프로그램에 널리 활용되었으며 지금도 척추측만, 거북목, 오십견 등 척추...

당구를 즐기기 위한 큐걸이·그립법 등 기본부터 고난도 기술로 득점을 올리는 방법까지 ‘알짜’ 노하우 50개의 주제와 심화·응용 팁 20개로 구성된 책이다. 친근한 그림과 함께 핵심만 전달하는 이 책의 ‘꿀팁’들은 취미나 여가...

영국축구, 유럽축구, 세계축구 역사에 획을 그은 위대한 클럽맨체스터 유나이티드라는 세계를 한 권의 책으로 옮긴 다큐멘터리우리가 아는 ‘맨유’는 이 책을 읽기 전후로 나뉠 것이다 시차의 한계를 넘어 늦은 밤이든, 이른 새벽이든...

바닷속 세계에서의 안전하고 즐거운 다이빙을 위해 꼭 필요한, 스쿠버다이빙 수신호 관련 도서입니다.스쿠버다이빙은 신비로운 수중 세계를 탐험하는 매력적인 활동입니다. 하지만 그만큼 안전이 무엇보다 중요합니다. 다이빙 중에는 다양한 상황에서 의사소통을 해야 하는데,...

이 책은 F1 레이싱의 흥미진진한 역사를 그림과 함께 다룬 책으로, 매력적인 스포츠의 기원과 챔피언십의 속사정부터 20세기와 현대 최고의 드라이버들까지 아우릅니다. 이 책은 유명 모터스포츠 방송인이자 〈F1, 본능의 질주〉의 스타가 집필한...

이 책은 최신 과학적 연구와 훈련 현장에서의 경험을 바탕으로 한 혁신적인 훈련 개념을 다양한 일러스트와 함께 소개한다. 달리기 코치, 물리치료사, 트레이너들에게 러닝 훈련에 대한 최신 정보를 제공한다. 책에서 제시된 훈련은...

카타르월드컵으로 빨라진 2022 K리그, 사상 초유의 2월 중순 개막! 국내 유일 K리그 가이드북 『2022 K리그 스카우팅리포트』도 더 빨라졌다! 최근 몇 년, 코로나19는 세상 모든 사람들에게 크고 작은 어려움을 주었고 많은...

기록으로 보는 K리그 !한국프로축구연맹이 발간하는 K리그의 모든 기록이 한 권에 ! 프로축구(K리그) 원년부터 2021년까지의 역사를 한 권에 담다국내축구 마니아라면 놓칠 수 없는 K리그의 기록 교과서_ K리그1/ K리그2 총 22개 구단별...

달리기가 주는 진정한 의미를 잊었거나, 아직 알지 못하는 이들에게 전하는 단순한 깨달음 달리기의 고통이 기쁨이 되는 순간《소울 러닝》은 속도나 거리 등의 기록에서 벗어난 자유로운 달리기가 러너에게 어떻게 기쁨과 경이를 선사하는지...

야구는 구기운동 중에서 가장 사람 중심의 스포츠이다! 예전에 연세 지긋한 어른들은 운동경기에 열광하는 사람들을 이해할 수 없다며 “그깟 공놀이가 뭔데…”라는 말로 무시했었다. 하지만 ‘그깟 공놀이’에 불과한 스포츠의 하나인 야구의 매력에...

〈자전거에 대해 얘기해보자〉 약 200년의 역사를 가진, 인류의 교통수단 중에서 가장 친근한 탈것이라고 해도 과언이 아닌 자전거. 그런 만큼 자전거에 대한 이야기는 많지만, 자전거에 대해 탐구하는 책은 찾기 어려웠다.수십 년...

지금 뛰고 계신가요? 러닝 인구 1,000만 시대, 하지만 마음 한구석엔 젊은 친구들이나 뛰는 거 아니야? 내가 다시 뛰어도 될까? 뛰다가 괜히 다치는 거 아니야? 라는 물음이 드는 나이가 되어버렸습니다. 아직...

기천을 처음 접하는 사람들도 기천의 개념과 수련법을 모두 이해하고 수련할 수 있도록 하기 위한 수련서. 기천 몸짓을 기본 삼아 그 원리를 밝혀 우리 몸에 정·기·신을 살리는 완전한 수련법이 되도록 신법은...

『슐런 지도서』는 유럽에서 오랜 시간 사랑받아 온 스포츠 ‘슐런(Sjoelen)’을 국내에 본격적으로 소개하는 전문 지침서이다. 슐런은 남녀노소 누구나 즐길 수 있고, 신체적 기능이 약한 이들도 쉽게 참여할 수 있는 안전한 종목이다....

내 인생을 바꿔줄 100번의 기회,완전히 다른 나와 마주할 변화의 여정 바야흐로 지금 대한민국은 달리기가 대세다. 이제 달리기는 건강 증진을 위한 운동을 넘어 하나의 라이프스타일로 자리를 잡았다. 조깅·달리기 경험률은 2021년 23퍼센트에서...

러너에게 필요한 것은 의지가 아니라 디테일이다.작은 차이가 기록을 깨고, 부상을 줄인다. 달리기를 꾸준히 해도 기록이 오르지 않고 부상만 반복된다면, 이제는 디테일을 점검할 차례다. 『디테일 러닝』의 구현경 저자는 사모펀드 애널리스트 출신이라는...

2016년, 한국 프로스포츠 최초로 리그 한 시즌을 고스란히 담아낸 첫 번째 K리그 사진집이 탄생했습니다.개막 첫 경기부터 시즌 마지막, 승강팀이 확정되는 순간까지 K리그의 모든 순 간이 사진집 한 권에 녹아들었죠.그렇게 K리그...

진짜다! 파워미터는 자전거에 장착할 수 있는 최고의 트레이닝 도구이다. 여러분이 수년간 시합을 뛰었더라도 파워미터 하나만 있으면 한 시즌 만에 중위권에서 시상대에 오를 수 있다. 하지만 파워미터를 가지고 있는 것과 파워미터...

80만 구독자 이스타TV-히든풋볼 × 브레인스토어 강력 태그!리버풀의 2연패 도전과 왕좌 탈환, 명예회복 노리는 BIG 6의 치열한 경쟁, 그리고 ‘포스트 손흥민 시대’의 문을 열 코리안리거들의 운명까지… 국내 유일 PL 전문 타이틀...

“운동, 이제 혼자서도 할 수 있다” - 현실적인 운동 가이드를 담은 『운동자립』 출간체육관 관장이 쓴, 처음 운동을 시작하는 당신을 위한 책 운동을 시작하려는 사람들에게 가장 어려운 점은 “어디서부터, 무엇을, 어떻게...

『나는 달린다, 맨발로』는 2015년 현재 마라톤 경력 12년, 맨발 마라톤 경력 4년의 저자가 ‘아니 마라톤만 해도 힘든 운동인데 맨발로까지? 발이 남아나겠어?’ 하고 일면 신기해하고 일면 걱정해주는 주위 사람들에게 결코 그렇지...