족구 마스터 가이드북 (그림과 동영상으로 보고 배우는 족구 기술서)

이진천

프롤로그 - 6


Part 1. 족구의 개요 및 경기 규칙 - 10
1. 족구의 정의와 역사·12
01. 족구란?
02. 족구의 유래와 역사
03. 족구의 장점
04. 유사 종목과 차이
2. 경기 규칙·33

Part 2. 심판의 역할과 시그널 - 61
1. 용어 해설·62
2. 심판의 역할·64
3. 복장 및 준비물·70
4. 주심 시그널·72
5. 선심 시그널·86
6. 심판의 자세·89

Part 3. 수비 기술 - 99
1. 수비의 기본 개념·100
2. 기술의 종류 및 구사 방법·101

Part 4. 토스 기술 - 123
1. 토스의 기본 개념·124
2. 기술의 종류 및 구사 방법·125

Part 5. 공격 기술 - 141
1. 공격의 기본 개념·142
2. 기술의 종류 및 구사 방법·143

Part 6. 서브 기술 - 261
1. 서브의 기본 개념·262
2. 기술의 종류 및 구사 방법·263
3. 상황과 환경에 맞는 적절한 서브의 구사·293

Part 7. 각 포지션별 갖춰야 할 능력 및
승리를 위한 전략과 전술 - 301
1. 각 포지션별 갖춰야 할 능력·302
2. 승리를 위한 전략과 전술·306

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