남 앞에서 떨지 않고 말하게 해주는 책 (상대방을 사로잡는 강력한 화술)

남 앞에서 떨지 않고 말하게 해주는 책 (상대방을 사로잡는 강력한 화술)

$13.54
Description
말하는 습관만 살짝 바꾸어도 울렁증 굿바이!
사람들 앞에서 떨지 않고 말을 잘할 수는 없을까? 중요한 회의 자리나 업무 관련 발표회, 회식이나 결혼식, 심지어 친목회 자리까지 우리는 많은 사람들 앞에서 말할 기회가 종종 있다. 그런데 사람들 앞에만 서면 다리가 후들거리고 심장이 떨린다는 사람이 많고 결국 그들은 점점 더 자신감을 잃어버리고 만다.

말을 못하는 사람들에게 최고의 선생으로 꼽히는 저자 카나이 히데유키는 일본에서 ‘화법교실’을 운영하고 있는 현장 전문가이다. 그는 수강생들의 다양한 이야기들을 들려주며 긴장하는 원인을 구체적인 사례를 통해 분석한다. 그리고 자신감 있고 조리 있게 이야기하는 방법, 긴장을 없애기 위한 효과적인 연습 방법 등을 알려 주어 사람들 앞에서 떨지 않고 능숙하게 말할 수 있도록 도와준다.

사람들 앞에서 말하는 것이 두려운 사람, 조금 더 능숙한 화법을 익히고 싶은 사람, 소극적인 성격을 적극적인 성격으로 개조하고 싶은 사람들에게 다양한 팁을 알려준다.
저자

카나이히데유키

저자카나이히데유키는일본대학경제학부를졸업했다.대학시절부터웅변서클에서활약하였고,오랫동안현장에서쌓은경험을토대로표현력과인간관계를깊이연구하였다.
일본화술센터부소장을역임하였으며,‘토크&커뮤니케이션아카데미’를설립하여강사40여명과함께도쿄,가와사키등다양한지역에서‘화법교실’을개설하는한편,각기업이나단체의강연회와연수등에서도강사로폭넓게활약하고있다.
저서에는《누구에게도지지않는배짱대화법》,《대화가막힘없이이어지는33가지포인트》,《거침없이당당하게말하는3분스피치》,《10초만에적을사로잡는대화법》등이있다.

목차

들어가며

프롤로그쉽게긴장하는성격이소극적인사람으로만든다
쉽게긴장하는성격은인생의큰마이너스요인이다
많은사람이쉽게긴장하는성격때문에고민하고있다
쉽게긴장한다는것은어떤상태인가

1장왜사람들앞에서면흥분되는가
흥분을부르는것은무엇일까?
미지의분야에대한공포가흥분을낳는다
열등감이소극적인인간을만든다
시선에대한경계심이자연적으로작용한다
준비부족으로자신감이없기때문에흥분한다
이야기내용에자신이없으면지리멸렬해진다

2장긴장을극복하는8가지방법
긴장을극복할수있는키워드를기억하자
긴-긴장되는가?다리가후들거리고손이떨리면심호흡을한다
장-장담컨대다른사람도똑같이긴장하고있다
감-감히말하건대남은신경쓰지말고마이페이스로나간다
을-을러멘다고겁내면안된다.피할수록자기혐오에빠진다
극-극단적으로비교하지말라.나는나,남은남
복-복닥거리지말고차근차근만반의준비를한다
한-한결멋진모습은긴장감을몰아낸다
다-다경험이중요하다.횟수를거듭할수록공포심은줄어든다

3장긴장하지않기위해필요한준비
준비하지않으면긴장할수밖에없다
이야기소재는어떻게모을까?
자신이경험한것들은이야기재료의보물창고
다른사람의경험도이야기재료가된다
부지런히메모하는습관을들이자
이야기재료를찾는안테나를작동시키자
지적인호기심을발동시키자
이야깃거리에대해자기나름의의견을갖는다
말하고싶은것이무엇인가
3단계화법으로이야기에설득력을싣자
3단계화법은어떻게구성할까
주제는하나로좁혀서명확하게표현하자
어떻게구체적으로전개하는가
이야기를모으고정리하는순서
포인트를열거한다

4장긴장을없애기위한효과적인연습방법
충분히연습하여긴장감을없앤다
올바른발성법을익힌다
정확한발음법을익힌다
음성표현이이야기를생동감있게만든다
이야기에억양을넣는다
이야기에간격을둔다
두드러지게강조함으로써자신의의지를전달한다
이야기에리듬을주면재미있어진다
원고를통째로암기해서는안된다
이미지를그리면서소리내어연습한다
첫인상으로청중의호감을산다
쉽게긴장하는사람들은인사를엉거주춤하게한다
밝은표정이첫인상을좌우한다
자세가나쁜사람일수록긴장하기쉽다
이야기는결말이중요하다

5장평소의훈련으로긴장을막는다
쉽게긴장하는데는이유가있다
우리가말하기를못하는세가지이유
적극적으로사람들앞에나서서분위기에익숙해지자
회의는긴장감을떨칠수있는절호의기회
회의에서적극적으로발언?제안하기위해서는
회의에서반대의견을말하려면
성공체험을통해자신감을불어넣자

6장긍정적인사고로긴장감을극복한다
자신이미처알지못했던부분을깨닫기
잠재의식을활성화하자
말로써잠재의식에발동을걸자
부정적인사고가부정적인암시를건다
암시방법을착각하면도리어긴장한다
긍정적인암시로긴장감을쫓는다
긍정적인암시어를만들어보자

에필로그긴장하는성격을극복하면인생이바뀐다
긴장하는성격은현대병을낳는다
긴장하는사람은과거지향형이다
미래지향형은긴장감을대수롭지않게여긴다
누구나성격을바꿀수있다

출판사 서평

사람들앞에서말하려면심장이두근거리고떨리는가?
미리준비한내용이하나도기억이나지않을정도라고?

지금은‘자기PR시대’라고한다.면접자리에서도말을잘해야취직할수있고,많은사람앞에서자기생각을당당히밝혀야인정을받는분위기다.아무리좋은아이디어가있다고하더라도회의시간에꿀먹은벙어리처럼앉아있으면아무도모른다.이제자기생각을이야기하고,의견을내세워관철하고자한다면말을잘해야한다.남앞에서떨지않고말하는것은업무를추진하고성과를내는일만큼이나중요한능력이되었다.
그런데남앞에만서면작아지는사람들이있다.이들은말을하기도전에다리가후들거리고,심장이벌렁벌렁하면서식은땀을흘리기일쑤다.말할내용을미리적고,수도없이연습까지했건만막상사람들앞에서기만하면머릿속이하얘진다.식은땀이줄줄흐르고입을뗄수가없다.결국,준비한것의1/10도말하지못하다가그자리를벗어난다.그는자신을한심하게여기고,더더욱자신감을잃어버려급기야는사람들앞에나서는것자체를꺼리는악순환을반복한다.

긴장하지않고말잘하는습관을기르자!
따라하기쉽고익혀두면좋은방법!

사람들앞에서말하는것이어려운사람들을도와주는저자는말하기해결사로통한다.사람들앞에만서면눈앞이캄캄해질정도로떠느라말을하기는커녕실수하고좌절하는사람들이가지고있는문제를해결하는데에앞장선다.
남녀노소할것없이저마다처한상황에따라떠는모습과해결방법은가지각색이다.하지만누구나말하기전에엄청긴장하고있다는사실하나는같다.‘긴장은본능’이라는사실을기억하자.사람들앞에서말하는것은당연히떨릴수밖에없다.그것을어떻게이기느냐에따라말하기를성공할수도실패할수도있는것이다.
저자는긴장을극복하는다양한방법을알려주며실천방안들을제시한다.말하는속도와목소리의높낮이,말할때의자세같은기초적인것부터3단계화법이나포인트열거법같은이야기구성하는방법까지말하기에관한지식이다들어있다.

사람들앞에서떨지않고말하면인생이바뀐다.
인생이바뀌는마법의화법!

말하기를두려워하는사람은소극적인성격이다.소극적인성격의사람들은대부분자신감이부족하고사람들앞에나서는것에부담을느끼기마련이다.그런자신감없는태도가사람들앞에서말하기를더욱어렵고힘들게만든다.
하지만이모든어려움들은연습으로충분히극복가능하다.호흡과억양연습을꾸준히하고지하철에서마주앉은사람을바라보며시선연습을해보라.이러한소소한노력이결국에는긴장감을해소하고적극적인성격으로바뀌는데에도움이될것이라는게저자의설명이다.
말하기는인생이바뀌는계기가될수있다.중요한자리에서말을잘하느냐못하느냐에따라자신의평판이달라지고위치가바뀌게되는것이다.어디서나당당하고즐겁게이야기하는자신을상상하면기분이좋아지지않는가?변화는어렵지않다.
책에서알려주는‘긴장을극복하여자신감있고조리있게이야기하는방법’등을익혀적극적이고능동적인화법을길러보자.소극적인성격을적극적인성격으로개조시키는확실한시작점이될것이다.

《남앞에서떨지않고말하게해주는책》을읽고나면생기는변화!
·사람들앞에서도당당하게말할수있다.
·처음만나는사람과도재미있게이야기할수있다.
·상대의시선이부담스럽지않다.
·사람들앞에서말할때얼굴을붉히거나손발이떨리지않게된다.
·말잘하는사람과도부담없이이야기를잘하게된다.
·사람들앞에서말하는일이즐거워진다.
·인생관이바뀌고적극적인인간이된다.