수영/수상스포츠

개요 'SURF PLEASURE'는 단순히 서핑 장소를 소개하는 책이 아니다.서핑이 단순한 스포츠를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았음을 강조하며, 서핑이 어떻게 한국의 자연과 관광, 지역 경제에 영향을 미치고 있는지에 대한 통찰을 제공한다....

『TI 수영 교과서』는 이미 21개국의 수영 선진국에 보급되어 세계 수영인들을 매료시킨 수영법인 TI 수영법을 소개한다. TI 수영은 ‘손으로 젓고 발로 찬다’는 기존의 방법에서 벗어나 ‘물고기처럼 헤엄친다’에 주목하여 몸의 균형을 유지하고...

‘아마추어에게도 노하우는 있다!’ 꾸준히 자신의 취미 활동을 해 온 사람의 본격 취미 권유기, Small Hobby Good Life 시리즈의 첫 번째 도서입니다. 저자는 현재 제주에서 서핑 하고 일하며 살고 있습니다. 태어난...

1. 출제기준을 기준으로 맞춘 목차와 내용을 최대한 쉽고 자세하게 설명하려 노력하였습니다.2. 과목별 이론 → 확인문제 → 핵심포인트(암기 및 정리) → 과목별 종합문제로 반복학습을 통한 학습효과를 높였습니다.3. 그림과 사진으로 최대한 쉽게...

▶ 생존 수영에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.세월호 사고 이후 생존수영의 중요성이 높아지면서 초등학생을 대상으로 생존수영교육이 의무화되어 시행되고 있지만, 체계화된 지도교재가 없고 공통된 매뉴얼이 없어 시설이나 강사, 지역에 따라 제각각 교육이...

『세일과 리그의 튜닝』은 〈제노아 트림〉, 〈올바른 트위스트 결정하기〉, 〈시트의 조정〉, 〈세일 깊이의 조정〉, 〈핼야드로 드래프트 위치 조정〉, 〈경사에 의해 생기는 웨더 헬름〉 등을 수록하고 있는 책이다.

거대한 파도의 움직임을 따르며 몸과 마음의 균형점을 찾아가는 ‘소울 서핑’ 거친 파도 위에서 찾은 균형과 사색마음챙김 서퍼이자 세계 롱보드 챔피언, 서핑 해설가로 맹활약 중인 샘 블리클리는 파도타기가 가져오는 명상의 경지를...

수영의 모든 것을 담았다! 『수영 마스터 가이드』는 자유형, 평영, 배영, 접영의 4가지 영법을 마스터할 수 있는 다양한 훈련 방법과 보다 수준 높은 수영을 위한 고급 기술까지 담은 수영 교본이다. 일본의...

수영에 적합한 운동 74컷! 신체 기능학적으로 쉽게 배우는 수영『수영 아나토미』. 이 책은 4가지 수영 영법에서 근골격계의 역할을 시각적으로 설명하고 수영에 적합한 다양한 지상 운동을 소개한다. 근력을 기르고 스트로크의 효율을 최적화...

톱 클래스 수영 선수들이 실재 수행하고 있는 과학적인 훈련법으로 수영이 효과적으로 빨라진다!과학적인 데이터를 바탕으로 수영의 원리를 이해하면 보다 빠르게, 더 효과적으로 나아갈 수 있다 《New 수영교본》은 자유형, 평영, 배영, 접영의...

▶ 이 책은 수영/수상스포츠를 다룬 이론서입니다. 수영/수상스포츠의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

바닷속 세계에서의 안전하고 즐거운 다이빙을 위해 꼭 필요한, 스쿠버다이빙 수신호 관련 도서입니다.스쿠버다이빙은 신비로운 수중 세계를 탐험하는 매력적인 활동입니다. 하지만 그만큼 안전이 무엇보다 중요합니다. 다이빙 중에는 다양한 상황에서 의사소통을 해야 하는데,...

스쿠버(SCUBA)는 Self Contained Underwater Breathing Apparatus의 약자로 스킨 다이빙(Skin Diving) 장비에서 부력조절기(Buoyancy Compensator)와 호흡기(Regulator), 공기통(Air Tank)을 사용하여 물 속 환경을 보며 즐길 수 있는 유일한 레저스포츠이다. 초창기에는 군사적인 목적으로 개발되었으나...

장애인수영에 대한 이론적 배경과 현장 경험을 바탕으로 집필된 체계적인 장애인수영 지도서다. 최대한 이해하기 쉽고 이용하기 편하게 구성하였다. 장애인스포츠와 장애인수영 현장에서 활동하고 있는 특수체육교사, 장애인스포츠지도사 뿐만 아니라 장애인 수영 관련 정보를...

찰나의 행복에 올라타는 기술, 서핑!지금부터 평생 파도를 즐기기 위해, 가볍게 시작하는 서핑 안내서 이 책은 서핑의 다양한 즐거움을 영상 콘텐츠로 만들어 소개하는 국민서핑채널 ‘킵서핑’의 유쾌한 서핑 안내서입니다. 그동안의 콘텐츠와 전...

물에 뜨는 법부터 4영법과 생존 수영까지 사진과 이미지로 완벽하게 배우는 수영 가이드 초보자부터 중·상급자까지 기본기와 스킬을 배울 수 있는 퍼펙트 수영교본수영은 유연성, 근력, 지구력 등을 길러주어 신체를 균형 있게 발달시키는데...

“이 책은 바다에서 멀리 떨어진 곳에 살고 있는 당신이 프리다이빙을 위한 트레이닝을 할 때 알아야 할 모든 것을 담고 있다.” 이 책에는 프리다이빙 훈련 이론과 방법들이 이해하기 쉽게 기술되어 있다....

현대 프리다이빙의 역사는 자크 마욜로부터 시작되었다. 바다는 경외의 대상이었을 뿐, 인간이 그에 대항하는 것은 불가능하다고 입을 모았다. 그러나 프랑스의 자크 마욜은 100미터 잠수에 성공하였고, 그로부터 한계를 시험하는 인간의 도전은 현재...

“이 책에는 프리다이빙 기록 보유자가 되기 위한 마법 같은 비법은 없습니다. 제 목표는 매혹적이고 신비로운 프리다이빙 분야에 대한 구체적인 훈련 방법을 소개하고, 이와 관련된 다양한 질문에 답하는 것입니다.”- 움베르토 펠리자리...