출판사서평
나이보다젊고건강한사람들은무엇이다른가
자연의학분야의세계적인석학,하병근교수가밝히는젊음과건강의비밀
젊을때는몸속에서왕성하게생성되던물질들이나이가들수록점점줄어들고사라져간다.줄어들고사라진물질들이채워지지않으면몸은급격한노화의길로접어들게된다.이책의저자인인디아나대학교의과대학하병근교수는“급격한노화에빠져드는것을막기위해가장시급한일은비타민C를비롯한항산화물질을공급하는것”이라고말한다.주름을펴고보톡스를맞으며겉으로드러나는노화를감추는것은임...
나이보다젊고건강한사람들은무엇이다른가
자연의학분야의세계적인석학,하병근교수가밝히는젊음과건강의비밀
젊을때는몸속에서왕성하게생성되던물질들이나이가들수록점점줄어들고사라져간다.줄어들고사라진물질들이채워지지않으면몸은급격한노화의길로접어들게된다.이책의저자인인디아나대학교의과대학하병근교수는“급격한노화에빠져드는것을막기위해가장시급한일은비타민C를비롯한항산화물질을공급하는것”이라고말한다.주름을펴고보톡스를맞으며겉으로드러나는노화를감추는것은임시방편에불과하다.몸을구성하는세포를건강하게만드는물질을보충하는일,그리하여겉과속을모두젊고건강하게만드는일이무엇보다시급하다.
오염된환경과스트레스로인해성인병이나각종질병에걸려필수물질들이소실되고병적인노화에빠져드는사람들이대단히많다.이책은우리몸에꼭필요하지만점차줄어들고사라져가는물질,몸속에채워넣음으로써건강을지킬수있는물질인비타민Cㆍ글루타치온ㆍ비타민Eㆍ코큐텐ㆍ리포산의신비로운효과를밝히고,이물질들을채워넣음으로써병적인노화의진행을막고건강하게나이드는방법을제시한다.거대제약사가내놓는값비싼약품이나겉모습만감추는수술요법보다훨씬더강력하고탁월한항노화비법이이책에담겨있다.
값비싼신약,성형의학으로는젊음을얻을수없다
비타민C와자연물질에건강과젊음의답이있다
인간은오래전부터노화를막고장수를누리기위해불로장생의명약을찾아왔다.한살이라도더젊어보이기위해안간힘을썼고‘돈도명예도대신할수없는’젊음을얻기위해모든것을쏟아붓기도했다.이러한노력은현대의학에까지이어져항노화와관련된의약산업은'황금알을낳는거위'로받아들여지고있다.
현대의학은안티의학이다.항생제의눈부신발전과함께성장해온서양의학은몸속에들어온해로운물질들을막아서고잘라내는일에초점을맞춘다.항생제,항암제,항바이러스제,항고혈압제,항콜레스테롤제,항염제,항부정맥제등셀수없이많은약들이안티를의미하는접두사를달고있다.이러한관행이노화를바라보는시각에까지이어져안티에이징이라는말이당연하게받아들여지고있다.
그러나노화는막아서고잘라내는방식의안티의학으로개선할수있는것이아니다.나이가들수록몸에서소실되고사라져가는물질을채워넣는프로의학이들어설때비로소젊음과건강의해답을찾을수있다.안티에이징을위해투여되는값비싼신약이나보톡스요법이아니라,산화되고허물어져가는세포의건강을위해비타민C와자연물질을보충하는프로에이징이야말로병적인노화를막고건강을지키는자연의명약이다.
세포건강과젊음을위한5가지필수물질
비타민Cㆍ글루타치온ㆍ비타민Eㆍ코큐텐ㆍ리포산
인간의몸은무수한세포로이루어져있다.인체의모든기관들을구성하고있는세포들의끊임없는대사과정을통해먹고마시고숨쉬고움직이는일들이가능해진다.세포가건강하면몸에서일어나는모든일들이순조롭겠지만,세포가건강을잃으면몸의기관들에오작동이일어나게된다.세포가건강을잃고무너지지않도록하기위해서는세포건강을위해필수적인물질들을채워넣어야한다.
저자는오랜연구를통해세포건강을위해외부로부터몸속으로채워넣어야할중요한5가지항산화물질을제시하는데,비타민C와글루타치온,비타민,코큐텐,리포산이바로그것이다.이5가지항산화물질들은서로몸속에서상생하며세포와세포막을튼튼하게만들고,인체가병적인노화에빠져들지않고건강을지킬수있게만든다.저자는이중에서가장중요한것이비타민C라고강조하면서,자신의건강이처한상황에따라각각의물질들을비타민C와조합하여투여하는‘닥터하칵테일요법’을실시하면건강을회복하고유지하는놀라운결과를얻게된다고말한다.실제로수많은사람들이그의조언대로비타민C와항산화물질을투여하여건강을되찾았고,한국의여러의사들이그의뜻에동참하여‘닥터하클리닉네트워크’를결성하고비타민C와항산화물질을이용해많은환자들을치료해내고있다.
동양의학의철학과서양의학과학이소통할때,
의학이바로서고환자가다시일어설수있다
서양의학은과학을기반으로하고동양의학은철학으로부터출발한다.저자는출발이다른두의학이서로소통하는것이무엇보다중요하다고말한다.이를위해서로외면하고있는두의학에대해쓴소리를마다하지않는다.
그는자본에지배당한채자연물질에대한연구를외면하고이전것과별다르지않은신물질개발에만집착하고있는서양의학이이제눈을돌려야한다고말한다.난치병환자들의눈물과한숨을가슴깊이느끼고악화가양화를구축하는현실을타파하는철학있는의학으로거듭나야한다는것이그의생각이다.동양의학도마찬가지다.체질을말하고음양오행을말하며철학안에침잠하고있는동양의학이바로서기위해서는,그철학을의학의눈으로읽고의학의귀로듣고의학의몸으로느껴의학의입으로말해야한다고강조한다.
서양의학의과학과동양의학의철학이서로소통하는것이의학이바로서고,환자가다시서는길이라는이야기,그이야기가이책을통해그가던지는중요한화두이자메시지다.
비타민C로건강을되찾은사람들의체험담
몸을괴롭히던무력감이사라지고활기를되찾았다
많은하혈끝에둘째를낳은이후로감기와몸살,피로감을지닌채50대가된지금까지이어졌다.그러던와중에우연히비타민C를접하면서몸에획기적인변화가나타났다.피곤에찌들었던몸에활력이넘치기시작했고,잇몸도튼튼해지고저혈당증세도호전되었다.좀더일찍만났다면내젊은날이얼마나활기찼을까하는안타까움이들만큼비타민C는내게보물같은존재다.
항암후유증이회복되고온몸의염증이나아졌다
직장암수술후거듭된항암과방사선치료로몸을가눌수없는지경이었다.더이상이런치료를계속하기힘들다는생각으로대체의학의길을찾던중비타민C주사를접하게되었다.주사이후항암후유증이회복되면서수술전처럼아침부터저녁까지일을할수있게되었고,음식을삼킬수없을만큼고통스럽던위와대장의경련도크게완화되었다.식도염과질염,요도염도거의다나았다.무엇보다대장에선용종이없다는것이너무도신기하다.
20년넘게먹어왔던위장약을끊게되었다
좋지않던위장때문에꾸준히위장약을복용했다.우연한기회에하병근박사를알게되었고,비타민C분말을하루20그램씩먹기시작했다.메가도스를시작한이후20년넘게복용해왔던위장약을먹지않아도될정도로위의상태가좋아졌다.위통과속쓰림이사라지고,이제는소화가조금안되는것을제외하고는특별한고통을느끼지못할만큼호전되었다.
류마티스관절염이나았고산행을할수있게되었다
심한무릎통증으로류마티스관절염진단을받았다.곧바로약을먹기시작했는데,어지럽고머리카락이빠지고밥맛이없어지면서몸이엉망이되었다.이후하병근박사의조언대로비타민C분말과오메가3,NAC을꾸준히복용했다.그러자절뚝거리던무릎이낫고통증이줄어들었다.이제는예전부터즐기던산행을다시시작했다.겨울에50킬로미터나되는지리산종
