맥은미래를향해끊임없이흐르는강과같다.
맥진을통해얻은정보를바탕으로몸에맞는음식을섭취하면맥의상태가단60초만에바뀌기시작한다.막연히‘몸에좋은’음식을계속먹거나싫은운동을계속억지로하는것보다확실한결과가일상에나타난다.왜냐하면맥이라는결과는손가락으로직접느낄수있기때문이다.또오직하나뿐인자신만의맥진으로건강을유지할수있다면이보다손쉽고확실하게건강관리를할수있는방법은없다.저자는맥진이앞으로전세계가맞이할장수시대에서건강하게살아남기위한효과적인방법이라고확신한다.
단세손가락으로신체의모든것을알수있다
맥진이란본래인간의손목에흐르는맥의속도,강도,리듬등을진단하여몸속에있는장기의균형과질병의유무를알아보는중국의학의진찰방법이다.약2300년전중국에서생겨난맥진은환자의현재몸상태를종합적으로살펴본후치료방침을세우기위해사용되었으며,이후에도계속진화하면서지금까지계승되어왔다.저자는20대때부터지압요법,침구,한의학,한약,요가,호흡법등다양한동양의학을끊임없이배웠으며오사카에서총3만6000명의몸상태가불균형한환자를진찰했다.그때치료전에반드시시행했던것이바로맥진이었다.이맥진은아무것도묻지도따지지도않고단세손가락으로손목을가볍게짚기만하면,그사람이걸린병의원인과현재앓고있는신체불균형,어제먹은음식부터정신적스트레스가얼마나되는지를단번에확인할수있다.
큰화제를불러모은초기췌장암발견
맥진술을바탕으로몸상태와증상을파악하여평소진행한시술이었던지압과침구,식이요법조언등개선방법을알려주었다.그러자현지사람들에게적합한시술방법도발견하게되었다.그러던와중에저자는아랍에미리트의어느현지환자를만나게됐다.그는몸에불편함을느껴유명하다는병원에서다양한검사를받아봤지만,특별한이상을발견할수없었다고한다.그러다지푸라기라도잡는심정으로저자를찾아오게된것이다.그런데저자는그의맥에서이상한잡음을느꼈다.그잡음은췌장암을나타내는잡음이었다.저자는그에게얼른이사실을알려주었고며칠후에다시병원에서검사를받은그는저자의진단대로초기췌장암선고를받았다.그환자의사례는현지에서큰화제를불러모았고저자의맥진술이두바이에서활동하는많은외국사업가,더나아가왕가까지알려지게되었다.어느새정권핵심부의거물정치가에게진찰제의를받는상황에이르게된것이다.그리고그모습이NHK경제다큐멘터리방송[루손의항아리](2017년7월30일)의‘급성장으로맞이한비상사태!?두바이건강비즈니스의최전선’이라는제목으로소개되며큰반향을일으켰다.
맥의상태를진단하여섭취해야할음식을판단한다
맥이약하면따뜻한성질의음식을먹는다.맥이강하면차가운성질의음식을먹는다.기본수칙만지켜주면된다.맥박은일상적인행동이나자신이처한환경,정신상태등에따라마치진자가흔들리듯끊임없이변화한다.맥은혈류의상태를나타내므로맥이너무느리거나빠르고,또너무강하거나약한상태가오랫동안이어지면병에걸릴수있다.맥진술과그기술을토대로음식을선택하는‘식이요법’은혈류를항상정상범위에서일정하게제어하는데효과적이다.만약혈류가일정하게유지된다면어떤일이일어날까?림프구나과립구(백혈구의일종)가튼튼해져면역력이좋아지고신체의노폐물을원활히배출할수있게된다.한의학에서생물의생명활동을유지하는가장기본적인요소는‘기(氣)’‘혈(血)’‘진액(津液)’이다.‘기’란한의학특유의개념으로인간의3대욕구(식욕,수면욕,성욕)와각장기를움직이는힘으로생명활동의바탕을이루는눈에보이지않는존재를의미한다.‘진액’은신체를채우고있는혈액이외의액체를의미한다.깨끗한진액이내장을채우고있으면균형있게체온을유지할수있으며관절의움직임을부드럽고유연하게만들어주고피부나머리카락등몸의표면도윤기있게유지할수있다.한의학에서는땀과소변,타액을진액의대사물로간주한다.진액이부족할때는몸이건조해지고너무많을때는부종과무기력함등이생길수있다.
음식은인간에게있어서최고의보약이자최악의독이다
저자는다양한증상으로고민하는환자의맥을짚어나가는과정에서‘원인도병명도알수없는병’으로고생하는사람이얼마나많은지알게되었다.총환자수가1만명,2만명으로늘어나면서암에걸릴위험성이큰사람은대부분한가지음식을과도하게섭취하거나매일간이센외식을즐기는사람이많았으며,또심부전을일으킬위험성이큰사람은특정식생활을하고있다는사실을알게되면서특정질병에는특정음식과관련이있다는사실을발견하고그한가지예에관해통계를내게되었다.약30년에걸친그연구를집대성한것이바로저자의맥진술과그식이요법이다.평균수명은남녀모두80세를넘었고특히여성은90대진입이눈앞으로다가왔다.그러나일이나자신만의사명,좋아하는일을하기위해서활동할수있는건강수명은결코길지않다.대부분60~70대를기점으로질병과기나긴싸움을시작된다.앞으로고령자부양문제나의료비용문제는더늘어날것이다.기존의사회지원체계가언제끊겨도이상하지않은현상황에서‘미병’상태에있는사람이얼마나그건강을오랫동안유지할수있는지에나라의존속이걸렸다고생각한다.고도의치료가필요한질병때문에괴로워하던사람들이‘맥진술’덕분에앞으로살아갈미래를비춰줄빛을찾게된셈이다.
