김용달 코치의 타격 교과서 (데이터 분석을 통한 과학 타격 기술)

김용달

저자김용달
한국프로야구최장수타격코치.1989년부터2010년까지LG트윈스,현대유니콘스,한화이글스,기아타이거즈에서20년넘게타격코치로활약했다.팀에5개의우승반지를선사했으며,스포츠서울에서시상하는<올해의코치상>을3차례수상했다.길러낸제자들만해도박경완,심정수,박종호,이병규,박용택등셀수없이많다.그의코칭후성적이눈에띄게좋아진선수들이많아아직까지도팬들로부터‘용달매직’이라는애칭으로불리며사랑받고있다.서울대등에서타격을가르치며모든야구인들에게과학타격노하우를보급하는데힘쓰고있다.

추천사(정운찬,구본능)
들어가며

1장타격을준비하자

타격,그불가능과가능사이
우수한타자는타고나는가?|타격의어려움과선구안|불가능을극복하는예술|

타격,알고시작하자
타자의분신,배트와의만남|‘우세안’과‘비우세안’|두가지타격메커니즘|배터박스안의공간을활용하라|타격의절반,시합전준비|더그아웃과대기타석

2장타격을배우자

이상적인타격을위한기본동작
타격의원리|그립|스탠스|시각화|동시화|체중싣기|스트라이드|히팅포지션|어프로치|비켜빼기|투텐스|타구스피드|컨택트|발사각도|릴리스|팔로스루|용달매직,타격의대가를만나다|

번트,스텝과타이밍
번트란무엇인가?|번트의종류|번트안타를노리는상황|상황별번트

3장더좋은타자가되려면

실전타격
0.4초의예술|구종별타격|스트라이크존을활용한투구대처법|이럴때는이렇게쳐라214|투스트라이크이후의스윙|스위치타자|스위치타자에도전하라|잘못된타격상식

타자의심리학
수행목표와행동목표를기억하라|‘클러치히터’가될것인가,‘초크히터’가될것인가?|수첩만들기|타자들의불청객,슬럼프

연습보다중요한것은없다
꾸준한연습의중요성|스트라이드보폭교정|토스배팅|프리배팅|티배팅|스윙의궤적을넓혀주는연습방법|판단력을향상시키는연습방법|스윙스피드를향상시키는연습방법|종이공을이용하는방법|유소년선수들의기본기습득

4장타자분석

구자욱|김하성|김재환|정근우|김현수|이용규|최진행|이병규|강민호|박석민

마치며

대한민국대표타격코치의오랜관찰과분석이담긴이책은타격의원리나배트를잡는방법과같이아주기초적인것부터투수를상대하기위해알아야할구종파악이나심리적인측면까지타자에대한모든것을다루고있다.먼저타격을시작하기전에알아둘타격의어려운점이나배터박스(타자석)의활용법,‘우세안’을측정하는방법,시합전준비사항등을설명함으로써타격에대한전반적인이해를도와이어지는내용을보다잘습득할수있게해준다.
모든분야가그렇듯타자에게도출발점은기본기다.배터박스에들어서서자리를잡는스탠스동작부터이미타격은시작된것이나다름없다.스탠스의보폭과배트를들고있는그립의위치,서있는자세에따라이후타격의리듬이나타이밍동작,체중이동이달라질수있기때문이다.따라서일반적으로대수롭지않게생각하기쉬운스탠스나스트라이드같은기본동작들의중요성을설명하는데많은노력을기울였다.
특히타격동작을12단계로나누어상세히설명하면서초고속카메라로촬영한이대호의교과서같은연속동작을살펴볼수있게구성한것은이책만이가진큰장점이다.이대호의거구에서나오는여유있고유연한타격동작의비밀은바로철저한기본기다.처음타격을배우고자하는일반독자들뿐아니라타격에실패가잦아문제점을찾고자하는선수들에게도도움을줄수있을것이다.
타격의원리와기본적인동작을익힌후에는실제타석에서투수와상대할때의기분을느껴볼수있게꾸몄다.투수들이자주구사하는구종11가지를삽화와함께타자의입장에서상세히설명하고구종별대응법을알려준다.또한공의코스와스피드에따라어떤타격을하는것이효과적인지사실적인삽화를곁들여설명한다.
타자에게는기술적인능력뿐아니라투수와의싸움을이겨낼수있는‘튼튼한심장’도필요하다.저자는수많은선수들을곁에서지켜봐온경험을살려관중들의사랑을한몸에받는클러치히터가되기위해서는어떤마음가짐을가져야하는지밝히고있다.또한슬럼프를최대한빨리극복하고자신감있게타석에서투수와상대할수있는방법을소개한다.
타격은대단히짧은시간안에이루어지기때문에거의반사적으로몸을움직여야한다.따라서자신에게맞는충분한연습이필수적이다.토스배팅이나프리배팅,티배팅과같은일반적인연습외에도공의색을달리하여집중력을길러주는방법이나타깃과의거리를늘려가며배트를휘둘러스윙궤적을넓혀주는방법,그리고실내에서간단하게할수있는종이공을이용한방법등을소개하여사회인야구팀에서활동하는일반인이나유소년들도손쉽게배울수있도록구성했다.
이책은타격에대한충실한설명이외에도다양한볼거리를선사한다.그동안출간된책들은사진을메이저리그선수들위주로구성한것이많았지만이책은100퍼센트국내선수들위주로기획되었다.페이지마다구단별선수들의사진을적재적소에배치하여내용에대한이해와재미를주고있으며,텍스트만으로설명이부족한부분은삽화를이용해내용을보충했다.