가정생활보감 병나지 않게 살고 병나면 스스로 낫는다!
저자

장두석

저자해관(海觀)장두석(張斗錫)은1938년전남화순이서면학당마을에서태어났다.소년의나이에가정을떠나난을피하여입산하였고,열일곱에폐수종과간장질환으로옹성산에서토굴생활을하며자연의이치를?익혔다.스무살때진보당청년당원으로활동하였고,이승만정권‘3.15부정선거’투쟁에나섰으며,4.19혁명뒤민자통활동을하였다.
스물아홉에화순북면백아산자락에서《야간민족학교》를운영하였다.서른하나에광주로이사하여그동안공부해온한약과민간요법을접고‘자연의학’에몰두하였다.
서른여덟에‘자연건강대학’을세워건강하게사는길을안내했고,마흔하나에광주양서협동조합설립을이끌었다.
마흔셋(1980년),5·18민중항쟁당시‘수습대책위’에들어가계엄군의무력진압을막고자《죽음의행진》을함께했고,505보안대구속되어12년형을선고받았으나특별사면되었다.쉰둘에제1회민족생활학교(10박11일)를열었고그뒤200여회에걸쳐4만여명의수련생을교육하였다.쉰넷에는독일,중국,인도,일본,캐나다(96년)등에서초청강연및수련회를열었다.사회운동에지속적으로참여하여범민련남측본부고문,광주·전남환경운동연합의장,6.15선언실천연대상임대표,민족문제연구소이사,겨레하나되기운동본부공동대표,통일연대공동대표등을맡아북녘돕기및통일운동을지속적으로펼쳐왔다.북녘에서‘개천절민족공동행사’및백두산통일기원천제를올리기도하였다.예순둘에는사)‘한민족생활문화연구회’를만들고,전국에민족생활관20여곳을열었다.일흔여덟에‘생명살림운동대토론회’를열어생명운동의새길을열어가고있다.

◇저서:『사람을살리는단식』(1993.정신세계사),『민족생활의학』(1994.정신세계사),『사람을살리는생채식』(1997.정신세계사),『민족생활의학개정판』(공저,2011.아카데미아),『병은없다』(2013.아카데미아),『바른생활건강수첩』(2015.한민연)등이있다.[샘터]와[Win]등월간지와한겨레신문,프레시안,오마이뉴스를비롯한여러일간신문에바른생활건강법관련기획물을연재,독자들의호평을받아왔다.

목차

목차
여는詩(다시생명의바다를향해,박몽구)
펴내는말:자연의질서에따르는생활을찾아서
제1부생각을바로세우자
천·지·인사상과삼일철학
민족의혼:광명개천,홍익인간,이화세계
자연과?생명의원리
역사를바로세워야나라가산다
제2부몸과마음을맑게닦자
바른생활건강법
잉태,태교,출산,육아
식·의·주(食·衣·住)생활문화와세시풍속(歲時風俗)
5대영양소:햇빛,공기,물,소금,과일·채소(비타민C)
소식,아침안먹기,단식,생채식
오줌·똥만잘누면병이없다!
생명을살리는신의선물발효(효소)
삶을위협하는생활용품과식품첨가물
약의상식:병원약은독이다!
병원가지말고,의사믿지말고,약먹지말자
‘암’,낫고말고!
열은생명의에너지
제3부희망의내일을찾자
가정이살아야나라가산다
아이들과함께하는세상살이
몸과영혼이무너지는아동·청소년을살려내자
단체급식,발효음식이해법이다!
땅과농촌을살려야사람이산다
노동은세상살이의바탕이다
환경이곧생명이다
제4부진실을깨치고이치를따르자
현대의학은과학이아니라신흥종교다!
의사들의고백:버려야할서양의학에대한맹신
현대의학이본바른생활건강법
다른나라에서배운다
정부와보건당국에드리는말씀
생명살림운동취지문
2015생명살림운동대토론회참관기
제5부바른생활건강법실천하기
바른생활건강수칙
마음을깨치는죽비,해관선생건강명언
바른생활운동요법
생활속의민중의술
건강음식만들기
건강생활보조식품효능과먹는법
바른생활건강법에따른생활처방법
응급처치법
어떻게잘죽을것인가?
바른생활건강법으로사는사람들(치유사례)
민족생활교육원(양현당)안내

출판사 서평

출판사서평
사람은천지신명의지음을받은고귀한생명이다.따라서‘하늘의큰뜻’을받들고,‘땅의넉넉한품’을바탕으로사는것이삶의기본덕목이되어야한다.작은것도나눠먹고,기쁨과고통을함?께하는‘더불어사는공동체’는가꾸어가야할아름다운세상이다.그러나오늘의사회는돈을보며달려가는‘생존전쟁터’이다.시장만능의막된자본주의는삶터를짓밟고사람사이의골을깊게파버렸다.영혼은간데없고,공동체는무너져,꼬이고막히고뒤틀린정신병동이다.
조상들은병이들면잘못된생활을반성하는계기로삼았...
사람은천지신명의지음을받은고귀한생명이다.따라서‘하늘의큰뜻’을받들고,‘땅의넉넉한품’을바탕으로사는것이삶의기본덕목이되어야한다.작은것도나눠먹고,기쁨과고통을함께하는‘더불어사는공동체’는가꾸어가야할아름다운세상이다.그러나오늘의사회는돈을보며달려가는‘생존전쟁터’이다.시장만능의막된자본주의는삶터를짓밟고사람사이의골을깊게파버렸다.영혼은간데없고,공동체는무너져,꼬이고막히고뒤틀린정신병동이다.
조상들은병이들면잘못된생활을반성하는계기로삼았다.병의치유는오염된먹을거리에지친몸을청소하고,자연으로돌아가욕심에서온마음의상처를바로잡는것에서시작해야한다.병은약과병원이아니라자연의이치를따르는참삶을찾아야나을수있다.
황금만능시대를살아가면서세상의본모습을깨닫지못하면상품사회의종으로살아갈수밖에없다.복잡해보이지만사실은단순한상품만능시대의본질을깨치며모두함께어깨를걸어야한다.고립된존재가아니라‘관계속의나’로서나갈때현실을바꾸는힘은더욱커갈것이다.부당하게세상을지배하는1%에맞서99%가서로보듬고홍익인간,사인여천(事人如天)의정신으로새로운세상을향한디딤돌을놓자.
생활의모든것은가정에서시작된다.가정부터제대로서야아이들이올바로클수있고사회도맑아진다.그가정의바탕을이루는것은건강인데,누군가가내몸을보살펴줄것이라는환상을떨치고내몸의주인으로바로서는것이우선이다.모두가자기몸의주인으로설때건강한세상은한걸음더다가올것이다.
부족하지만이가정생활보감이두루쓰여작은깨달음을얻고병나지않고살아가는,약없는행복한가정을가꾸는길잡이가되었으면하는바램간절하다.