패러 수영: 장애인 수영(입문/트레이닝)

최승권

서울대학교교육학박사
용인대학교명예교수
한국특수체육학회회장역임
2014아시안패러게임조직위원회대회지원본부장
전)대한장애인수영연맹수석부회장

∥PART1∥수영지도론

CHAPTER1장애인수영의역사
01수영의역사17
02장애인수상활동19

CHAPTER2수영의과학적원리와가치
01수영의과학적원리23
02수영의가치29

CHAPTER3수영학습의원리
01수영학습의이해39
02수영학습의영향요인43
03수영학습의방법47
04수영기술향상을위한행동관리50

CHAPTER4수영기술지도원리
01수영지도자의품성61
02수영지도의설계63
03개별화수영지도계획65
04수영기술체계70

CHAPTER5장애인수영:입문
01Sherrill물놀이와성공모델89
02물적응하기수준(LevelI:Explorer)95
03물익히기수준(LevelⅡ:AdvancedExplorer)100
04보조없이뜨기수준(LevelⅢ:PrebeginnerFloater)105

CHAPTER6수영장이동과수중보조
01이동보조121
02보조(의존)이동123
03자력이동129
04수중자세보조133

CHAPTER7수영장시설과장비
01수영장시설141
02수영장비및보조기구149
CHAPTER8수영장안전
01시설안전159
02수질안전:배변･구토처리171
03장애유형별수상안전172

REFERENCE참고문헌181


∥PART2∥장애유형별수영지도

CHAPTER1장애의이해
01장애패러다임의변화189
02장애의정의와종류192
03장애의스포츠모델193

CHAPTER2절단장애
01절단장애의이해199
02절단장애의지도방법204
03절단장애의수영지도205

CHAPTER3LesAutres기타장애:이동성장애
01기타장애의이해213
02기타장애의지도방법218
03기타장애의수영지도220

CHAPTER4척수장애
01척수장애의이해227
02척수장애의지도방법234
03척수장애의수영지도238

CHAPTER5뇌병변장애
01뇌병변장애의이해251
02뇌병변장애의지도방법258
03뇌병변장애의수영지도263

CHAPTER6시각장애
01시각장애의이해277
02시각장애의지도방법283
03시각장애의수영지도286

CHAPTER7지적장애
01지적장애의이해295
02지적장애/자폐증의지도방법307
03지적장애의수영지도312


CHAPTER8청각장애

01청각장애의이해325
02청각장애의지도방법330
03청각장애의수영지도332

REFERENCE참고문헌336

∥PART3∥트레이닝

CHAPTER1장애인수영경기의발전
01패럴림픽348
02지적장애수영366
03데플림픽(Deaflympics)369
04우리나라의장애인수영370

CHAPTER2수영경기의등급분류
01등급분류의종류380
02수영경기등급분류의역사및과정383
03수영선수의적격장애388
04수영선수의스포츠등급390

CHAPTER3패러수영경기의운영
01세계패러수영연맹공인대회399
02일반대회규정402
03대회구성방법404
04수영규정413

CHAPTER4수영선수테스트프로토콜
01테스트기본사항425
02패러수영테스트프로토콜432
03에어로빅스텝테스트(5x200m)437
04스트로크메카닉테스트(6x50m)441
05수영효율성테스트:SWOLF443
06운동자각도(RPE)444

CHAPTER5수영경기력분석프로토콜
01장애수영경기력분석의역사451
02수영레이스의구성요소452
03경기력분석요소455
04경기력분석요소의관계458
05장애유형/스포츠등급과수영경기력466

CHAPTER6수영트레이닝론
01트레이닝에따른신체반응476
02수영과에너지시스템481
03훈련량:수영훈련거리493
04트레이닝의주기화496
05테이퍼링(Tapering/훈련량점감)509

CHAPTER7경기력향상트레이닝
01에너지영역의트레이닝516
02속도향상을위한트레이닝520
03StrokeIndex개선을위한트레이닝524
04SWOLF개선을위한트레이닝:수영효율성지표524
05트레이닝의실제526

REFERENCE참고문헌542

INDEX찾아보기552