Description
체조로 건강하게 태교하라!
아름다운 엄마와 건강한 아기를 위한『280일 태교 체조』. 이 책은 임신, 출산, 산후, 베이비마사지까지 한 권으로 마스터할 수 있도록 구성한 임산부를 위한 체조 지침서이다. 태아의 IQ와 EQ 성장에 도움을 주고, 태아와 태담을 나누거나 음악을 들으면서 할 수 있는 여유 있는 태교 체조를 자세하게 설명한다. 엄마가 근육, 인대 및 관절을 균형 있게 강화시키고 유지하는 데 도움을 주고, 요통이나 골반통증을 줄여주고, 신진대사를 촉진함과 동시에 근육과 관절의 긴장을 완화해 심폐기능을 상승시키는 체조법으로 몸과 마음이 건강한 아기를 낳을 수 있도록 도와준다. 더불어 아빠를 참여시키면서 아빠도 양육자로 준비를 시키고, 생활의 바른 자세부터 태아와의 끊임없는 대화법을 연결시켜 몸으로 하는 태교법을 소개한다. 아이와 함께 태담을 나누며, 아빠와 함께 사랑을 나누며, 임신 주수별로 태교 스케줄을 짜고 그것에 맞춰 체조할 수 있도록 구성하였다.
280일 태교 체조 아름다운 엄마와 건강한 아기를 위한
$16.80