분노 관리법

『분노 관리법』은 삶의 현장에서 분노 조절이 잘 되지 않고 자신도 모르게 미숙한 형태로 분노를 표출시키는 습관이 있는 사람들에게 필요한 책이다. 저자는 이 책에서 독자들이 가지고 있는 분노의 부정적 에너지를 오히려 기회로 사용할 수 있는 매우 생산적이고 구체적인 방법들을 소개한다.