100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자 (치아 구조를 알면 치과의 비밀이 보인다)

100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자 (치아 구조를 알면 치과의 비밀이 보인다)

$14.80
Description
당신의 치아, 안녕하십니까?
내 몸을 살리는 시리즈의 11번째 책이다. 네모치과를 운영하며 23년차 치과의사로서 일하고 있는 최용석 원장이 환자들을 치료하면서 느낀 안타까움을 치아 관리 노하우로 승화시켰다. 개원한 뒤 쉴 틈 없이 오는 환자들을 상대하면서, 최 원장은 아주 기본적이고 단순한 의문이 생겼다.

‘우리나라에 이가 아픈 분들이 이렇게나 많다니. 대체 왜 그런 걸까?’

그가 보기에, 치과를 찾는 환자들은 대부분 기초적인 부분만 잘 지켰어도 충분히 예방 가능한 병을 키워서 오는 경우가 많았던 것이다. 많은 사람들이 이가 직접적으로 아파오기 시작해야 치과에 간다. 왜 그렇게 치과에 가는 것을 꺼려하는 걸까? 치과를 피하는 이유를 물어보면 보통 치료가 너무 아프고 두려워서, 치료 비용이 너무 부담되어서 등의 이유를 댄다. 그렇다면 최대한 치과에 가지 않도록 치아 관리를 하는 것이 마땅한 일이다.


이에 최용석 원장은 〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자〉를 통해 자신이 23년 차 치과의사로서 쌓아왔던 모든 노하우를 공개했다. 이 책의 내용만 제대로 이해하고 실천하면, 고통스럽고 비싼 치과 치료로부터 이를 안전하게 보호할 수 있다는 것이다. 무엇보다 치아 건강에 있어서 가장 중요한 것은, 지금 있는 치아를 최대한 오랫동안 유지하며 제대로 사용하는 것이라고 그는 강조한다.

최 원장은 치아가 건강해야 몸이 건강할 수 있다고 힘주어 말한다. 먹는 행위는 생존을 위한 기본 행위이고, 잘 먹어야 건강해질 수 있다. 그런 만큼 치아를 사용하여, 제대로 꼭꼭 잘 씹어 먹어야 한다. 이 먹는 행위의 근간에는 건강한 치아가 있다. 치아가 건강해야 잘 씹고, 잘 씹어야 치아가 건강을 유지한다. 〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자〉와 함께 이 균형을 지속시켜 건강한 치아 생활을 영위하자.
저자

최용석

#내글쓰기의시작
치과의사로진료에묻혀살다보니항상환자들을만나게되었고,이런하루하루의치료과정들이삶의한부분이되었습니다.20년이넘는시간동안병을대하면서‘제손으로직접하는치료만큼이나중요한것이환자에게치아에대한요긴한정보들을요모조모알려드리는것’이라는생각을갖게되었습니다.제글쓰기는,이렇게시작되었습니다.

#언제나공부하는삶
신천초등학교,원촌중학교,구정고등학교,재수생으로종로학원을거쳐연세대학교치과대학에입학하였습니다.대학을6년만에무사히졸업하고치과의사면허를취득하였습니다.같은대학병원의치과보철과에서인턴,레지던트수련과정을수료하였습니다.병역의무를위해울릉의료원과용인시수지보건지소에서3년간복무하였습니다.1년내외의준비기간을거쳐현재는서울시강남구선릉로에서네모치과를개원하여운영하고있습니다.학교에서는주로책으로공부했지만,면허를가진후에는항상환자진료를통해공부한다는마음으로임하고있습니다.

#반듯한치과
처음제이름으로치과를개원할때결심한내용입니다.‘어떤치과를만들고싶은가’라는질문에저는이렇게대답하고싶었습니다.‘반듯하게’생각하고행동하는치과를만들고싶습니다.그래서네모반듯하다는뜻을담아‘네모치과’로이름을정했습니다.많은시행착오와어려움이있었지만,이결심은아직까지변함이없고지금도현재진행형입니다.

#지금까지의치료경력
40대후반의치과개원의가20년정도의경력을가지고있는것은아직한창일할시기로여겨집니다.개원후에만난환자의수가대략2만명입니다.흔한충치치료중인레이와온레이시술개수는2만5,000건,크라운시술개수는1만3,000건입니다.치아를발치한뒤인공치아를심는임플란트시술개수는3,000건정도됩니다.정리하면서보니정말많은분들을만나서많은치아들을치료했더군요.믿고찾아와주신분들께감사드립니다.그간의경험을이렇게글로나누게되어기쁜마음입니다.

목차

추천사아직도치과에가는것이꺼려진다면

서문치과와싸우지말고친구가되어라

1당신의치아안녕하십니까?
잘먹어야치아도건강하다
잘못된지식이치아를망친다
일반인90%가모르는치아지식
치아건강자가테스트
결국끝까지꼭꼭씹어먹는것이목표다

2치과선택이모든것을좌우한다
좋은치과를선택하는기막힌방법
이런치과절대가지마라
치과한번잘못가면평생고생한다
치과견적서보는법

3치아의다섯가지비밀이것을알아야당하지않는다
첫번째비밀:구조를알면비밀이보인다
두번째비밀:치아도나고,자라며,병들어죽는다
세번째비밀:치아가일하는가혹한환경
네번째비밀:평생을지켜줄치아관리로드맵
다섯번째비밀:치료는타이밍이생명이다

4당신이절대모를치과와치과의사의비밀
여유있어보인다?절대아니다
해넣은이는평생간다?그러다큰코다친다
치아수명에현명하게대처하자
치과보험,나라면가입한다
개업1년차대표원장vs10년베테랑봉직의
치과에대해얼마나알고계신가요

5치과로부터치아를보호하는다섯가지방법
첫번째방법:제대로하고싶은가?직접하라!
두번째방법:미리알면유용한치과이용팁4
세번째방법:치과의사와소통하라!
네번째방법:질문리스트가필요하다
다섯번째방법:치과와친구가되어라

부록
양치법의모든것:무엇을,언제,어떻게닦을것인가?

출판사 서평

치과와친구가되면
당신의치아를치과치료로부터지킬수있다


〈100살까지제대로꼭꼭씹어먹자〉는예비치과환자들이반드시알아야할내용과치아를가진사람이직접해야할내용,이두가지로구성되어있다.반드시알아야할내용에는입속주요기관들이어떤구조로이루어져있으며어떤기능을수행하고있는지,또그기관에주로생기는질병은무엇인지가있다.최원장은우리몸에있는치아라는것이정확히어떻게구성되어있는지를알아야무슨병이어떻게생기는지를알수있다고말한다.
또한병이생겼을경우받아야하는대표적인치아치료의원리와그특징은물론이고우리가흔히찾는치과병의원은어떻게구성되어있는지,또의료전달체계는어떻게되어있는지또한다루고있다.치아와마찬가지로,우리가치료를맡기는치과에대해서도잘알아두어야나중에치료를받을때도지혜롭게대처하고대응할수있기때문이다.

반면직접해야하는내용은예비치과환자가필수적으로알아두어야할치아관리방법을담고있다.양치질은어떻게해야올바른것인지,턱과잇몸에무리가가지않는씹는방법은어떤것인지,좋은치과는어떻게선별할수있으며내치아상태에알맞은치료방식은어떻게알수있는지는물론이고베테랑치과의사로서환자는의료진과어떻게소통해야하는지,또정기관리는언제쯤어떻게받는것이좋은지에대해서도전부알기쉽게정리해두었다.

모든사람들이자신의치아를온전히관리할수있다면베스트겠지만,자연적으로난영구치도결국수명이있기마련이다.아무리밉고싫어도언젠가가야하는곳이치과다.어차피가야하는곳이니,가능하면가까이에두고서친구처럼지냈으면하는것이최용석원장의마음이다.친구는오래될수록더좋다.마찬가지로오랫동안좋은관계를유지해온치과가있다면무슨일이생겨도믿고다닐수있을것이다.

바야흐로100세시대다.그만큼영구치를발치한다음임플란트치료를받는중장년층또한많아지는추세다.하지만제대로된임플란트치료를받는것보다더중요한것은자신이갖고있는치아를잘관리하여,그수명을최대한연장하는것이다.오늘부터꼼꼼하게치아를관리하며외쳐보자.〈100살까지제대로꼭꼭씹어먹자!〉라고말이다.