출판사서평
“진정으로치유를원한다면몸을해치고학대하는행위를멈추어야합니다.
그러기위해서는변화를원하는강한의지가필요하며,자신을아끼고사랑하겠다는
절실한마음이필요합니다.그다음?모든것을용서하고조건없이포용하는
자연의힘에전부를내맡기고의지하여야합니다.모든것을내려놓고비워야만
그비운곳의밑바닥에서새싹이솟아나오기때문입니다.”―문숙
몸과마음의치유를찾아나선배우문숙,
그녀가만난명상과요가,자연식,그리고깊은의식의변화
화려한배우의삶을떠나집착과욕...
“진정으로치유를원한다면몸을해치고학대하는행위를멈추어야합니다.
그러기위해서는변화를원하는강한의지가필요하며,자신을아끼고사랑하겠다는
절실한마음이필요합니다.그다음모든것을용서하고조건없이포용하는
자연의힘에전부를내맡기고의지하여야합니다.모든것을내려놓고비워야만
그비운곳의밑바닥에서새싹이솟아나오기때문입니다.”―문숙
몸과마음의치유를찾아나선배우문숙,
그녀가만난명상과요가,자연식,그리고깊은의식의변화
화려한배우의삶을떠나집착과욕망마저내려놓은채‘자유로운존재’로살게되기까지,배우문숙이자신이걸어온길과그길위에서깨달은이야기를속깊게풀어놓았다.간단치않은삶의경험,오랜수련과깊은통찰에서나온깨달음,거기에부드러우면서도단호한문장들이책을펴는순간부터읽는이를사로잡는다.이책은2015년7월에출간된,몸과마음의건강과치유에좋은60가지자연식레시피를담은?문숙의자연식?과함께,‘배우문숙’이어떻게‘자연치유가문숙’으로변화하고성장했으며,‘자연스런삶’‘치유의삶’이란무엇인지를당당하고아름답게들려주고있다.
최근40년만에영화?뷰티인사이드?에출연해화제를불러모으기도했던문숙은,〈태양닮은소녀〉와〈삼포가는길〉로1975년대종상신인여우상을수상한유망주였다.그러나서로깊이사랑했던이만희감독이갑자기세상을떠나자그녀는충격과혼란에빠져배우생활을중단하고1977년미국으로건너갔다.그후40년가까이그녀는‘삶과죽음이란무엇인가’‘나는누구인가’‘신은존재하는가’같은근본적인질문을안고끝없는모색의삶을살아왔다.
한때는내면의허기를채우고자명품과최신유행을좇기도하고,자신의고통을위로해줄누군가를찾아헤매기도하고,초자연적인힘앞에막무가내로기도를하고열심히책을찾아읽기도했다.하지만그것이무엇이든바깥을향해구하는방식으로는단지순간의위로와평안함을얻을뿐이었다.그런시절,그녀는서점에서문득발등에떨어진책한권에이끌려요가와명상의세계에들어서게된다.책속의구절구절이모두자신을위한말같았다.그녀는이것이우연이아니라고받아들였다.
명상의길로한걸음한걸음다가가는과정에서그녀는곧요가를만났다.그녀는명상과요가를만난것이자기인생을바꾼‘획기적인사건’이었으며,이때부터밖이아니라‘안을향해’나아가기시작했다고말한다.이후음식의중요성을절감하면서매크로바이오틱,아유르베딕식이요법,음양오행식등자연치유식공부도전문적으로하게된다.
그렇게40년이흐른뒤,그녀는요가와명상,거기에자연식까지아우르는‘자연치유전문가’가되어우리곁으로돌아왔다.검정고무신에헐렁한바지,질끈묶은흰생머리,햇볕에탄피부,화장기없는건강한얼굴,예순이넘은나이가무색할만큼순수하고해맑은웃음……그렇게‘있는그대로’의모습을하고서자연스런삶,자유로운삶이란어떤것인지,진정한자신을만나는데명상과요가,음식이어떤도움을주는지등을이책에서온마음을다해들려주고있다.
내려놓을수있는욕구만큼만빈공간이생기고
그빈공간만큼만치유가가능하다
이책은모두5부로이루어졌다.1부는하와이의마우이섬에들어가자연과하나되어살아가는이야기를담고있고,2부에서4부까지는그녀가만난명상,요가,자연식이야기를순서대로담고있다.마지막5부에서는지구공동체의일원으로서지금당장자각하지않으면안되는것들에대해절실한마음으로이야기하고있다.
마우이섬에서그녀의일상은마치수도자들의일상과다르지않았다.새벽5시쯤일어나밤10시에잠자리에들때까지자연과더불어살아가는단순한생활을하며,사람얼굴한번보지않는날도수두룩했다.날씨가좋은날에는발코니에걸터앉아고양이의털을다듬으며벼룩을잡아주기도하고돌사이로비집고끼어든잡초를뽑기도하면서한나절을보내는가하면,바나나나무둥지안으로들어가누렇게변한떡잎을자르면서바나나나무와하나가되기도한다.새빨갛게익은수리남체리를따서입에넣으며단순한삶의충만함을맛보기도하고,뜸이잘든호박현미밥에구수한채소된장국을곁들인소박한식사로몸과마음의평화로움을느끼기도한다.
누구나한번쯤꿈꿔보는자연친화적인삶의방식이지만,막상그곳에혼자놓인다면엄습하는외로움과불안,두려움에며칠을견디기힘들것이다.실제로뉴욕에사는친구가찾아와“아무것도없는곳에서죽은듯이외로워서어떻게사느냐?”고물을정도였다.하지만문숙은마우이의오두막을자신이마음놓고외로울수있는곳이라고말한다.“외로운것이두렵고불안해서는자기자신을오롯이만날수없으며,자기자신을만나지않고서는자신을비울수없고,비움이없이는치유가시작되지못한다(18쪽)”는것이다.욕구를내려놓고내면에공간을마련해그곳으로우주의기운이흐르도록할때자연스럽게일어나는것이치유이기때문이다.
인간의소음이적어댓잎사이를지나가는바람소리도들을수있고현란한조명이없어희끄무레한달무지개도볼수있는곳,그런곳에서별빛가득한밤하늘을올려다보며소박한희망으로가슴이벅차고,잔디를비집고올라오는노란민들레꽃속에서신의얼굴을보며,하늘을향해부르는들꽃들의노래속에서진정한치유의의미를알아차릴수있는것,이것이결국명상이며,순간순간깨어있는것에다름아닐것이다.물론이런일이하루아침에이루어질만큼간단할리없다.
진정으로치유를원한다면몸을해치고학대하는행위대신,
자신을아끼고사랑하겠다는절실한마음이필요하다
문숙은한국을떠난이후오랫동안밀려오는욕망의정체를파악하지못한채물질적인욕구와정신적허전함을채우는것에만전념을다했다.세계최고의유행을?아뉴욕,파리,도쿄,런던밀라노,홍콩등세계각국을동분서주했고,속옷까지최고의명품으로치장했으며,이름난음식점에서최상의요리와와인들을맛보느라분주했다.그러나아무리값비싼물건들로여행가방을채우고최상의음식들로배를채워도메워지지않는허전함은날이갈수록커져갔다.
다시방향을돌려그림을전공해플로리다의린에린예술대학에서총장대상을받으며졸업을하고,신문과잡지에얼굴이오르내리는화려한개인전의주인공이된다.하지만작품활동에매진하면서알수없는두통과몸의통증,스트레스등으로심한고통을받게된다.특별한병명은없으니그저진통제만처방해주겠다는의사의말에동의할수없어그녀는직접방법을찾아나섰고,그과정에서자연요법과치유식,요가를만나게된다.
그러나두통과몸의고통은쉽게사라지지않았다.결국그녀는요가선생의권유로미국에서제일높은시에라네바다산맥북부오지로무기한묵언명상수련을떠난다.설령일이잘못돼죽더라도내가누군지는알고죽어야겠다는오기도생겼다.명상서적이발등에떨어진때로부터12년후의일이다.
그곳에서그녀는환상으로인한끔찍한고통을견뎌내고,마침내순수한에너지외에는몸도느낌도생각도사라지고없는경지를체험한다.자아의몸을벗은순수의식이‘지금이순간’을알아
