벼랑 끝, 상담 (마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료)

벼랑 끝, 상담 (마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료)

$19.96
Description
묻지마살인을 벌이려던 청년, 아빠의 성추행으로 남자를 혐오하게 된 여자, 귀신을 보는 아이, 동생을 죽이고 싶다는 형, 친구를 칼로 찌른 남자, 피해망상에 걸린 아내, 학교 선생님을 우리 아빠라고 하는 여자, 가스라이팅을 하는 여자 친구, 고부갈등과 부부상담….

이들은 어떤 사연으로 상담소에 오게 된 걸까?
심리상담소에서 펼쳐지는 리얼한 상담 스토리.
17명의 상담 사례와 30가지 심리치료 기법을 소개한다.

『벼랑 끝, 상담』은 모자가 함께 쓴 사례집이다. 아들은 작가이고, 어머니는 상담소 원장이다.
아들은 심리 질환을 가지고 있는 사람은 평생 괴로워하며 사는 줄 알았다.
사귀던 여자 친구가 터널이 무너질 거 같다며 뛰어갈 때도 ‘저런 여자랑 어떻게 결혼을 하지?’란 생각부터 한 사람이다. 그래서 보기 좋게 차였다. 하지만 심리상담을 공부하면서 편견이 사라졌다.

불우한 환경에 산다고 해서 모두가 나쁜 길을 가는 건 아니다.
하지만 연쇄살인범들은 하나같이 불우한 환경에 살았다.
왜 그런 것일까?

우리가 이해할 수 없는 행동과 말을 하는 사람들.
폭력적이며 위태로운 삶을 사는 사람들.
무기력과 우울증에 빠져 아무것도 하지 않으려는 사람들.
이들은 왜 이렇게 변한 걸까?

사례를 통해 심리증상에 관한 원인과 치료방법을 이야기한다.
동시에 여러분들에게 있는 편견을 벗긴다.
누구도 알지 못했던 ‘진짜 심리상담’의 세계로.

* 이 도서는 텀블벅 프로젝트를 통해 1천여 후원자들의 지지를 받은 책입니다.
저자

최고야

중앙대학교심리학과졸업.캘리포니아대학샌타크루즈(UCSantaCruz)심리학석박사.서울강서구에서10년간심리상담소를운영해오고있으며,현재활용심리상담사협회회장을맡고있다.<보건복지부바우처>지정기관이며,<강서교육복지><강서희망나눔복지재단><강서드림스타트><강서구청희망복지지원과><양천구청복지지원과><강서지역아동복지센터>와연계되어있다.

www.최고야심리상담소.kr

목차

여는글
_최고야|고통속에있는내담자를외면하지않으려는노력
_송아론|심리상담을알면이성친구를사귀는데도움이될까?

프롤로그
멀리서보면희극,가까이에서보면비극
상담소를신고하려는가족

제1장환경치료
[사례1]‘대인기피증’으로인해칼을들고상담소에온남자
[사례2]독박살림으로‘외상후스트레스장애’에걸린딸

제2장명상최면치료
[사례3]아빠의성추행으로인한‘불안증과남자혐오’
[사례4]‘공황장애’로밖을나가지못하는남편
[사례5]‘강박증’때문에쓰레기를버리지못하는딸

제3장인지치료
[사례6]성적때문에‘조현정동장애’에걸린남자

제4장아동상담
[사례7]‘환청과환시’를보는아이
[사례8]‘자해’를하는엄마와‘불안증’으로귀신을보는아이
[사례9]엄마의‘차별’로인해동생을죽이고싶은형

제5장분노조절장애
[사례10]‘분노조절장애’로인해칼로친구를찌른남자
[사례11]‘분노조절장애와망상’으로인해학교선생님을아빠라고하는딸

제6장피해의식과피해망상
[사례12]‘피해의식’으로인해내아들이아니라고하는여자
[사례13]시누이로인한‘피해망상’

제7장부부상담
[사례14]‘고부갈등’으로이혼위기에처한부부
[사례15]‘성격차이’로인해다른남자가생긴아내
[사례16]‘서로다른가치관과욕구’로인해이혼위기에처한부부

제8장연애상담
[사례17]‘가스라이팅’을하는여자친구

맺는글
_최고야|진심어린사과가가장효과적인심리치료
_송아론|심리상담을부담스러워하는이들에게도움이되기를

Q&A이건정말궁금해요
Q&A심리치료의마지막은무엇일까?
Q&A억눌린감정풀어주기
Q&A상처받은나를위로하는이유
Q&A무의식의덫이란?
Q&A왜‘또다른나’가아니라,‘아버지’가위로한것일까?
Q&A부정적분아를인정하고위로해주는이유
Q&A부당함을오랫동안당하면나타나는증상
Q&A환시의유형
Q&A환시를통해거짓말을하는이유
Q&A사이코패스와소시오패스가감정을모르는이유
Q&A부모가자신의잘못을인정하지않을때생기는일
Q&A이성을잃으면기억을하지못하는이유
Q&A조폭과사이코패스도분노조절장애일까?
Q&A자기아들이아니라고생각한이유
Q&A외적감각치료와내적감각치료
Q&A피해의식과피해망상의차이
Q&A시어머니가며느리에게전화를자주한이유
Q&A고부갈등은시댁만의문제?처가갈등은어떨까?
Q&A배우자가외도를하는이유
Q&A가스라이팅을하는이유와당하는이유
Q&A인생을살아가는데쉬운길을선택하는사람은왜그런걸까?

출판사 서평

사례집에나오는내담자증상과상담종류
대인기피증|남성혐오|여성혐오|성추행피해|공황장애|강박증|불안증|우울증|조현병|환시|환청|분노조절장애|정체성혼란|피해의식|피해망상|트라우마|아동상담|성인상담|부부상담|고부갈등|연애상담등다양한증상과상담진행

사례집에나오는심리치료프로그램
환경치료|나이테로보는내인생|자화상|내의욕을상실하게하는것들|생각바꾸기|신념바꾸기|미션치료|집단상담|상황극치료|감정치료|게임치료|감정관리치료|입장바꿔생각하기|목표설정이란|연기치료|타임라인|현재의나가과거의나를위로하고행동교정하기|어린나만나기|영웅의여정|서로에게담아준것|서로의문제알아보기|명상최면치료|명상치료

이런독자에게추천해요!
-심리증상으로인해일상생활이어려우신분
-과거의기억때문에괴로우신분
-심리증상이생기는원인과치료법을알고싶은분
-자녀를가진모든부모님
-심리상담사가되고싶은분
-심리증상을바로알고창작에활용하고싶은분


<본문속으로>

사례1대인기피증’으로인해칼을들고상담소에온남자

“저기,상담좀할수있나요.”
원장님은심장이내려앉는줄알았다.아무런인기척도없어문앞에사람이있을거라생각하지못했다.
“오늘은상담이다끝났는데어떡하죠?”
“지금아니면안될거같아서요.들어가도될까요.”
“그러면차라리예약하고내일오시겠어요?”
“내일이면늦습니다.”
푹눌러쓴모자.상기된얼굴.무언가일을벌일것같은완고함.결국원장님은청년을안으로들어오라고했다.자리를안내하고는무슨일로왔는지물었다.청년은대답없이품에서신문지뭉텅이를책상앞에턱,놓았다.
“이게뭔지아세요?”
“글쎄요,이게뭔가요?”
“칼입니다.”

사례3아빠의성추행으로인한‘불안증과남자혐오

“아버님,거짓없이있는그대로말씀하세요.애가유치원때아빠무릎에앉히고,몸을더듬고가슴을만졌다고하는데그런일있어요,없어요?”
“없었습니다.”
“뭐라고,미친놈아?”
아빠의대답을듣자마자내담자는목소리를높였다.
“그런일이없어?!네가그렇게안했어?!네가그렇게했잖아!나더듬고그랬잖아!너그게한두번이야?안했다고?개새끼야,네가인간이야?!”
내담자는눈이뒤집혀아빠에게온갖욕을해댔다.원장님은차분한목소리로다시말했다.
“아버님,제가좋게말할때솔직히말하세요.만약에아버님이여기서거짓말하면얘뒤집어지고치료도안되고인생망친거더망칩니다.지금이라도치료받으면건강해질수있으니까솔직히말하세요.자,다시한번묻습니다.성추행했어요,안했어요?”
아빠는아랫입술을꽉깨물더니입을뗐다.
“잘못했습니다….”
(…중략…)
내담자는명상최면을하면서자기가샤워를할때아파서신음을흘린다는걸처음알았다.
“좋아.지혜는지금다씻었는데도,나가지않고계속때타월로온몸을닦고있네?”
“…네.”
“그럼이제그안에있는내감정이어떤지느껴보도록해봐.그안에있는내가어떻게느껴져?”
“예민해보여요.그리고힘들어하는거같아요….샤워실에서나가고싶은데불안해서못나가고있어요….”
내담자는이처럼샤워실에서일찌감치나가고싶었지만,마음대로되지않고있었다.
“그렇구나.지혜는오래전부터샤워실에서나가고싶었는데불안해서못나가고있었구나.그래서자신이초라해보이고힘들었어.맞니?”
“네….”
내담자는샤워실에서갈피를잡지못하는자신을보곤목이메었다.
“괜찮아.이제그안에‘또다른나’가들어갈거야.또다른나는매우현명하며지혜롭고용기가있는나야.그리고누구보다따뜻한마음을가지고있고아무런상처도없어.이제선생님이하나,둘,셋,하면또다른내가그안으로들어갈거야.자-하나,둘,셋!또다른내가그안으로들어갔습니다!들어갔니?”
“네.”
“이제‘또다른나’가‘상처받은나’를따뜻하게안아줘.그리고상처받은나에게말해주는거야.그동안많이힘들었지?괜찮아.나는너를이해해.네가그럴수밖에없는이유가있었어.불안해하지마.괜찮아,괜찮아.”
내담자는원장님의말에따라상처받은나를감싸안았다.그리고네잘못이아니라며상처받은나를위로했다.

사례14‘고부갈등’으로이혼위기에처한부부

“그래도사과하셔요.며느리가지금안산다고이혼을요구하고있는데,어머님이사과안하면두사람못살아요.특히생일때며느리가얼마나존재감을잃고집에왔는데요.어머님생각해보세요.생일에시어머니가대접해준다고해서갔는데,대접은커녕쫄쫄굶고왔잖아요.고기도며느리한테뭐먹을거냐고묻지도않고,어머니딸이좋아하는돼지갈비만시키셨다면서요.소고기는달랑1인분만시켜주고.그런상태에서고기가넘어가겠어요?가서사과하셔요.”
“그래도나는못한다요!”
절대로사과는할수없다는시어머니였다.그러자원장님이남편에게말했다.
“남편,들으셨죠?이만큼했는데도어머님이사과를못한다고하면틀린거예요.그러니까이제남편이선택하세요.아내를정말사랑하고이혼할마음이없으면,‘나가족이랑연다끊는다.’‘명절에도아무데도안가고,엄마랑도연락안하고당신만보고살거다.’그렇게말하세요.”
“우째아들이랑연을끊으라는거래요!평생절교하고살으란말이여!”
원장님이냉철하게말했다.
“어머님이방금말씀하셨잖아요.절대로사과는못한다고.그러면방법은두가지뿐이죠.아들이엄마와연을끊던가,아니면이혼을하던가.아드님,어떻게하실래요?”

사례17‘가스라이팅’을하는여자친구

여자친구가그에게직장을그만두라고했다.야근이많고심지어는주말까지일할때도있어데이트할시간이부족하다는게이유였다.황당했다.그는자신이좋아서하는일이고,나름회사에서인정도받고있는데,어이없었다.그가싫다고하자그순간부터또지옥이열렸다.여자는자기뜻대로되지않자또다시못살게굴기시작했다.결국그는회사를그만두게됐다.아침에회사를나가는척하면서여자친구집으로갔다.이런생활을2개월동안하다보니회의가왔다.
‘내가왜이러고살지?’
‘왜이렇게무능하게이러고있지?’
‘왜이런삶을사는거지?’
하루하루가비관적이었다.여자친구는그가집에있게되면서더막대하기시작했다.무시는기본에,막말에,욕설에,모든감정을퍼부었다.
“너,내가이거해놓으라고했지?”“놀면서뭐했어?”“병신같이이럴래?”
언어폭력에신체적폭력까지행사하기시작했다.그는자신이정말바보가되어가는느낌이었다.마치한마리의펫이된것같았다.너무나무섭고두려웠다.그래서내린결론은도피였다.내담자는집으로도망가나오지않았다.그러자여자친구는집앞까지찾아와카톡을해대며겁박하기시작했다.
‘지금집앞이니좋은말로할때나와라.’‘나들어가서니네부모님한테난리칠수있다.’‘지금안나오면정말로깽판칠거다.’내담자는어쩔수없이밖으로나왔고,여자친구의집으로끌려갔다.같은일이반복되자,그는몰래여자친구의집을나왔다.서울에서부산으로도망을갔다.부산에있는회사에다녔는데,황당한일이벌어졌다.여자친구가3일만에일하는곳에나타난것이었다.소름이끼쳤다.그날또다시여자친구에게끌려갔다.숨을쉴수없었다.더는여자친구에게사랑의감정도없었고,공포만남아있을뿐이었다.계속이렇게살다가는죽을거같아,여자친구가회사간사이에상담소에찾아온것이었다.