내 몸과 내 이웃을 살리는 경락 요법

내 몸과 내 이웃을 살리는 경락 요법

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Description
이 책은 세계보건기구(WHO)와 한중일 3국의 표준 경혈 위치를 반영한 최신판으로서 우리 몸에 있는 361개 경혈의 정확한 위치와 각 경혈이 우리 인체에 어떤 효과가 있는지를 알려준다.
경락 요법이 이제는 점차 많은 사람들이 인식을 새롭게 하는 예방의학과 대체의학적인 측면에서 우리의 실생활에서 잘 활용할 수 있도록 하여 일반 독자들은 물론 경락마사지를 공부하거나 이 분야에 종사하는 사람들이 이 책을 통하여 실제적인 치료의 효과까지 얻게 하는 데 도움이 되었으면 한다.
따라서 이웃의 어렵고 소외된 사람들, 점차 노령화가 되어가는 사회에서 노인들이 쉽게 병원에 갈 수 없는 형편을 보아 오면서 조금이라도 이 책에 소개하는 경락 요법이 도움의 손길이 될 수 있을 것으로 생각한다.
저자

박옥선

체형발관리, 경락마사지 자격1급. 인천기독병원 간호사. 인천 초등, 중등학교 보건교사. 현, 동남보건대학 부설 사회교육원 강사. 수원시 장안구철 연계 교육 강사. 한국 전인치유선교신학원 경락마사지 전임교수.

목차

제1장 경락마사지란 무엇인가
1. 경락(經絡)이란? … 9
2. 경락 마사지의 효과 … 9
3. 경락 마사지를 할 때의 유의 사항 … 9
4. 경락 마사지 하는 방법 … 10

제2장 골격(뼈)의 구조
1. 앞에서 본 신체의 골격 … 11
2. 뒤에서 본 신체의 골격 … 12

제3장 경락을 찾는 방법
1. 피부표면의 특징으로 찾는 방법 … 13
2. 골도법으로 찾는 방법 … 13
골도법의 신체 등분·14
동신촌법의 손가락 활용법·15

제4장 14경맥의 분류 및 경혈의 이해
1. 수태음폐경 … 16
2. 수양명대장경 … 19
3. 족양명위경 … 23
4. 족태음비경 … 31
5. 수소음심경 … 35
6. 수태양소장경 … 38
7. 족태양방광경 … 42
8. 족소음신경 … 52
9. 수궐음심포경 … 57
10. 수소양삼초경 … 60
11. 족소양담경 … 65
12. 족궐음간경 … 72

제5장 기경팔맥의 분류 및 경혈의 이해
1. 임맥(任脈) … 76
2. 독맥(督脈) … 86
3. 충맥(衝脈) … 86
4. 대맥(帶脈) … 86
5. 양교맥(陽교脈) … 87
6. 음교맥(陰교脈) … 88
7. 양유맥(陽維脈) … 89
8. 음유맥(陰維脈) … 90

부록 점자 출혈
1. 꼭 찔러서 피를 짜는 침법 … 92
2. 황제내경의 자락(刺絡)요법 … 92
3. 점자출혈을 하는 법 … 92
4. 점자출혈에 쓰이는 침의 종류 … 92
5. 점자출혈을 하는 요령 … 93
6. 몸에서 점자출혈을 많이 하는 부위 … 94
7. 점자출혈과 몇 가지 구급처방 … 94
8. 점자출혈을 하는 혈위(穴位) … 96
십왕(十王)·96
사봉(四縫)·96
십선(十宣)·96
수십이정혈(手十二井穴)·96
삼상(三商)·96
기단(氣端)·96
팔풍(八風)·97
팔사(八邪)·97
족(足) 12정혈 … 97
이혈(耳穴; 귀의 혈)이란? … 98

찾아보기 … 99