10대 마음보고서 Work Book

따돌림사회연구모임교실심리팀

초등학교,중학교,고등학교선생님들로구성된저자따돌림사회연구모임은‘건강한자아’‘평화와우정’을아는‘대한민국청소년의전인교육’을목표로17년째참교육을실천해오고있는선생님들의연구모임이다.자신과세상에대한고민이시작되는10대들에게정체성을심어주기위한‘교실심리팀’을포함해권리교육팀,우정교육팀,인생서사팀,고립아팀5개팀을운영하고있으며,EBS[다큐프라임:학교폭력]방송에도출연했다.
교실심리팀에서는교육심리학이론을토대로학생들과진심어린교류를실천하는것을목표로중고등학교선생님8명으로구성된팀원들이격주에한번씩연구모임을가지고,그결과를학교현장에접목하고있다지은책으로《10대마음보고서》《10대마음보고서WORKBOOK》등이있다.

1장인생각본다시쓰기
2장바람대로살아가기
3장나의인정욕망
4장시로마음나누기
5장숨겨진진실을탐구하는가설연역방법
6장나의가짜마음,진짜마음
7장상처와화해하기

내인생을한번쯤바꿔보고싶을때,다른사람의시선에서자유롭고싶을때,
친구의진심을알고싶을때,나의선택에확신이필요할때,
지난마음의상처에서벗어나고싶은10대들의마음성장을위한활동프로그램!

도대체아이들이원하는것은무엇일까?
인생의첫선택앞에놓인10대들의학교현장기록인[10대마음보고서]실천편

‘꿈많은10대’
우리가흔히10대들에게이런표현을하는것은아직다양한길을선택할수있는특권을지녔기때문이다.10대들은자신과타자에대해첫관점을세우는시기이다.그런만큼자신에대해서든,타인의시선과관계에대해서든얽매일필요가없다.하지만경험치가없기때문에한번얽매이기시작하면다른길은아예없는것처럼깊은절망에빠진다.‘인생을망쳤다’라는생각으로깊은동굴을파고들기도한다.이책은이런10대들의마음과특징이담겨있는[10대마음보고서]의실천워크북이다.[10대마음보고서]는학교라는공간에서아이들과함께생활해보지않으면절대모르는10대들의마음과행동을선생님들이생생하게관찰하고기록한책이며,이워크북은거기에서얻어낸결과를아이들에게실제로적용해긍정적인마음의성장을이끌어낼수있게안내해주는가이드이다.

사람마다주어진인생질문이있다.알다가도모를10대아이들과심리게임을펼쳐야하는학교선생님들에게주어진인생질문은이것이었다.
‘도대체아이들이원하는것은무엇일까?’
‘도대체저아이는왜저런행동을할까?’
선생님들에게중요한삶의의미는‘아이들과의진정한교류’에있기때문이다.
[10대마음보고서WORKBOOK]은센척하는아이,인정받고싶은아이,패자각본으로자신을몰아넣는아이…등,다양한고민으로힘들어하는아이들의마음에깊게다가가는일곱가지방법을안내하고있다.‘인생각본다시쓰기,바람대로살아가기,인정욕망알아보기,시로마음나누기,가설연역방법으로진실탐구하기,가짜마음진짜마음알기,상처와화해하기’가그것이다.이워크북은이일곱가지방법론을10대들이직접실천해보는활동지이다.이와같은방법론이좋다는건알지만,막상적용하려고하면어떻게해야할지막연했던아이들,부모들과선생님들을위한것이다.이책에서제시하는방법들을하나하나실천하다보면몰랐던‘자신의마음’‘친구들의마음’‘아이들의마음’이보일것이다.아이들의꿈찾기도진로선택도먼저자신의마음을아는것부터시작되어야한다.

자신들의세계를모르면이용하고,인정해주지않으면담을쌓는
10대아이들의마음을여는일곱관문

우리가태어나면서‘육체의탄생’을맞는다면,10대시절사춘기를거치면서는‘정신의탄생’을맞는다.10대시절은건강한마음과관계맺기를위한기초체력을쌓는시기이다.10대들의마음성장을위한[10대마음보고서WORKBOOK]은총7장으로구성되어있다.언제끓어오를지모르는작은분화구와도같은10대들이자신의인생이왜이런지알고싶어할때,자신의인생을한번쯤바꿔보고싶어할때,열등감에빠져다른사람의시선에서자유롭고싶어할때,부모나친구의진심을알고싶어할때,자신의선택에확신을가지고싶어할때,지난마음의상처에서벗어나고싶어할때시도해본다면좋다.10대들이혼자서해봐도좋지만,부모님이나학교에서선생님과함께한다면더욱효율적일것이다.

1장인생각본다시쓰기
일곱살이전에완성된다는인생각본은사람마다다르다.누구는승자각본을쓰지만누구는패자각본을쓰면서살아간다.지금까지와다르게살고싶은사람들을위한‘나의인생각본찾기’와‘지금,여기!’에맞는인생각본다시쓰기’방법을안내하고있다.

2장바람대로살아가기
내가바라는나의모습그리기,WDEP(Wants,Doing,Evaluation,Plan)프로그램에따라자신이바라는자신의모습에대한상을구체화시킨다.

3장나의인정욕망
사회에서사람들과부대끼며살아가면서타인에게인정받고싶은인정욕망은무엇보다중요하다.하지만사람마다추구하는인정욕망은다르다.나는어떤인정욕망을추구하고있고,과연그방식은옳은지파악해나가는방법을안내한다.

4장시로마음나누기
‘자기표현으로서의시’도중요하지만,‘서로의마음을교류하는시’의장점에대해서소개하고있다.시가어렵고막연하게다가오는친구들을위해‘시쓰기’와‘시읽고이야기나누기’방법을안내한다.

5장숨겨진진실을탐구하는가설연역방법
정답이없는복잡한마음이나인간관계에대한문제를과학적으로좀더쉽고명쾌하게정리해보는방법이다.어떤문제에대해서하나의가설을세우고,그가설이옳은지를검증해나가다보면숨겨진진실을찾아낼수도있다.

6장나의가짜마음,진짜마음
학교문제나진로등중요한선택의순간,자신의마음속에있는어떤두려움을피해잘못된선택을하는경우도있다.마음이복잡할때는더욱잘못된선택을할가능성이높다.이런선택의순간에자신의진짜마음을들여다봄으로써올바른선택을할수있도록도와준다.

7장상처와화해하기
우리마음에난상처는종기와도같아서그대로두면곪을대로곪아언젠가는터진다.과거의어느순간,그리고지금이순간에받은상처에서빨리벗어나는방법을일러준다.더욱이유년의상처는치유하지않으면불에덴화상자국처럼평생을따라다니므로하루라도빨리벗어나야한다.

집에서,학교에서,모임에서혼자또는함께하는
마음성장4단계활동프로그램,이렇게활용해보세요!

1단계무엇을위한활동인가?
이활동프로그램의목표로어떤마음을성장시키기위한것인지소개하고있다.먼저,큰소리로한번읽어보길바란다.

2단계어떤상황에서도움이되는가?
과거나현재에겪은어떤일때문에마음을잡지못하고있다면,왠지답답한마음이든다면,내가자꾸못났다는생각이든다면….마음상태에따라어떤활동프로그램이좋을지선택할수있다.역시큰소리로먼저한번읽어보라.

3단계어떤이론과방법을사용하고있나?
각활동프로그램마다어떤이론과방법을토대로왜만들어진것인지간략하게소개하고있다.각활동프로그램에대한기초지식과배경을안다면더욱쉽고편하게다가올것이다.큰소리로한번읽어보길권한다.

4단계활동실습
구체적인활동내용이다.각활동문항을잘읽고한칸한칸채워나가보라.7장의활동프로그램이끝날때쯤이면자신도몰랐던자신의마음을더욱잘알고성장방향을찾을수있을것이다.