더미를 위한 NLP (3 판)

더미를 위한 NLP (3 판)

$25.52
Description
행복하고 성공적인 삶으로 이끄는 안내서!
진화하는 지구촌 세계에서 살아가는 우리는 다양한 스트레스에 직면해 있다. 매일 쏟아져 들어오는 새로운 정보, 바쁘게 처리해야 하는 업무, 놓치면 안 되는 인맥관리까지, 신경 써야 할 것들이 너무나 많다. 이 바쁜 세상에서 스트레스를 잘 관리해 성공적으로 목표를 이루고, 원만한 대인관계를 가지며 살 수 있는 방법은 없을까? NLP가 그 답이 될 수 있을 것이다. 말의 힘은 우리가 생각하는 것보다 강력하다. 말을 하는 방식에 따라 우리의 뇌는 의식 구조를 형성하고, 그것을 토대로 한 행동을 나타내게 된다. NLP는 우리가 사용하는 언어와 오감을 통해 우리의 뇌가 사고하는 방식을 바꾸어 결과적으로 행동의 변화를 이끌 수 있다고 이야기한다. 『더미를 위한 NLP』는 우리에게 약간 생소할 수 있는 NLP의 개념을 알기 쉽게 소개하고, 핵심 내용을 간결하게 짚어준다. 또한 NLP 기법을 차근차근 활용해 보며 변화를 위한 연습을 할 수 있도록 도와준다. 이 책을 읽으며 갇혀 있던 사고에서 벗어나 새로운 관점으로 세상으로 보고, 새로운 관점에서 사람들과 소통하며, 나아가 자신의 삶을 변화시킬 수 있는 기회를 만들어보자.
저자

로밀라레디

저자로밀라레디(RomillaReady)
로밀라레디는집이나직장에서개인의회복성과영향력을돕는연설가,훈련가,진행자다.그녀는‘일-삶의균형’이라는이분법을믿지않고일과삶이훌륭한온전한인간을구성하는단면일뿐이라고여긴다.불행하게도,진정으로원하는것을묻기두려워하는무의식적인공포가우리를가두고영혼을풍성하게하는것을입밖으로말하거나이해하는것을막고있다.그녀는내담자들이자신의가치에맞춰살고일하게하며그들의메시지가전달되어강력하게소통할수있도록돕는다.

목차

들어가는글
이책에대하여
이책의구성

제1부NLP시작하기:신경언어학프로그래밍시작하기
제1장NLP시작하기
제2장NLP기본가정에대한확인
제3장삶을이끄는것은누구인지에대한발견
제4장삶을책임지기

제2부친구를사귀고사람들의마음을움직이기
제5장더좋은의사소통을위한방법을보고,듣고,느끼기
제6장라포형성하기
제7장이해시키기에대한이해:메타프로그램
제8장의사소통단추누르기

제3부도구모음열기
제9장닻내리기
제10장경험통제뛰어들기
제11장논리수준에서작업하기
제12장운전습관:비밀프로그램알아내기
제13장삶의향상을위해시간맞춰여행하기
제14장갑판아래순조로운운항보장하기

제4부최면에빠지게하는말의사용
제15장문제의핵심파악하기:메타모형
제16장최면효과촉진하기
제17장무의식에도달하기위한말하기:이야기,우화,은유
제18장옳은질문하기

제5부학습통합하기
제19장모방학습살펴보기
제20장더쉽게변화하기

제6부기억할만한열가지목록소개
제21장NLP열가지활용법
제22장책장에추가할열권의책
제23장NLP과정이소개되는열편의영화

제7부부록
부록A참조목록
부록B라포형성하기
부록C체계화된성과점검표
부록D하위감각양식기록표

출판사 서평

NLP에대해궁금한가?
NLP를통해여러분의삶을바꿔보자!

우리는원하는정보가무엇이든인터넷에서클릭몇번이면모두찾을수있는시대에살고있다.하지만잘정리된책한권이아쉬울때가있다.인문,경제/경영,취미,자기계발등광범위한콘텐츠를깊이있게다루고있는<더미를위한>시리즈는다양한분야의지식을체계적으로익히고자하는독자들을위한맞춤형가이드북이다.‘모든것을쉽게배운다(LearningMadeEasy)’는모토아래전세계적으로많은사람들의사랑을받아온이시리즈는,세상의모든지식을누구나쉽게익힐수있도록가장단순하면서전략적인로드맵을제시한다.
눈부시게발전한과학기술과그에힘입어새롭게나타난각종소셜미디어와디지털콘텐츠덕분에사람들이연결되고의사소통하는방식은지난10년간극적으로변했다.그리고이러한변화는사람들이다른사람들과관계를유지하는방법,라포를형성한다는것이어떤의미인지이해하는것의중요성을부각시킨다.『더미를위한NLP』는사람을움직이게하는것이무엇인지알려주고,각자가사고하고느끼는방식에대해이해할수있도록도와주며,이것이일생상활에적용되는방식을알수있도록만들어주는것이바로NLP임을친절하고알기쉽게설명해준다.
이책은다음과같이총7부로구성되어있다.

제1부NLP시작하기:신경언어학프로그래밍시작하기
NLP라는용어가생소한독자들도이해하기쉽도록용어를알기쉽고자세하게정의한다.이와함께NLP모형에서가장중요한네개의기둥을살펴보고,기본가정을익힐수있도록안내한다.이를토대로자신이원하는미래를만드는방법을구체적으로탐구한다.

제2부친구를사귀고사람들의마음을움직이기
타인과좋은관계를맺기위해가장중요한것이바로의사소통이다.제2부에서는NLP를통해주위세상에대해더알아차리고세상과더잘관계맺을수있는법을살펴본다.그리고의사소통을할때사람들이자신을드러내보이는미묘한단서를알아차려더효과적인의사소통을할수있는방법도알아본다.

제3부도구모음열기
제3부에서는어려운상황에처했을때대처할수있는NLP의핵심도구와기법을소개한다.이를통해우리는우리의생각과행동을정하고통제할수있는법을새로이배울수있다.

제4부최면에빠지게하는말의사용
말은우리에게의미를설명할뿐만아니라현실을창조해낸다.즉말이현실을만들어내는것이다.제4부에서는세계최고의소통가들이사용하는언어의힘을살펴보고,자신이바라는결과를만들기위해언어를다양화하는방법을배운다.또한좋은효과를내는이야기법을알아보고,청중을사로잡는최면에관해서도살펴본다.

제5부학습통합하기
각분야에서뛰어난성과를이룬사람을모방하는것은성공할수있는좋은방법중하나이다.제5부에서는모방학습과NLP기술을결합시키는방법을소개한다.아울러삶의전환점이나어려운시기에NLP의힘을사용하는방법을소개한다.

제6부기억할만한열가지목록소개
NLP를일상에서활용하는열가지방법을알아본다.그리고NLP기법을사용하는데참고할수있는열권의책과열편의영화를소개한다.

제7부부록
NLP를좀더깊게이해하는데도움을줄수있는웹사이트와각종양식을소개한다.

[책속으로추가]
문제는많은사람들이왜곡이진실을나타내는것이아니라는사실을깨닫지못한다는점이다.왜곡은단지자신들의지각을나타낼뿐이다.예를들어많은사람들이어떤일에대해서각자다르게이해하는경우를본적이있는가?친구들과영화를보고나온후영화의메시지를완전히다르게받아들인적이있는가?왜곡은경험의한단면을택한후그것을당시삶에서일어난일에맞춰서변경할때일어난다.
-[제15장문제의핵심파악하기:메타모형]중에서

전력을다해분홍코끼리를생각하지말라고한다면어떻게될까?그렇다,즉시분홍코끼리를생각할것이다.어쩔수없는일이다!이와비슷하게,아이에게‘차마시기전에사탕먹지마라’라고한다면?이러한부주의한명령에의해아이는사탕을먹게될수밖에없다.
뇌는부정적인것을분별하지않기때문에‘하지말라’는무시하고‘해라’라고생각한다.아이에게긍정문으로‘곧차마실시간이니까사탕은2분만기다렸다가먹자’라고하는것이좋을것이다.
-[제18장옳은질문하기]중에서

모든변화의성공은팀의전원이협력하는지에달렸다.팀은전체기업이거나부서의일부,가족일수있다.이상황에서라포는그진가를발휘한다.라포를형성한사람은변화과정을만들거나망칠수있는사람들을설득하며협상에나오게할수있다.이개념은자신의소통이모두에게통해서대상들이자신이원하는것을분명히이해한다는것이다.
-[제20장더쉽게변화하기]중에서