매번죽을듯이사랑하는당신,
평생첫사랑의추억만으로살아가는당신,
혹시‘너무사랑하는여자’입니까?
초판출간이후300만부가팔린연애서의바이블!
'뉴욕타임스'베스트셀러,전세계수백만여자들의인생을바꿔놓은책!
뜨거운불빛에자신의몸을내던지는부나방처럼누군가를열렬히사랑해본적이있는가?
사랑의고통으로인해때로는죽음에까지내몰릴지라도우리는누구나사랑을경험한다.
심리학카운슬러인저자는이책에서사랑에빠져방황하는수많은여자들의심리상태를분석해서그들이어떻게과거의상처에서벗어나다시제대로된사랑을할수있는지구체적인방법을들려준다.
1987년초판이후300만부이상판매된밀리언셀러로전세계독자들의사랑을받고있는이책은이번개정판출간을통해그동안‘사랑중독’에얽힌여자들의다양한사례와치유방법등을구체적으로소개한다.
수없이사랑에상처받아도못된사랑을또다시반복하는사람들,한번도제대로된사랑을해보지못한사람들,너무아파서두번다시사랑을하고싶지않다고입버릇처럼말하는사람들에게꼭필요한내용을담았다.
“당신은지금얼마나사랑하고있나요?”_헌신하다가‘헌신’되어버린여자들
로스쿨을졸업한예쁜아가씨,질.그녀는왜자꾸만남자들에게차이는것일까?
평범한아가씨인트루디는왜유부남인짐을만났으며그에게사랑받지못해자살시도까지해야했을까?
가난한화가인리사는마약중독자인게리에게구타당하면서도왜그와헤어지지못했을까?
예쁘고부지런한멜라니는잘생겼지만무능력한남편에게서왜벗어나지못할까?
인어공주는왕자를너무사랑해서물거품이되고말았다.햄릿을너무사랑한오필리아는미쳐서물에빠져죽고말았다.일찍이故김광석은노래로말했다.“너무아픈사랑은사랑이아니었음을”이라고.사랑이고통을,아픔을,심지어죽음을동반할때당신은너무많이사랑하고있는것이다.누군가와의대화속에서소재가오로지‘그’혹은‘그녀’로점철될때,당신은너무많이사랑하고있다.그래서그사랑으로인해언젠가당신은스스로를파괴하고절망에휩싸이는부작용을겪게될것이다.
그렇다면‘너무사랑하는여자들’이란어떤사람들일까?저자의말에따르면그녀들은다음과같은특징을보인다고한다.
냉담하고차가운남자가좋다.
그를위해서라면시간도돈도열정도아깝지않다.
그와만나기위해서무슨일이든지할수있다.
내가그를사랑하니까더많은책임을지는것은당연하다.
그는내도움을받으면앞으로더괜찮은사람이될것이다.
나를좋아하는사람은대개따분하고재미없다.
어떤가?이중에한가지라도고개를끄덕인다면당신은지금‘너무사랑’하고있는것이다.너무사랑한다는것은일종의중독이고,집착이다.상대를너무사랑해서정신적고통이신체적고통으로전이되는지경에이르러서야사람들은자신이너무사랑하는여자임을알게된다.그에게헌신하다가‘헌신’이되어버린다음에야‘그렇게사랑하지말것을’이라고후회한다.이런부작용에도불구하고사람들은간절하게사랑을원한다.사랑따위는필요없다고말하는사람들조차도한번쯤은사랑을원해서그사랑에크게다친경험이있다.하지만그들은지나간사랑에매달려현재의사랑을놓친다.머릿속으로는‘이번에는상처받지않고사랑할수있을까?’를고민하면서사랑하고픈마음과두려움사이에서방황하는것이다.
“시간이약이라는그말,믿나요?”_사랑의아픔에서헤어나오려면
사람은태어나서한번쯤은이별을겪는다.너무사랑하는여자들도마찬가지다.그녀들은더많은이별을더아프게겪는다.이별의이유는가지각색이지만이별의아픔을치유해주는것은딱하나.바로‘시간’이다.그렇다면무작정시간만흐르면이별의아픔에서벗어날수있을까?그렇지않다.이별을한후어떻게시간을보내는가에따라서시간은약이되기도하고독이되기도한다.
처음이별을경험하는여자들은‘그’를너무많이사랑하면서받은상처로인해스스로를치유할힘이남아있지않게된다.그래서자신안에깊이뿌리내린사랑을치료하기위해서는도움을받아야한다.
《너무사랑하는여자들》은당신의가슴안에박힌사랑조각을빼내고남은상처들을치유해줄것이다.심리학카운슬러인저자가제시하는사랑중독에얽힌치유방법들은다음과같다.
step1:도움의손길을찾아라.
step2:회복을우선순위로삼아라.
step3:같뫀문제를겪어당신을이해해줄사람들에게도움을받아라.
step4:매일영성훈련을하라.
step5:다른사람들의인생을관리하고통제하는것을멈춰라.
step6:남녀간의게임에중독되지않는법을배워라.
step7:용감하게자신의문제와결점을대면하라.
step8:자기계발에필요한것은무엇이든하라.
step9:‘이기적’인여자가돼라.
step10:경험하고배운것을다른이들과공유하라.
사랑과이별하는데시간이약이라는말만믿고하루종일멍하게시간을보내지말아라.그렇다고해서모든것이해결되지는않는다.다음사랑에서도결국같은패턴이반복될뿐이다.완전히자신을새롭게리셋하길바란다면단순해보이는이프로그램을반복하면서시간을보내야한다.그러다보면아마당신은너무사랑하는상태에서벗어나자기자신을되찾고건강하게새로운사랑을할수있을것이다.
사랑이집착으로변할때_사랑해서더아픈,상처받은여자들을위한심리치유서
남자에게매번차이는여자들은도대체왜,무엇이부족한것일까?왜그들은하나같이나쁜남자를만나서죽도록고생만하다가미련만가득한채로이별을통보받는것일까?
바로너무사랑하기때문이다.너무사랑하는여자는이타적인사랑의힘으로남자를포용하면서구제해준다는고정관념이머릿속에뿌리깊게박혀있어서자신을파괴해가는사랑일수록아름다운사랑이라고미화한다.사랑은집착이나중독이아니라주고받아야한다는것임을망각한채로말이다.
사랑하는사람이자기생각대로행동하거나생각하지않을때,너무사랑하는여자들은그의행동이나생각을바꾸기위해여러가지방법들을사용한다.그녀들의모든관심은오로지그를돕는데있다.그를통제하고싶은욕구때문에그녀들은현실을제대로바라보지못하고이상을바라보며사랑을키워간다.이렇게너무사랑하는증상은집착이되고집착은이별을부른다.그래서그녀들은늘상처받는다.
진정한사랑은상대에대한지나친구속이아닌인정에서비롯된다는점을명심해야한다.현실을있는그대로기꺼이받아들이며수용하면행복한사랑이찾아온다.너무사랑하는여자들이그녀들의삶속에서남자를변화시키기위한개혁운동을포기할때남자는자신의행동이불러올결과를생각하게된다.그녀가더이상좌절하거나불행하게생각하지않고오히려점점신나게인생을살아가기때문에남자의삶과더욱극심하게대조된다.남자가어떤선택을내리든그녀의인생에들어온그남자를있는그대로받아들임으로써,여자들은자유롭게자기자신만의삶을누릴수있는것이다.언제까지나행복하게말이다.
