바디 커넥션 - 몸과 마음을 잇는

박선영

저자:박선영
라반/바르테니에프동작분석가이자국제소매틱무브먼트치료사로,춤동작치료와5원소춤명상을안내하고있다.
영국시티유니버시티CityUniversity라반센터LabanCentre에서커뮤니티댄스를공부하고,서울여자대학교특수치료전문대학원무용치료석사,창원대학교에서교육학(상담심리)박사학위를마쳤다.현재치유상담대학원대학교에서동작치료와트라우마치유를가르치고있으며,지난20년간춤테라피심리상담센터에서몸과움직임,명상관련프로그램으로‘진정한자기’를찾아가는영적인길을안내하고있다.
저서로<한국의초월영성상담가>(2023),<춤테라피이론과실제>(2010),번역서로<춤동작치료와정신건강>(2019),<춤동작과심층심리학>(2016),<상담자를위한선심리치료>(2011),<삶의얽힘을푸는가족세우기>(2009),<춤테라피>(2005)가있고,수피회전무와구르지예프신성무그리고가브리엘로스의5리듬수행구조분석에관한논문을발표했다.

추천의글
머리말

제1장라반/바르테니에프동작분석
1.루돌프폰라반
2.엄가드바르테니에프
3.라반/바르테니에프동작분석

제2장바디(Body)
I.제스처,포스처,PGM
II.전신연결패턴(PTBC)
1.호흡패턴
2.중심―말단연결
3.머리―꼬리연결
4.상―하체연결
5.신체―좌우연결
6.교차―측면연결
III.몸의연결을도와주는터치
1.두드리는터치
2.슬라이딩터치(쓰다듬기)
3.머무르는터치

제3장에포트(Effort)
1.플로우(Flow)
2.무게(Weight)
3.시간(Time)
4.공간(Spcae)혹은초점(Focus)

제4장스페이스(Space)
1.키네스피어(Kinesphere)
2.심리적키네스피어(PsychologicalKinesphere)와경계
3.디멘션(Dimension):3차원의직선
4.다이애그널(Diagonal):대각선

제5장쉐입(Shape)
1.열기와닫기
2.쉐입플로우서포트
3.쉐입퀄리티
4.쉐입의변화모드
5.쉐입의형태

제6장몸의지혜를배우다

바디커넥션에관심이있는분들을위한자료

저자머리말

일상에서주변사람들과의사소통이주로말(언어)로이루어지는것같지만,실제로는비언어적의사소통이대부분을차지한다.물론상황이나문화,그리고개인에따라다르기는하겠지만전체의사소통에서비언어적의사소통이차지하는비율이70~93%에이른다는연구결과도있다.비언어적의사소통에서도(몸의)움직임은상당히중요하며,의사소통의효과와감정전달에큰영향을미친다.이때사용되는움직임은주로몸짓,표정,자세를말한다.움직임은단순히의사소통의보조적요소가아니라,의사소통의질과효과에깊이영향을미치는중요한요소이다.상대의비언어적신호를잘해석하고이에적절히반응하는능력은효과적인의사소통과긍정적인대인관계를형성하는데핵심적인역할을한다.

대부분의사람은자기몸매나자기옷에는주의를보내고의식하며신경을쓰는것같은데,정작소통에중요한요소인움직임에대해별로의식하지못하는것같다.특히자신의움직임에대해서는상황이더심각해보인다.우리는언제나나와다른사람의몸을바라보고있지만그의미를제대로이해하려면,몸의어느부분이움직이고있는지,움직임의크기와속도,방향은어떠한지,그움직임의의미를정확하게파악하기위해몸과움직임에관한지식을배워야한다.우리가나와다른사람의움직임을의식하고,상황에적절하게움직임을컨트롤할수있다면좀더풍성하고효과적인인간관계를유지할수있을것이다.

추천사

인간의식발달사에몸은오래그림자에속했었다.우리가겪고있는몸의소외와몸언어의망각이그결실이다.오늘날몸과땅과여성과물질을파괴하고남용한결과를뼈저리게체험한다.하루가멀다하고자연재해가발발하고가이아의자정능력이임계치를넘어더는작동하지않는게아닌가하는불안감이팽배해있다.개인의몸이든뭇생명의몸이든탕자의귀가는더이상선택이아니라최우선이어야하는긴급구호상황이다.칼융은구원의열쇠는그림자속에있다고했다.
이책은구원을위해그림자인몸으로눈을돌리게할뿐아니라구체적으로몸언어를다시회복할방법들을소개하고있다.작금의지구촌전체의위기에몸으로돌아와오래된몸의지혜와야성을회복하려는희망의씨앗이기도하다.
_고혜경(치유상담대학원대학교교수).<추천의글‘몸으로의귀가’>중에서