홍조탈출 가이드북
Description
현대의학으로는 치료할 수 없다고 알려진 홍조를 탈출할 수 있는 노하우가 책으로 묶어졌다. 수많은 사례를 통해 얻은 치유 노하우를 정리해서 펴낸 『홍조탈출 가이드북』이 그것이다. 홍조의 원인에서부터 해결책까지 담고 있어 홍조로 고통받는 분들이 홍조에서 탈출할 수 있는 가이드북이 될 것으로 기대된다. 이 책은 김성호 박사(자미원 디톡스센터)가 피부 문제는 물론 화학물질과 관련된 이론을 철저히 분석해 홍조의 원인을 파악, 홍조로 고생하는 분들의 치유 사례를 담고 있어 더욱 흥미롭다. 실제 이 책에 수록된 임상 사례들은 지난 10여 년간 김성호 박사가 치유를 도와준 사례를 모아놓은 것으로 자신의 임상 노하우를 있는 그대로 공개하고 있으며, 이와 함께 홍조에서 탈출한 분들의 경험담이 그대로 담겨 있다. 저자에 따르면 ‘너무 잘 씻어내는 클렌저’가 홍조의 주범이라고 한다. 클렌저의 주성분인 합성 계면활성제는 피부 단백질을 변성시킨다는 것이다. 피부보호막은 클렌저에 매일같이 조금씩 손상되고, 시간이 갈수록 피부가 얇아질 수밖에 없다고 한다.

피부보호막이 얇아지면 피부는 민감해지고, 외부 환경변화에 예민하게 반응할 수밖에 없다. 호르몬 홍조, 감정홍조, 온도홍조 등도 따지고 보면 피부보호막 손상으로 인한 홍조인 경우가 대부분이라는 것이 저자의 분석이다. 저자는 피부 관리 상식을 바꿔야 한다고 강조한다. 지금까지의 이론으로 문제를 해결할 수 없었다면 새로운 이론을 적용해야 한다는 것이다. 저자가 주장하는 새로운 이론은 홍조의 주원인은 ‘피부장벽 손상’이며, 해결책은 피부장벽 복원이라고 한다. 이 책은 홍조를 극복한 사례를 소개하고, 그것이 어떤 원리에 의해 치유되었는지 과학적 근거를 밝히고 있다. 이 책은 모두 3장으로 구성되어 있는데, 1장에서는 피부에 대한 올바른 정보를 담고 있다. 잘못된 피부상식이 홍조 피부를 만드는데 어떤 역할을 하는지에 대해 다루고 있다. 2장에서는 구체적인 사례와 최신의 연구결과를 바탕으로 잘못된 피부 관리 습관이 피부를 망치는 주범이라는 사실을 공개한다. 3장에서는 피부 생리에 맞는 관리법을 소개하고, 홍조 치유를 앞당길 수 있는 노하우를 공개한다. 마지막으로 피부장벽 회복을 통해 홍조에서 탈출한 사례를 사진과 함께 부록으로 엮었다. 저자는 “홍조가 두려운 것은 그것에 대해 잘 모르기 때문이다. 홍조를 유발하는 원인에서부터 메커니즘&해결책이 궁금하다면 이 책에서 해답을 찾을 수 있을 것”이라고 강조한다.
저자

김성호

박사

자미원디톡스센터센터장
한국외국어대학교외래교수
유튜브자미원TV운영

한국외대졸업후10여년동안기자로활동했고,모교에서박사학위(문화콘텐츠학)를받았다.인문학과건강분야를넘나드는저자는10여년전부터유해화학물질과그것으로인한질환,그리고디톡스방안에대해탐구하고있다.환경오염이인류의생존을위협하고있다는판단에서다.
『아토피완전정복』,『아토피디톡스가답이다』,『내몸살리는바디버든디톡스』등이탐구의과정에서찾은성과물이다.『홍조탈출가이드북』도마찬가지다.
저서
건강관련저서로『아토피완전정복』,『아토피디톡스가답이다』,『내몸살리는바디버든디톡스』가있다.
인문저서로『한국의만화가55인』,『일본은죽어도모르는독도이야기88』,『옥새숨겨진역사를말하다』,『탈신화와역사』등다수.

목차

1Chapter
잘못된 피부 상식홍조는치유할수없다?■14
얼굴에서열이난다고모두홍조는아니다■17
홍조해결의지름길은원인파악이다■22
피부가무너지면나도무너진다■25
피부장벽손상이냐,아니냐?■30
혁명적인피부보호막0.1mm■35
각질은악마가아니다■42
천연에멀전보다좋은화장품은없다■47
약산성피지막은세균의작품■51
항균제품은피지막을파괴한다■54
유분과다화장품은피하라■57
피부관리상식에속지말라■61

2Chapter
홍조를 부르는 피부관리습관
클렌징은피부에대한테러다■72
합성계면활성제VS천연유래계면활성제■78
필링과스크럽은피부파괴의특급열차■88
동상(凍傷)도홍조의원인이된다■92
샴푸도홍조의적이다■96
레이저로혈관을수축시킨다?■104
레이저시술피부는회복도느리다■112
부정적인생각이치유를방해한다■118
스테로이드도홍조의원인이된다■121
엘리델과프로토픽,안면홍조의원인■131
독성이없는약은없다■137
LED마스크는홍조에도움이안된다■141
산성수,수소수,알칼리수는피하라■147
커피,술,담배,운동은홍조와무관하다■152

3Chapter
홍조에서탈출하는피부관리법

자연이가르쳐준세안의비밀■158
피부보호막재생의메커니즘■163
비누는피부에손상을주지않는다■169
숙면이꿀피부를보장한다■176
긍정적인생각이치유를앞당긴다■181
단백질을섭취해야한다■184
위장기능이좋으면치유가빨라진다■192
천연의비타민을먹으라■196
장내미생물생태계복원이핵심이다■203

부록
홍조의 터널에서탈출한영웅들

홍조에서완전히해방될날을꿈꾸며■210
정말살맛나게해준자미원!■212
다른분들의치유경험담이굉장히공감이되더라구요■214
세상끝날것같은절망감에서해방되었어요■216
홍조와주사,그악몽에서구해준자미원■220
홍조가있으면모공이넓어진다는것은거짓말■223
홍조로인한우울증에서해방되었습니다■226
홍조로인한10년간의고통에서벗어났습니다■229
자미원홍조세트3개월이용후기입니다■232
홍조는물론블랙헤드에도효과가있네요■236
피부과도움없이도홍조가치유되네요■239
얼굴이붉어지지않으니웃을일이많아집니다■241
피부도살리고이미지도지키는선순환을찾았습니다■244
홍조와트러블이좋아지고,코모공도작아지고있습니다■246
코모공이줄어들고있어요■248
주사피부염으로진단받은상태에서희망을만났어요■251
19일만에여드름이없어지고,붉어짐도좋아졌습니다■254
피부재앙의원인은클렌저에있었습니다■256
홍조는물론검버섯까지없어졌어요■259
탈모병원에서도샴푸의계면활성제에대해서는말해주지않았어요■261
홍조는열이솟구치는것과상관없더라고요■264
홍조가없으니정말행복해요■266