Description
나를 이해하는 것은 내 인생에 대한 예의이고
나의 마음을 돌보는 것은 진짜 어른이 되는 첫걸음이다
나의 마음을 돌보는 것은 진짜 어른이 되는 첫걸음이다
인간관계가 힘든 사람이라면 누구나 ‘사람들의 마음은 어떻게 작동되는 걸까? 궁금해 한다. 쉼 없이 갈팡질팡하는 마음을 건강하게 변화 시킬 수만 있다면 상대가 누구이던, 어떤 상황이건 간에 자기만의 세상에서 살아갈 수 있다. 언제나 ‘마음’이 문제다.
이 책은 수많은 심리이론의 하나인 교류분석의 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 기획되었다. 그래서 우울증에 빠진 남편, 부모의 그림자에 눌려 살고 있는 가장, 자존감이 바닥난 가정주부 등의 사연 등 상담 현장의 예시를 충분히 들어 친근하게 독자에게 다가가고 있다. 또한 그리스 신화, 문학, 영화 등에 대한 인문학적 접근으로 교류분석의 심오함에 동감하게 한다.
내 마음을 내가 조종할 수 있다면 분명 더 좋은 관계, 좋은 삶으로 나아갈 수 있다. 쉽게 읽히는 이 책을 쫓다보면 잘 모르던 교류분석도 자신의 경험만으로 충분히 이해할 수 있게 된다. 이 책의 특징은 교류분석을 알고 싶어 읽기 시작하지만 이 책을 덮을 즈음 자신도 변화할 수 있다는 의지를 품게 된다는 것이다.
이 책은 수많은 심리이론의 하나인 교류분석의 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 기획되었다. 그래서 우울증에 빠진 남편, 부모의 그림자에 눌려 살고 있는 가장, 자존감이 바닥난 가정주부 등의 사연 등 상담 현장의 예시를 충분히 들어 친근하게 독자에게 다가가고 있다. 또한 그리스 신화, 문학, 영화 등에 대한 인문학적 접근으로 교류분석의 심오함에 동감하게 한다.
내 마음을 내가 조종할 수 있다면 분명 더 좋은 관계, 좋은 삶으로 나아갈 수 있다. 쉽게 읽히는 이 책을 쫓다보면 잘 모르던 교류분석도 자신의 경험만으로 충분히 이해할 수 있게 된다. 이 책의 특징은 교류분석을 알고 싶어 읽기 시작하지만 이 책을 덮을 즈음 자신도 변화할 수 있다는 의지를 품게 된다는 것이다.
나는 과거로 가는 다리를 건너지 않겠다 (풀어 쓴 교류분석 이야기 | 반양장)
$15.00