Description
암선고는 누구에게나 갑작스럽고, 머릿속이 하얘지는 순간입니다. 그러나 『암선고를 받았을 때 취해야 할 50가지 필수수칙』은 그 순간을 지나 다시 삶을 붙잡도록 돕는 실천 안내서입니다. 4기 폐암 진단과 함께 한 달밖에 남지 않았다는 선고를 받았던 그렉 앤더슨은, “살아남은 사람들에게 길이 있다”는 확신으로 16,000명 이상의 암생존자들을 만나 회복의 공통 원칙을 정리했습니다. 이 책은 그 원칙을 독자가 바로 따라 할 수 있도록 통합 암치료 방식과 50가지 수칙으로 구체화한 결과물입니다.
작가 그렉 앤더슨이 책을 통해 독자에게 전하는 목표는 분명합니다. 첫째, 나에게 내려진 진단을 명확히 이해하도록 돕는 것, 둘째, 나만의 통합 암치료 프로그램을 계획하고 실행하도록 돕는 것입니다. 진료실에서 꼭 물어야 할 질문, 치료 선택의 기준, 보완요법을 활용할 때의 원칙, 영양과 운동, 수면, 스트레스 관리, 그리고 비타민D와 오메가3, 프로바이오틱스 등 영양제 활용 가이드까지, 치료 여정에서 알아두어야 하는 정보를 한 권에 담았습니다.
무엇보다 이 책은 암을 종양만의 문제로 축소하지 않습니다. 영양과 운동뿐 아니라 정서적, 사회적, 영적 지지까지 포함해 삶 전체의 균형을 세우는 접근이 회복에 중요하다는 통합 암치료 관점을 제시합니다. 또한 하루에 한 항목씩 읽고 실천하며 질문을 적고 답을 기록하는 방식으로, 독자 스스로 치료의 “참여자”가 되도록 안내합니다.
작가 그렉 앤더슨이 책을 통해 독자에게 전하는 목표는 분명합니다. 첫째, 나에게 내려진 진단을 명확히 이해하도록 돕는 것, 둘째, 나만의 통합 암치료 프로그램을 계획하고 실행하도록 돕는 것입니다. 진료실에서 꼭 물어야 할 질문, 치료 선택의 기준, 보완요법을 활용할 때의 원칙, 영양과 운동, 수면, 스트레스 관리, 그리고 비타민D와 오메가3, 프로바이오틱스 등 영양제 활용 가이드까지, 치료 여정에서 알아두어야 하는 정보를 한 권에 담았습니다.
무엇보다 이 책은 암을 종양만의 문제로 축소하지 않습니다. 영양과 운동뿐 아니라 정서적, 사회적, 영적 지지까지 포함해 삶 전체의 균형을 세우는 접근이 회복에 중요하다는 통합 암치료 관점을 제시합니다. 또한 하루에 한 항목씩 읽고 실천하며 질문을 적고 답을 기록하는 방식으로, 독자 스스로 치료의 “참여자”가 되도록 안내합니다.
암선고를 받았을 때 취해야 할 50가지 필수수칙 (개정판 2 판)
$22.47