스포츠 경기력 향상을 위한 트레이닝 가이드

김병곤, 김동우, 공성아

출간작으로 『운동 재활을 위한 Manual 테크닉』 등이 있다.

1장 퍼포먼스 트레이닝을 위한 준비
2장 교정운동
3장 저항 트레이닝
4장 점프, 착지를 위한 퍼포먼스 트레이닝
5장 플라이오메트릭 & 파워 트레이닝
6장 가속과 최대 속도를 위한 퍼포먼스 트레이닝
7장 민접성 향상을 위한 퍼포먼스 트레이닝
8장 피지컬 테스트 및 선수 분류