여는글오래된미래의맛을찾아
알싸한인생의맛마늘
다양한재래종마늘
아버지의마늘밭을지키는서산이은자·박용웅농부
입말한식:마농지,마늘삼계밥,마늘식초,마늘고추장,마늘조청,마늘김치
우리마늘로차린오늘의식탁:마늘크런치,마늘오일,마늘피클
고추먹고맴맴!고추
다양한재래종고추
시원하게매운맛!영양수비초를키우는고추삼총사
입말한식:고춧물배추김치,고추국수,고추된장박이,고추식혜,고추부각
우리고추로차린오늘의식탁:수비초핫소스,살사소스,훈제고춧가루
옥구슬처럼곱고달착지근한옥수수
다양한재래종옥수수
4대째주먹찰옥수수를키우는정선이용복농부부부
입말한식:옥수수수제비,옥수수묵,옥수수엿청주,옥수수약과
우리옥수수로차린오늘의식탁:강원도식타코,통옥수수수프
축제의곡식수수
다양한재래종수수
누런땅에서붉은수수를키우는논산권태옥·신두철농부
입말한식:수수풀떼기,수수부꾸미,수수조청,수숫대보리밥
우리수수로차린오늘의식탁:수수아란치니,계명주(수수술)
넝쿨째들어와밥상을채운호박
다양한재래종호박
맛이꽉찬호박처럼살아온화성장순희농부부부
입말한식:호박오가리탕,늙은호박된장국,호박매집,호박국,호박꽃부각,약호박중탕
우리호박으로차린오늘의식탁:떡호박범벅샐러드,호박파스타
밥이자약이다호두
다양한재래종호두
100년된호두나무씨앗을거머쥔김천김현인농부가족
입말한식:호두장아찌,호두곶감약밥,호두국수,호두기름
우리호두로차린오늘의식탁:봉수탕라떼,통호두빵
밥심의뿌리쌀
다양한재래종쌀
자연의순리대로아버지의볍씨를지키는완주최운성농부가족
입말한식:모내기밥,나물밥,헛제삿밥,스슥밥,국밥,겡이죽,누룽지,오곡밥,술지게미보쌈,술지게미장아찌,생떡국떡
우리쌀로차린오늘의식탁:흑도식혜셰이크,기정떡티라미수
살고죽는일에늘함께한팥
다양한재래종팥
집안의보물,달콤한팥맛을지키는예천이병달농부가족
입말한식:감자팥죽,옥수수팥죽,새알심팥죽,팥죽,팥칼국수,팥잎나물,팥장
우리팥으로차린오늘의식탁:팥푸치노,통팥양갱
겨울을이겨야달고뜨겁다파
다양한재래종파
소문난명지대파농사꾼,부산김영모농부부부
입말한식:오신반,파떡국,파뿌리죽,파김치
우리파로차린오늘의식탁:통파오믈렛,쪽파페스토
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