시크릿(secret) 승마노트 (말 위 낯선 세상의 지침서)

정구현

영원히꿈꾸는소년으로살아가길희망하는‘어른이’아저씨입니다.항상새로운도전을하며즐겁고말랑말랑한삶을지향하고있습니다.승마일기를풀어쓴《1000일간의승마표류기》저자이자서울경제신문에〈정구현의승마속으로〉라는칼럼을기고했습니다.승마교육관련프로젝트를주업으로하고있으며박사과정을마치고고려대에출강하면서학생들에게스포츠지식을재미있게전달하는일을겸하고있습니다.

들어가며
프롤로그


제1부반갑다승마야!
승마와만나기
알쏭달쏭승마기승술
37.5℃,당신의말은당신보다따뜻하다
SNS를위한말사진찍기매뉴얼〈상〉
SNS를위한말사진찍기매뉴얼〈하〉
오랫동안사랑받아온말브랜드

제2부호기심키우기
승마용품멋내기‘비정상의정상화’
내말사용설명서‘겁쟁이를부탁해’
승마인들은주유소에잘안간다?
등자길이와등자를어떻게하면잘조절하지?
너의머리는소중하니까…
승마는여성이잘한다?
공연·경기즐기면실력쑥!

제3부기본다지기
첫발걸음떼기
타고내릴땐왼쪽서…갈기·고삐는꽉쥐어야
드디어마장으로GoGo‘평보천리’…가장느린보법으로첫걸음
평보드디어출발
평보보폭조절
경속보로달리는맛보기
좌속보,몸을천가방이라고생각하세요
속보의응용
드디어뛴다…구보맛보기
속도내달려봅시다
구보의응용

제4부허세를위한승마교실
말위에서잘지내기〈상〉
말위에서잘지내기〈중〉
말위에서잘지내기〈하〉
‘장애물’도전해볼까요?
장애물을넘기위한준비운동
장애물을넘기위한과정

제5부고수되기
‘말운전대’고삐사용법
마장밖으로외승즐기기
예쁜원그리며걷기
8자운동
꼬불꼬불S자만들기
조마삭돌리기
기승프로그램설계

제6부해외승마기행
유럽말산업탐방기
프랑스승마이야기
독일승마학교이야기
미국재활승마이야기
일본승마이야기
호주마차경기이야기


에필로그
부록
감사의말

진정한승마인이되기위한비법노트

≪서울경제신문≫에연재되었던〈정구현의승마속으로〉라는칼럼을쓴저자는≪1000일간의승마표류기≫에이어《시크릿(secret)승마노트》를펴내었다.≪1000일간의승마표류기≫가일기였다면《시크릿(secret)승마노트》는저자가승마를시작하고느꼈던경험들,국내외전문가들의가르침을잊지않기위해적어두었던메모에서시작된‘비법노트’라고할수있다.

승마를하기에적합한자세부터,적합한용품,그리고무엇보다중요한말과의교감까지다루고있으니책을펼친후승마에대한호기심이발동하고결국승마세계에빠져들것을단언한다.“온몸으로말을느끼고온몸으로생각하고온몸으로표현하는것을목표로접근하”여진정한승마인이되기를바란다.