한국의 약초 증상별로 알아보는 130가지 약초 레시피

문순열

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목차
제1장여성병에잘듣는약초
무궁화|민들레|달래|율무|하늘타리|잇꽃|사프란(크로커스)
제2장암ㆍ난치병에잘듣는약초
쇠뜨기|비파나무|매화(매실)나무|번행초|마름|등나무
제3장피부병ㆍ상처에잘듣는약초
쇠비름|달개비(닭의장풀)|동백나무|무화과나무|범의귀(바위취)|복숭아나무|오이|큰까치수염|고추나물|삼백초|개구리밥|꿩의비름
제4장통증에잘듣는약초
대추나무|메꽃|미나리|삽주|클로버|해당화|개다래나무|겨우살이|수세미외|투구꽃
제5장위장병에잘듣는약초
감자|결명자|고구마|꿀풀|후박나무|사과나무|생강|알로에|앵두나무|양배추|얼레지|유자나무|치자나무|해바라기|고추|고추냉이|깽깽이풀|마늘|말굽버섯|머루|밤나무|배추|부처꽃|산초나무|석결명|연꽃|영지버섯|예덕나무|이질풀|인삼(고려인삼)|왕고들빼기|차나무|참마|칠엽수|토란|팽나무버섯|포도나무|표고버섯
제6장감기에잘듣는약초
금귤(금감)|도라지|둥굴레|모과나무|산나리|살구나무|석류나무|맥문동|원추리|은행나무|인동|참나리|칡|황매화|개미취|겨자|당근|털머위|다래나무|파|차조기|더덕|박하
제7장심장병에잘듣는약초
개오동나무|물옥잠|부추|산수유|꽃무릇(석산)|쑥|옥수수|으름덩굴|질경이|소나무|수박|팥
제8장이비인후병에잘듣는약초
전나무|국화|구기자나무|속새|가지
제9장고혈압에잘듣는약초
명아주|명일엽|냉이|감나무
제10장성인병에잘듣는약초
삼지구엽초|두릅나무|토마토|딸기|뽕나무|순무|배나무|돼지감자(뚱딴지)|주목|메밀|호박|구약나물|현미(벼)

출판사서평
자연에서자란약초와들꽃의놀라운효능
현재판매되는야채나과일은대부분생명력이매우약하며,중요한영양소도많이모자란다.이에비해자연에뿌리를내린약초와들꽃은대지의에너지를흠뻑흡수해서영양분이충분하며,강인한생명력을지니고있다.이미오래전부터우리선조들은약초와들꽃을천연약재로사용해왔으며,현대에도그명맥이이어지고있다.이러한약초와들꽃의효능은상상조차하기힘들만큼크기때문에제대로복용하기위해서는자신의병에맞는약초에대해배우고,직접찾아서먹을수있어야한다.그래야...
자연에서자란약초와들꽃의놀라운효능
현재판매되는야채나과일은대부분생명력이매우약하며,중요한영양소도많이모자란다.이에비해자연에뿌리를내린약초와들꽃은대지의에너지를흠뻑흡수해서영양분이충분하며,강인한생명력을지니고있다.이미오래전부터우리선조들은약초와들꽃을천연약재로사용해왔으며,현대에도그명맥이이어지고있다.이러한약초와들꽃의효능은상상조차하기힘들만큼크기때문에제대로복용하기위해서는자신의병에맞는약초에대해배우고,직접찾아서먹을수있어야한다.그래야만비로소내몸이자연과하나되는놀라운체험을할수있을것이다.
우리몸을지켜주는천연에너지,약초!
지금시중에파는야채나과일은대부분농약이나화학비료에오염되고,자연의따뜻함이나추위를모른채온실과비닐하우스안에서키워지고있다.그래서일까?이렇게키워진야채와과일들은자연그대로의것에비해본래가진생명력이매우약하며,우리몸에없어서는안될중요한영양성분도많이모자란다.이에비해자연의대지에뿌리를내린약초와들꽃은대지의에너지를흠뻑흡수했기에영양분이충분하며,황야에서비바람에시달리며자랐기에강인한생명력을지니고있다.바로이생명력을지닌약초와들꽃이우리몸을지켜주는천연에너지인것이다.
하지만보통사람들이어떤약초가어떤증상에효과가있는지,혹시나약초를구했다고해도이것을어떻게먹어야하는지를제대로알기란여간쉽지않은일이다.게다가지금까지나온대부분의약초책들은도감형식을벗어나지못하고있어서실생활에전혀활용할수없는약점을가지고있다.뚜렷한전문가도없고,구전이나경험으로만습득하다보니누군가에게배우기조차쉽지않은것이사실이다.
증상별로세분화한130가지약초레시피
《한국의약초》는사진작가이기도한편저자가수년간직접찍은1,000여장의사진과《동의보감》,《의방유취》를비롯한문헌에서부터한국,일본,중국등여러나라에서수집한참고도서를토대로2년여의검증을통해새롭게만들어낸책이다.
여성병,암ㆍ난치병,피부병,통증,위장병,감기,심장병,이비인후병,고혈압,성인병등일반적으로걸리기쉬운10가지병과그병을치료하기위한약초130가지를수록했으며,색과모양,채집시기,쓰이는부위등약초에대한기본적인것에서부터누구나증상에맞는약을손쉽게만들고처방할수있도록레시피를상세히설명해서실생활에폭넓게적용하게끔도와준다.
이책의가장큰특징은무엇보다도우리주변에서손쉽게구할수있는약초들을수록했다는점이다.아무리좋은약도구하기힘들고만들기어렵다면모르는것만도못하다는것이이책을집필하기시작할때부터편저자가가진생각이다.혹시나찾기힘든재료가있어도책에있는한약재이름을보고한약방에서구할수있도록세심한배려도잊지않았다.
이책은아무리비싼약도자연의에너지를지닌약초의효능을이길수없다고말한다.하지만대부분의사람들은이런사실을알고있으면서도선뜻나서서체험하려하지않는다.이렇듯말로는쉽게설명할수없는약초의힘을깨닫기위해서는머리로만이해하지말고산으로들로나가서직접캐고,약으로만들어먹어봐야한다.그래야만몸과마음이자연의기운에정화되는놀라운체험을하고,우리땅에자라는토종약초에대해올바로이해하고사랑할수있지않겠는가.