파워 수영교실

삼호미디어편집부

001.수영의기초지식
002.기본영법을마스터한다
003.ㅡ크롤
004.ㅡ배영
005.ㅡ평영
006.ㅡ접영
007.개인혼영에도전

'100m개인혼영'을완영하는것을목표로,각영법별풀,킥,콤비네이션,스타트,턴방법을일러스트와함께체계적으로설명하고있으며,트레이닝방법도제시하고있다.수영을스스로배우려는초보입문자나수영을지도하는코치에게더없이유익한교재이다.