야채와 과일요법 (야채와 과일을 이용해서 85종의 병을 치료한다)

이상국

서장 · 사람의 몸을 만드는 음식물
　_ 중요한 식습관 / 다섯가지 맛 / 네가지 성질

야채 · 과일로 병을 고친다
· 호흡기계의 병
· 소화기계의 병
· 순환기계의 병
· 비뇨기계의 병
· 내분비계의 병
· 마음의 병
· 눈, 코, 귀의 병
· 뼈와 관절의 병
· 목과 입의 병
· 피부병
· 여성의 병
· 어린이 병
· 증상별 치료법

_ 병을 예방하고 치료하는 생즙
생즙의 효능
· 생즙의 식이요법
· 생즙에는 어떤 효능이 있는가
· 생즙에서 얻을 수 있는 미네랄
· 생즙에서 얻을 수 있는 비타민
· 만드는 법과 재료 다루는 법
· 여러 가지 요령으로 생즙을 만들어 마시느 ㄴ법
· 생즙을 만들 때 쓰이는 기구